Hyperaktiivisuus ja huomaamattomuus eivät tarkoita, että sinulla on ADHD. 

Heinäkuussa 2018, uutisten myyntipisteet ympäri maailmaa raportoivat tutkimuksesta Journal of American Medical Association (JAMA), joka yhdistää digitaalisen median altistumisen vähentyneisiin huomionlähteisiin ja huomion alijäämän / hyperaktiivisuuden häiriöön (ADHD):

Mutta vaikka tutkimuksessa havaittiin yhteys digitaalisen median korkean käytön ja huomaamattomuuden ja hyperaktiivisuuden välillä, se ei löytänyt sitä aiheutti toinen.

Se ei myöskään näyttänyt erityisesti kliinisesti diagnosoidusta ADHD: stä - se käytti kyselyä kysyäkseen opiskelijoita ADHD-liittyvä oireita.

Mikä on ADHD?

ADHD on neurodevelopmentaalinen häiriö, joka tarkoittaa sitä, että se on peräisin varhaislapsuudesta ja vaikuttaa aivojen kehitykseen. Noin 7.2% maailman lapsista on diagnosoitu ADHD.

Oireita ovat huomaamaton, hyperaktiivinen ja impulsiivinen käyttäytyminen. Vaikka ADHD: lle on ominaista, nämä käyttäytymiset ovat olemassa jatkumossa. Niinpä lapset ja nuoret, joilla ei ole ADHD: tä, voivat kokea huomion vaikeuksia vähemmässä määrin.

Nämä käyttäytymiset voivat vaihdella muun muassa iän (lapsuudessa yleisempiä) ja stressitasojen vuoksi.

Miten tutkimus suoritettiin?

Etelä-Kalifornian yliopiston tutkijoiden tekemä uusi JAMA-tutkimus tutki digitaalisen median käytön ja ADHD: hen liittyvän käyttäytymisen välistä yhteyttä 15- ja 16-vuotiaiden välillä.

Hieman yli 2,500 Kalifornian lukiolaiset, joilla ei ole ADHD: tä, suorittivat tutkimuksen digitaalisen median käytön taajuudesta: monta kertaa päivässä, 1-2 kertaa päivässä, 1-2 kertaa viikossa, ei koskaan.

Kyselyssä kysyttiin 14in eri käyttötyypeistä, mukaan lukien tekstiviestit, sosiaalisen median sivustojen tarkistaminen, keskustelu verkossa ja suoratoisto televisiossa tietokoneissa, älypuhelimissa ja konsoleissa. Osallistujat arvioivat käyttötään kunkin mediatyypin osalta viime viikolla.

Kuuden kuukauden välein seuraavien kahden vuoden aikana, 2014ista 2016iin, opiskelijat arvioivat, kuinka usein he kokivat ADHD-käyttäytymistä.

Tutkijat käyttivät 18-kysymyksen itsestään raportointimittakaavaa, joka perustui ADHD: n diagnoosin kriteereihin Mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja - 4th Edition (DSM-IV). Kysymyksiä käsiteltiin useissa vaikeuksissa, kuten huolimattomien virheiden tekemisessä, vaikeuksissa, joilla oli tarkkaavaisuutta, levottomuutta ja muiden keskeyttämistä.

Mitä he löysivät?

Useimmat opiskelijat (80.9%) ilmoittivat vähintään yhden digitaalisen median suurtaajuuskäytöstä (kolme tai useampi päivä päivässä). Sosiaalisen median sivustojen tarkistaminen oli yleisimpiä, kun 54% teini-ikäistä tarkisti monta kertaa päivässä.

Tutkimuksen ensimmäisten kuuden kuukauden aikana 6.9%: lla opiskelijoista ilmoitti kokeneensa ADHD-oireita. Tämä määrä laski 5.9%: iin tutkimuksen viimeisten kuuden kuukauden aikana.

Teini-ikäisillä, jotka eivät ilmoittaneet, että digitaalisen median aktiivisuus oli suuri, oli alhaisempi ADHD-käyttäytymisaste 24-kuukauden tutkimusjakson aikana, 4.6-prosentin nopeudella.

Korkean taajuuden sitoutuminen enemmän digitaaliseen toimintaan liittyi korkeampiin todennäköisyyksiin kokea ADHD-toimintaan liittyvää käyttäytymistä. Niiden joukossa, jotka ilmoittivat käyttäneensä runsaasti seitsemää toimintaa, 9.5%: lla oli ADHD-tyyppistä käyttäytymistä. Kaikkien 14-digitaalisten mediatoimintojen korkean käytön ilmoittaneilla oli korkeimmat hinnat, 10.5%.

Kaikki korkean taajuuden digitaaliset mediatoiminnot eivät liittyneet ADHD-oireisiin. Tekstiviestillä, online-keskustelulla, pelien pelaamisella ystävien tai perheen kanssa konsolissa, tietokoneessa tai älypuhelimessa ja valokuvien tai blogien lähettämisessä ei ollut mitään yhteyttä.

Toimenpiteet, joilla oli voimakkain yhteys ADHD-oireisiin, ovat sosiaalisen median sivustojen suuri tarkastustiheys, muiden tilojen miellyttäminen tai kommentoiminen, pelien pelaaminen yksin konsolissa, tietokoneessa tai älypuhelimessa ja videopuhelu.

Kaksi muuta tekijää - rikollinen käyttäytyminen ja masennusoireet - liittyivät ADHD: hen liittyvien käyttäytymismäärien lisääntymiseen. Mutta digitaalisen median korkean käyttöasteen ja ADHD-oireiden korkeampien todennäköisyyksien välinen yhteys, vaikka näitä muita tekijöitä otettaisiin huomioon.

Mitä se tarkoittaa?

Tässä tutkimuksessa tuodaan esiin mahdollinen yhteys digitaalisen median ja käyttäytymisoireiden välillä, jotka yleensä liittyvät ADHD: hen. Mutta tämä työ ei näy syy-yhteys.

Ei ole mahdollista määrittää, lisääkö digitaalisen median käyttö ADHD: hen liittyvää käyttäytymistä, vai onko ADHD: n käyttäytymiseen vaikuttavat digitaaliset mediat houkuttelevampia ja käyttävät sitä useammin.

Vaikka digitaalisen median käytön ja ADHD: n yleisen käyttäytymisen välillä on yhteys, ADHD on monimutkainen neurodevelopmentaalinen häiriö, ja nämä havainnot eivät millään tavoin viittaa siihen, että digitaalinen media voi aiheuttaa ADHD.

Tuolla on vahva geneettinen perusta ADHD: lle. Toisin sanoen, ihmiset, joilla on häiriö, ovat todennäköisempiä kuin heidän ikäisensä, ja heillä on vanhempia ja sisaruksia ADHD: n kanssa.

On myös tärkeää huomata, että nuorten tarkkaavaisuuden ja hyperaktiivisuuden lisääntyminen ei tarkoita, että nuorella diagnosoidaan ADHD.

Mitä muuta meidän on otettava huomioon?

Tarvitaan lisää tutkimusta, jotta voidaan ymmärtää täysin digitaalisen median mahdolliset pitkän aikavälin kielteiset ja myönteiset vaikutukset mieleen ja käyttäytymiseen.

Ihmisille, jotka saattavat olla todennäköisempiä työskennellä digitaalisen median, kuten ADHD: n kanssa, on tärkeää arvioida, lisääkö tämäntyyppinen tekniikka nykyisiä kliinisen huomion vaikeuksia.

Kuten useimmissa pitkittäisissä tutkimuksissa (suurten osanottajien seuranta ajan mittaan), on vaikea hallita kaikkia mahdollisia häiritseviä tekijöitä. Merkittävät elämänmuutokset, kuten liikkuva talo, uuden koulun aloittaminen tai menetys, voivat vaikuttaa käyttäytymisemme ja kognitioimme.

JAMA-tutkimuksessa korostettiin kahta tekijää, jotka vaikuttivat ADHD-oireiden esiintyvyyteen - masennukseen ja rikollisuuteen - mutta on vaikea sulkea pois muita asioita, jotka saattavat olla vastuussa.

Se on myös mahdollista, että itse digitaalinen media ei välttämättä aiheuta suoria kielteisiä vaikutuksia, vaan viihdepohjaisen digitaalisen median käyttäminen vie aikaa oppimiseen tai vapaa-ajan viettoon.

Tässä tutkimuksessa tutkittiin vain sosiaalista ja viihdepohjaista digitaalista mediaa. Tarvitsemme lisätutkimuksia, joissa tutkitaan digitaalisen median laajemman valikoiman vaikutusta terveyteen. - Hannah Kirk

Blind vertaisarviointi

Tämä tutkimustarkistus on oikeudenmukainen ja tarkka arviointi tutkimuksesta, joka osoittaa digitaalisen median käytön ja ADHD: n välisen yhteyden, mikä korostaa tarvetta tulevaan tutkimukseen, jossa tunnistetaan syy-yhteyden suunta ja mekanismi. - Lisa Williams

Author

Hannah Kirk, psykologian tutkija, Monashin yliopisto

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon