4-käytännöt, jotka sinun täytyy tietää hiusten suojaamiseksi

Turvallisempi muotoilu ja shampoo ja hoitovaihtoehdot voivat auttaa korjaamaan hiustenlähtöä ja vaurioita, jotka usein aiheuttavat afrikkalaisamerikkalaisia, tutkijat sanovat.

Tila - joka tunnetaan nimellä hankittu trichorrhexis nodosa tai TN - voi vaikuttaa ketään, mutta on erityisen yleistä mustilla potilailla, koska niiden hiukset ovat rakenteellisia. TN voi johtua litteiden silitysraudojen ja puhaltimien käytöstä sekä kemiallisesta käsittelystä, kuten pysyvästä väriaineesta ja suoristamisesta, tutkijat sanovat tieteellisten tutkimusten katsauksessa.

In Journal of Dermatological Treatmenttutkijat antavat yksinkertaisia ​​suosituksia ihotautilääkäreille, jotka saattavat olla epämiellyttäviä neuvomalla potilaille, varsinkin värillisille, hiustenlähtymisen ja rikkoutumisen välttämiseksi.

"On välttämätöntä, että tarjoamme samanaikaisesti dermatologeille ja potilaille helpot vinkit TN: n ratkaisemiseksi, joka on yksi harvoista hiustenlähtömuodoista, jotka voidaan ratkaista melko nopeasti ei-lääketieteellisillä vaihtoehdoilla", sanoo John Agrochinsin yliopiston dermatologian professori Crystal Aguh. lääketiede. "Suosituksemme ovat hyväksyttäviä kaikille etnisen taustan saaneille, jotka kokevat hiusten rikkoutumisen, ja ihotautilääkärien tulisi tuntea olonsa mukavaksi keskustelemaan näistä tekniikoista jokaisen potilaan kanssa."

Kemiallinen käsittely ja lämmitetyt muotoilutyökalut voivat vahingoittaa hiusten akselin suojaavaa ulkokerrosta, jota kutsutaan kynsinauhaksi, Aguh ja hänen apulaiset sanovat. Tämä voi muuttaa hiusten proteiinirakennetta, joka aiheuttaa kortikaalisten kuitujen paljastumisen ja hämärtymisen, mikä johtaa heikkoihin kohtiin, joissa rikkoutuminen tapahtuu.

Afroamerikkalaisen ja afro-karibian kulttuuriperinnön potilailla, joilla on taipumus olla tiukasti hiottuja, TN: llä on suurempi riski hiustenlähtöön ja vaurioihin. Hiusten akseleiden rakenteelliset erot - epäsymmetrinen muoto ja kaarevuus - johtavat geometrisen heikkouden pisteisiin. Curly-hiuksilla on myös erilaisia ​​hydraatioominaisuuksia, jotka aiheuttavat sen kuivumisen ja hajoamiskykyisemmän.


sisäinen tilausgrafiikka


Lääkärit "neuvovat potilaita kemiallisen ja lämpöstylin vahingollisista vaikutuksista ja tarjoavat turvallisempia vaihtoehtoja potilaan nykyiselle kampausrutiinille", kirjoittajat kirjoittivat. Näiden muutosten pitäisi auttaa, mutta ”on äärimmäisen tärkeää, että potilaat parantavat hiustenpuhdistuksen ja -hoiton laatua”, he lisäävät.

Valitse oikea shampoo

Valitsemalla sopiva shampoo, joka perustuu hiustyyppiin, on tärkeää rikkoutumisen ja häviämisen vähentämiseksi, tutkijat sanovat. Useimmissa shampoissa on pinta-aktiivisia aineita, aktiivisia ainesosia, jotka sitovat vettä hiuksiin, jota kutsutaan sebumiksi.

Pinta-aktiivisia aineita on kolme erilaista, kun valitaan shampoo. Ei-ionisia tai amfoteerisia pinta-aktiivisia aineita suositellaan niille, joilla on luonnolliset mustat hiukset tai kuiva, vaurioitunut tai väriltään hiukset. Tämäntyyppiset shampoot ovat hellävaraisempia ja vähemmän todennäköisesti kosteuden hiuksia. Anioniset pinta-aktiiviset aineet soveltuvat parhaiten niille, joilla on rasvaiset hiukset ja jotka ovat erittäin tehokkaita puhdistuksessa, mutta voivat jättää hiukset kuiviksi ja altis rikkoutumiselle.

Älä pese hiuksia liian usein

Shampooing-tiheys on myös kriittinen TN-vaurioiden minimoimiseksi. Niiden, joilla on tiukasti kiertyneet hiukset, tulisi shampoo harvemmin, koska sebumilla on vaikeampi päällystää tämäntyyppiset hiukset. Potilaiden, joilla on suorat hiukset, tulisi shampoo useammin, koska sebum peittää koko säikeen, mikä johtaa rasvaisiin hiuksiin.

”Potilaiden, joilla on kuiva, vaurioitunut tai tiiviisti kiertynyt hiukset, tulisi rajoittaa shampoo-hoitoa enintään kerran viikossa. Ne, joilla on suorat hiukset, voivat kuitenkin shampoo päivittäin, Aguh sanoo.

Jätä hoitoaine sisään

Huuhtelunestoaineet lisäävät hallittavuutta ja lisäävät kiiltoa, mutta ovat vähemmän tehokkaita hiusten vaurioiden korjaamisessa. Syvät hoitoaineet jäävät kuitenkin hiuksiin vähintään 10 minuutin ajan ja sisältävät lämpöä. Ne parantavat kosteutta ja ovat hyviä vaurioituneille hiuksille. Poistuvia hoitoaineita ei huuhdella pois, niitä voidaan levittää päivittäin ja ne ovat ihanteellisia päivittäisten hoitojen aiheuttamien vahinkojen estämiseen.

Proteiinipitoiset hoitoaineet auttavat kuivumaan ja vahingoittamaan hiuksia, ja ne voidaan formuloida huuhtelun, syvyyden tai poistumisen jälkeen. Mutta proteiinia sisältävää hoitoa tulee käyttää vain kuukausittain tai kaksi kertaa kuukaudessa, koska liiallinen käyttö voi johtaa haurauteen.

Liota-ja-kokeena

Toinen tekniikka, jolla pyritään vähentämään hiusten rikkoutumista ja ehkäisemään tai hoitamaan TN: tä, ovat tutkijoiden mukaan "repurposed soak-and-smear -menetelmä." Se lisää kosteudenpidätystä, mikä parantaa hiusten joustavuutta ja vähentää tangleja.

Repurposed soak-ja-smear vaatii shampooing ja ilmastointi normaalisti ja kevyesti blotting hiukset pyyhe. Noudata sitä vesipohjaisen, jätettävän hoitoaineen kanssa. Sitten levitä öljyä tai paksua, okklusiivista kosteusvoidetta, kuten kookosöljyä, oliiviöljyä, jojobaöljyä, petrolaattia tai mineraaliöljyä. Anna hiusten kuivua ja tyyliä haluamallasi tavalla.

Menetelmää voidaan käyttää niin usein kuin tarvitaan; se on erityisen hyödyllinen potilaille, joilla on tiukasti hiottuja hiuksia, koska se auttaa vähentämään kuivausta, joka liittyy ylikuormitukseen lämpö- ja kemiallisissa sovelluksissa.

Tietoja Tekijät

Aguhin kirjailijat ovat Johns Hopkinsilta ja Howardin yliopiston lääketieteen korkeakoululta.

Lähde: Johns Hopkins University

Liittyvät kirjat:

at InnerSelf Market ja Amazon