Vaikka olen harjoittanut kiinalaista akupunktiota monta vuotta, olen, kuten useimmat meistä, 20th-luvun länsimaisen kulttuurin lapsi, ja niitä on aiemmin hoidettu allopaattisella, kemiallisella lääkkeellä. Länsimainen lääketiede etsii välitöntä parannuskeinoa ja toimii hyvin akuuttien sairauksien varalta - tartuntavaiheessa esiintyvää polioa hoidetaan usein pelastusmenetelmillä, kuten raudan keuhkoilla; bakteeri-infektioita hoidetaan onnistuneesti antibioottien kanssa.
Monta kertaa sen jälkeen, kun on kehitetty post-polio-oireyhtymä (PPS), olen halunnut tätä nopeaa korjausta, mutta valitettavasti tämä lähestymistapa on hyödytön, kun on kyse pitkäaikaisesta kroonisesta sairaudesta. Länsimainen lääketiede on tappiollinen, kun se joutuu kohtaamaan ongelmia, kuten PPS. Vaikka on olemassa hoitoja, jotka auttavat lievittämään oireita - lihassärkyjen ja bromoscriptiinin särkylääkkeitä aivojen hermosolujen stimuloimiseksi - ei ole välitöntä parannuskeinoa, ja käytetyistä lääkkeistä on usein sivuvaikutuksia.
Länsimaisen lääketieteen tavoite näyttää olevan räjähdyssairaus pois olemassaolosta, ja mielestäni lääkärit tuntevat estyneen ja hämmentyneen niiden ilmeisestä "epäonnistumisesta", kun kyse on kroonisista sairauksista. Tämä masentava asenne sairauteen tulee mielestäni nykyaikaisesta kulttuuristamme; 20 / 21st luvulla ei ole paikkaa heikoille tai hitaille. Elämä nykypäivänä elää hektisellä vauhdilla ja tuottavuus on suuri jumala, jota palvotaan. Meidän täytyy nähdä, että olemme saavuttaneet kotona, koulussa, työssä kaikilla elämän osa-alueilla, kunnes saavutamme (usein aikaisin!) Haudan.
Kemoterapia ja sädehoito voivat pommittaa ja blitzata syöpää sairaan kehon taistelukentällä. Termi "sankarillinen", jota sovelletaan leikkaukseen, viittaa ajatukseen, että me pyrimme voimakkaasti kärsimään kärsimyksistä ja taudeista. Sairaus nähdään vihollisena - varas yöllä tulee varastamaan pois kiireinen tuottava elämämme. Laitamme ketjun ovelle suojellaksemme itseämme kaksinkertaistamalla C-vitamiiniannoksemme, käyttäen kuumeisesti ja syömällä kuitua, aamulla, keskipäivällä ja yöllä. Pysymme ensimmäisen kylmän merkin aspiriinilla ja jatkamme tarkoituksenmukaista ilmaa.
Sairauden ja vammaisuuden uhka
Sairaus nähdään uhkana tuottavuudelle ja sairas henkilö, joka ei pysty osallistumaan. Haavoittuva pakkaus kortteja, joita kutsumme "yhteiskunnaksi", uhkaa sairaus ja vammaisuus. Kuinka monta kertaa olemme kokeneet lääkärin (MD) hätkähdyttävän reseptin niin, että voimme palata, kiirehtiä, töihin.
Karteesinen näkemys maailmankaikkeudesta - lääketieteen nykyään laajalti pitämästä mekaanisesta tieteellisestä näkökulmasta - tarkastelee kehoa koneena, jota voidaan korjata. Ja kuka ei halua olla "kiinteä", jos se tarkoittaisi olonsa kunnossa ja hyvin uudelleen? Välitön parannuskeino on hyvin viettelevä. Terveys on se, mitä kukaan ei kestäisi, mutta krooniset sairaudet ovat täällä ja ne eivät aina ole korjattavissa. Lisäksi tästä nopean korjauksen lähestymistavasta maksetaan hinta.
Kun näemme kehon murtuneena ja korjattavana koneena, emme ota huomioon sitä mahdollisuutta, että sairaus on salainen viesti, joka heijastuu veren hikoilun ja kyyneleiden oireiden kautta ja kertoa meille, että olemme tasapainossa elämässämme. Me jätämme tämän huomiotta. Kun oireet lievennetään pinnallisesti, viesti murskataan pinnan alapuolelle, vain nousemaan uudelleen jonkin muun sairauden aikana ja paikassa.
Parantumisen tavoite on mielenrauhaa
Sairaus voidaan nähdä tilaisuutena. Muinaisessa Kreikassa oli temppeleitä, joissa oli huonetta, joihin sairaat ihmiset voisivat vetäytyä jumalien ja jumalattarien parantamiseksi. Tämä oli hiljaisen introspektion aika, joka perustui siihen käsitykseen, että sairaus on pyhä tila, jossa voidaan tehdä sisäistä työtä, jotta paraneminen voi tulla olemamme ydin. Tämä tarkoittaa, että paranemisen tavoite on mielenrauhaa, ja onko keho '' kiinteä '' vai ei, ei ole merkitystä. Silloin on bonus löytää kehon nuorennus, mutta se ei ole ensisijainen painopiste.
Polion myöhäiset vaikutukset ovat saaneet minut tarkistamaan elämääni, ja tämä on ollut kivulias prosessi. Minulla oli ollut lapsena polio, ja minun täytyi voittaa vammaistani voidakseni olla samankaltainen kuin työkykyinen maailma. Katselin maailmaa haastavaksi ja tunsin tarvitsevani todistaa itseni yhtä hyväksi kuin seuraava (taitava henkilö). Seurauksena oli riippuvuus haasteesta sekä esteiden poistaminen. Pyysin itseäni ja myötävaikutin myös maailmaan äitinä ja terapeutina. Minun asenne oli pakata niin paljon kuin voisin - työskentely, seurustelu, harjoitus - kaikki oli myllyni. Se ei ollut yllättävää muille, kun kehittin polion jälkeisen oireyhtymän oireita.
Pettymys, pelko ja epätoivo laskeutuivat minuun tuolloin, ja tunsin, etten voisi koskaan nauttia elämästäni uudelleen. Miten voisin, jos en ollut kykenevä tuottava nainen, jota olin aina ollut? Mielestäni ei ollut tilaa muutoksille - halusin palata tähän kiireiseen elämäntapaan, joka tuntui niin palkitsevalta. Hitaasti minun täytyi kohdata ja hyväksyä se, että oireiden luettelo ei hävinnyt, ja vanhaa elämääni ja identiteettiäni on muutettava.
Jos haluat nähdä, että kärsimyksen tarkoitus on, se ei ole romantisoida sitä, mutta se tekee siitä kannattavamman ja toivottavasti ymmärrettävämmän. Minusta tuntuu siltä, että Life haluaa, että jotkut meistä ovat aktiivisia ja terveitä saavutuksia, jotta työ voidaan tehdä maailmassa. Voi myös olla mahdollista, että elämä valitsee joidenkin muiden ihmisten olevan sairaita tai vammaisia, jotta kollektiivin puolesta tehdään syvempää kasvua.
Elämän web
Uskon, että olemme kaikki osa elämänverkkoa - jokainen osa kokonaisuutta. Siksi uskon, että olen osa teistä kokemusta PPS: stä, jotta voisimme osallistua kokonaisuuteen. Se, mitä minun on nyt annettava, ei ehkä ole yhtä konkreettinen kuin työ, jonka voin tehdä, kun olin kunnossa ja hyvin, mutta mielestäni kasvu on yhtä pätevä kuin edellinen panokseni. Voin nyt tarkastella elämääni yleisemmin ja toivottavasti oivallukseni voivat auttaa muita.
Minusta tuntuu, että osa polion myöhäisistä vaikutuksista elämässäni on auttanut muutoksen aikaansaamisessa on saada minut oppimaan päästämään irti vanhoista vanhentuneista ajattelutavoista ja tunteista ja käyttäytymisestä. Kiinnittäminen saavuttamaan, elämään ilman elämää tai mielen huomioon ottamista on aiheuttanut paljon stressiä keskushermostoon. Olen havainnut maailman maailman haasteena, ja itseäni soturi nainen, valmiina ottamaan vastaan sen esittämän taistelun. Olen nähnyt elämän taisteluna, jossa minun on todistettava itseni, tentti, jossa minun täytyy tulla ulos. Hitaasti olen ymmärtänyt, että minun täytyy muuttaa elämääni ja aloittaa elämäni buddhalaisina sanoen "Mindfulness".
Mindfulness ja liitetiedoston päästäminen
Mindfulness edellyttää vanhojen, ilmastoitujen asenteiden ja käsitysten päästämistä, jotta voidaan arvostaa sitä, mikä on, ja siten sallia elämän energian virtaus. Miten päästää irti? Minusta tuntuu, että päästäminen ei ole todella mahdollista, ellei se ole liikettä toiseen olentoon tai siihen. Emme voi päästää pois tuttuja tapoja reagoida ja käyttäytyä, mutta ne heikentävät heitä terveydelle, ellei meillä ole lupausta erilaisesta ja paremmasta tavasta.
Buddha puhui yli kaksi tuhatta vuotta sitten kiintymyksestä kaiken kärsimyksen juurina. Kun pysymme kiinni vanhoissa tunnetiloissa, kuten viha, suru, ahdistus tai pelko, kärsimme. Buddhalaisuus viittaa siihen, että vapaus sitoutumisesta näihin valtioihin syntyy, kun päästymme heistä irti ja siirrymme hyväksymään mikä on. Tämä tarkoittaa pelotun ja kiihkeän mielen rauhoittamista, jotta se voi arvostaa, arvostaa ja nauttia siitä, mitä elämä tuo.
Kun alamme luottaa siihen, että elämän pienistä yksityiskohdista löytyy nautintoa - keskustelua ystävän kanssa, illallisen ruoan lämmintä hajua, auringonvalon pelaamista lehdillä - niin päästämme elämään tämän hetken rauhallinen arvostus. Kun teemme tämän, annamme keholle ja mielelle mahdollisuuden syvästi rentoutua, ja tässä tilassa paraneminen voi tapahtua. Tässä vaiheessa me virtaamme elämän energian sijaan sen sijaan. Tämä on mahdollisuus sairauteen - mahdollisuus olla tietoinen siitä hetkestä, että mieli ja keho voivat parantua. Fyysiset oireet eivät välttämättä häviisi - kudosvauriot ovat saattaneet tapahtua, eivätkä ne välttämättä täysin parane - mutta prosessi on alkanut päästää irti ja rentoutua, keskittyä absorboimaan jokapäiväiset nautinnot, jotka ovat saatavilla täällä ja nyt.
Valitsemalla esitetyt mahdollisuudet
Olemme enemmän kuin meidän oireemme - meillä on tietoisuus valita mahdollisuuksista, joita elämä esittelee, ja arvostamme ja arvostamme aistien tuomia lahjoja. Kesän sateen nauttiminen tai talven syvyydessä istuvan myrskyn takana istuminen voi kadota kiireisessä maailmassa, jonka tärkein huolenaihe näyttää usein olevan materiaalin viljely kuin henkinen. Minulle nämä nautinnot antavat minulle mahdollisuuden tuntea olosi täysin eläväksi, vaikka sairaita ja väsyneitä.
En ole koskaan poissa polion jälkeisen oireyhtymän metsistä, enkä halua kuulostaa Pollyannalta ja antaa vaikutelman, että sairaus on ihana asia. Useimmat päivät olen turhautunut, surullinen ja pelkäävät oireista, joita koen, mutta vastalääke, joka auttaa minua pimeästä tunnelista, on olemassa, jos haluan käyttää sitä. Ensinnäkin, saan tietää ja virittää ajatuksia ja tunteita, jotka tunnistan, ja sitten päästän niistä pois kääntämällä huomioni arvostamaan jotain tässä ympäristössäni. Tämä on valinta, joka on edelleen käytettävissä kaikesta huolimatta, ja valinnan kautta tulee parantuminen.
Polion jälkeinen oireyhtymä on antanut minulle aikaa ja tilaa yrittää ymmärtää hieman enemmän elämäni tarkoituksesta ja merkityksestä. Sallikaa minun olla selvä - jos voisin valita olla sairas tai hyvin, aaltoisin hyvinvoinnin taikasauvaa joka päivä! Olen kuitenkin käsitellyt tätä erityistä korttien kättä, ja olen kiitollinen siitä, että se on antanut minulle mahdollisuuden ymmärtää, kuinka tärkeää ja tarve oppia haistamaan nämä ruusut matkan varrella. Sen sijaan voin yhä useammin pyrkiä kohti asenteen hyväksymistä ja arvostamista elämässäni. Lahjat ovat siellä - ystävän mukavuus, musiikin kuuntelu, hiljaisuuden arvostaminen, hyvän kirjan lukeminen - ne kaikki tuovat iloa tällä hetkellä. Ja tuohon aikaan paraneminen kasvaa.
Suositeltu kirja:
Kuka tilasi tämän kuorma-auton Dungista? Innoittavat tarinat elämän vaikeuksista
by Ajahn Brahm.
Tämän kirjan 108-tarinat tarjoavat huomaavaisia kommentteja kaikesta rakkaudesta ja sitoutumisesta pelkoihin ja kipuihin. Kirjoittaja Ajahn Brahm käyttää yli 30-vuosien henkistä kasvua munkina spin ilahduttavia tarinoita, joita voi nauttia hiljaisuudessa tai lukea ääneen ystäville ja perheelle. Soveltuu lapsille, aikuisille ja kaikille, jotka ovat keskenään.
Saat lisätietoja tai tilata tämän kirjan. Saatavana myös Kindle-versiona.
Author
Vicki McKenna syntyi 1951issa ja supistui poliona seuraavana vuonna. Hän harjoittaa akupunktiota ja käyttää tätä hoitoa työkaluna, jonka avulla asiakkaat voivat työskennellä helpommin asioissa, joita he tuovat mukanaan. Hän on kirjoittanut "Tasapainoinen elämäntapa; käytännön ja kokonaisvaltaiset strategiat polion jälkeisen oireyhtymän ratkaisemiseksi".
Liittyvät kirjat:
Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa
esittäjä (t): Bessel van der Kolk
Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Breath: kadonneen taiteen uusi tiede
Kirjailija: James Nestor
Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua
Kirjailija: Steven R. Gundry
Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle
Kirjailija: Joel Greene
Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla
Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore
Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
