Monika Wisniewska / Shutterstock
Lämpöaallot tuovat epäilemättä tietyn ilon mahdollisuudesta olla auringonpaisteessa. Mutta kun planeetta lämpenee ja sääennusteet kaatua, yhä normaalia leivontalämpötilat eivät ole kaikki aurinko ja pelit. Sen lisäksi, että suru ja syyllisyys, jota voimme tuntea yhä yleisemmän kuumien sääolojen takana olevista inhimillisistä syistä, lämpöaallot voivat myös vahingoittaa mielenterveyttämme piilotetulla mutta yllättävän vakavalla tavalla.
Tärkein heistä on heidän taipumuksensa saada verestä kiehua. 19-luvun alkupuolelta peräisin olevat historialliset tutkimukset havaitsivat, että kuumemmilla alueilla on taipumus korkeampi väkivaltaisten rikosten määrä kuin viileämmillä alueilla, ja tämä suuntaus toistuu edelleen tänään. Jopa alueilla väkivaltainen käyttäytyminen on korkeampi kuumimpina päivinä, kuukausina, vuodenaikoina ja vuosina. Tämä yhteys kuumuuden ja aggression välillä on voimassa myös silloin, kun hallitaan muita väkivaltaisten rikollisuuksien tekijöitä, kuten köyhyyttä, työttömyyttä, ikäjakaumaa ja kulttuuria.
Tämän linkin takana olevat mekanismit ovat erittäin monimutkaisia tulkittavana, koska monilla tekijöillä on todennäköisesti merkitys. Yksi on, että kuumemmat lämpötilat kasvaa veren stressihormonin kortisolitaso. Samoin on todisteita kehomme tuottamisesta enemmän adrenaliinia ja testosteroni kun lämpötilat nousevat. Nämä muutokset voivat johtaa seksuaalisen ruokahalun lisääntymiseen, mutta voivat myös tehdä aggressiivisesta ja väkivaltaisesta käytöksestä todennäköisemmän.
Lämpötilan nousu liittyy jatkuvasti myös lisääntyneisiin itsemurhien määrään. Esimerkiksi yksi tutkimus Yhdistyneestä kuningaskunnasta löytyi että yli 18 ° C, jokaiseen lämpötilan nousuun 1 ° C liittyy itsemurhien lisääntyminen 3.8% ja väkivaltaisempien itsemurhatapojen lisääntyminen 5%, mikä johtaa todennäköisemmin kuolemaan . Itse asiassa Yhdistyneessä kuningaskunnassa vuoden 1995 lämpöaallon aikana itsemurha lisääntynyt uskomatonta 46.9%. Samankaltainen tulokset on havaittu myös vuonna XNUMX muut maailman osia.
Intiaa ja Bangladeshia iskenyt vuoden 2015 lämpöaalto tappoi yli 4000 ihmistä ja jätti tuhansille viljelijöille ilman keinoja itsensä tukemiseen. Saikat Paul / Shutterstock
Edellä mainittujen kaltaisten sosiaalisten käyttäytymisten, kuten alkoholinkulutuksen, lisääntymisen sekä fysiologisten muutosten ja impulsiivisen ja väkivaltaisen käytöksen lisääntymisen on ehdotettu edistävän tätä vaikutusta. Nämä ovat kuitenkin kaikki spekulatiivisia selityksiä erittäin monimutkaiselle käyttäytymiselle, jonka syitä on erittäin vaikea selvittää.
Haavoittuvat populaatiot ovat vaarassa
Köyhimmät ja syrjäytyneet ovat suhteettoman alttiimpia ilmaston hajoamiseen liittyvien säätapahtumien aiheuttamille haitoille - ja lämpöaallot eivät ole poikkeus. Tällaiset maat kuten Intia ja Pakistan ovat jo kärsineet valtavia ihmishenkien ja toimeentulon menetyksiä yli aaltojen ansiosta 45? lämpöä, ja jälkimainingelman emotionaalinen trauma kestää kauan kuin lämpötilat ovat jäähtyneet.
Miljoonilla ihmisillä, joilla on jo mielenterveysongelmia, tiedetään myös olevan suuremmassa vaarassa vahingoittua lämpöaaltojen aikana kuin muulla väestöllä. Tämä johtuu siitä, että monet psykiatriset lääkkeet estää lämpötilan säätelyä ja kyky hikoilla, mikä tekee vaarallisesta lämmittelystä todennäköisemmän. Tämä pätee myös virkistyslääkkeisiin, kuten kokaiini ja ekstaasi, jonka tyypillinen käyttö hikeä aiheuttavien raveaktivointien aikana voi myös johtaa veren vaarallisesti alhaisiin natriumpitoisuuksiin - ongelmaan, joka voi pahentua juomalla liiallisia määriä vettä.
Samoin vaarassa ovat ne, joilla on dementiaa tai muita vakavia mielenterveysongelmia, jotka rajoittavat heidän kykyään omahuoltoon, koska he eivät välttämättä säädä käyttäytymistään riittävästi suojautuakseen kuumuudelta. Esimerkiksi, he eivät ehkä huomaa, onko heidän vaatteensa sopimaton lämpötilaan, tai unohtaa kääntää kodin lämmityksen. Yksi tutkimus osoitti, että potilaiden, joilla on vakavia ja kestäviä mielisairauksia, kuten psykoosia, dementiaa ja päihteiden väärinkäyttöä, kuoleman riski kasvaa jopa 5% jokainen 1 ° C nousu yli noin 18 ° C.
Olemme vasta vasta aloittamassa naarmuuntumista monimutkaisten tapojen, joilla lämpöaallot - ja muut äärimmäiset ilmastotapahtumat - vaikuttaa mielenterveyteen. Nyt kun tulevat lämpöaallot ympäröivät meitä, vie aikaa varmistaaksemme, että ne, jotka ovat alttiimpia sen vaikutuksille, pidetään turvassa. Mitä tulee itseesi, varmista, että pidät kehosi viileänä myös pääsi.
kirjailijasta
Harriet Ingle, tutkijatohtori kliimapsykologiasta, Glasgow Caledonian University
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat:
Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa
esittäjä (t): Bessel van der Kolk
Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Breath: kadonneen taiteen uusi tiede
Kirjailija: James Nestor
Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua
Kirjailija: Steven R. Gundry
Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle
Kirjailija: Joel Greene
Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla
Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore
Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
