Vapauttaminen uskoo sinut tuntemaan enemmän kuin todellinen itsenne

Onko meillä vapaa tahto? Tämä on kysymys, jonka tutkijat ovat keskustelleet vuosisatojen ajan ja todennäköisesti jatkavat keskustelua tulevien vuosisatojen ajan.

Tämä ei ole kysymys, johon voin vastata, mutta se, mitä olen kiinnostunut, on "mitä tapahtuu, jos me uskomme vapaaseen tahtoon?" Toisin sanoen, uskoeko vapaaseen tahtoon jokapäiväisessä elämässäsi?

Kollegani ja minä Eksistentiaalisen psykologian laboratorio Texasin A&M-yliopistossa tutkia vapaan tahdon uskon psykologisia tuloksia. Mietiskellessäni seuraavaa tutkimusprojektiani tajusin jossain vaiheessa elämäämme, että me kaikki haluamme ymmärtää kuka olemme - se on ihmisluonto. Joten päätimme tutkia, kuinka vapaaehtoiseen uskoon vaikuttaa itsetuntomme ja identiteettimme.

Mikä on vapaa tahto?

Vapaa tahto ymmärretään yleensä kyvyksi vapaasti valita omat toimintamme ja määrittää omia tuloksia. Esimerkiksi, kun heräät aamulla, vaipaako torkku? Laitatko harjoitustyökalun ja mennä juoksemaan? Otatko kuumaa kahvia? Vaikka nämä ovat yksinkertaisia ​​esimerkkejä, jos uskot vapaaseen tahtoon, uskotte, että sinulla on rajaton määrä toimia, joihin voit ryhtyä, kun heräät aamulla, ja ne ovat kaikki hallinnassa.

Vapaan tahdon uskominen auttaa ihmisiä valvomaan toimiaan. Tämä on erityisen tärkeää, kun autetaan ihmisiä tekemään parempia päätöksiä ja käyttäytymään tehokkaammin.


sisäinen tilausgrafiikka


Esimerkiksi tutkimus on havainnut, että ajatus siitä, että henkilöllä ei ole vapaata tahtoa, on ihmiset tulevat epärehellisemmiksi, käyttäytyä aggressiivisesti ja jopa vastaa muiden ajatuksia ja mielipiteitä. Ja miten voimme pitää ihmisiä moraalisesti vastuullisina teoistaan, jos emme usko, että heillä on vapaa tahto toimia toisin? Usko vapaaseen tahtoon antaa meille mahdollisuuden rangaista ihmisiä heidän moraalittomasta käyttäytymisestään.

Joten ei vain ole arvoa uskoa vapaaseen tahtoon, vaan näillä uskomuksilla on syvälliset vaikutukset ajatuksiin ja käyttäytymiseen. On järkevää, että uskominen vapaaseen vaikutukseen vaikuttaa siihen, miten me havaitsemme itsemme.

Saatat ajatella: "Tietysti uskominen vapaaseen vaikuttaa siihen, miten tunnen itsestäni." Vaikka tämä tuntuu selvältä, yllättävän vähän tutkimusta on tutkittu tätä kysymystä. Joten, minä suoritin kaksi tutkimusta pohtia enemmän siitä, miten uskoa vapaaseen tahtoon saa meidät tuntemaan.

Mitä uskomme vapaaseen tahtoon saa meidät tuntemaan itsemme

Ensimmäisessä tutkimuksessa rekrytoin 304-osallistujat Amazon Mechanical Turkista ja määrin ne satunnaisesti kirjoittamaan joko henkilökohtaisia ​​kokemuksia, jotka heijastelivat suurta uskoa vapaaseen tahtoon, kuten muuttamalla urapolkuja tai vastustamaan huumeita tai alkoholia tai kokemuksia, jotka heijastavat vähäistä uskoa vapaaseen tahtoon , kuten kasvavat köyhyydessä tai työskentelevät arvovaltaisen pomo. Sitten heitä kaikkia pyydettiin arvioimaan itsensä tunnetta.

Osallistujat, jotka kirjoittivat kokemuksista, jotka heijastavat vähäistä uskoa vapaaseen, kertoivat tuntevansa vähemmän "kosketuksia" todellisten itsensä kanssa. Toisin sanoen he tunsivat, että he eivät tunteneet itseään ja osallistujia, jotka kirjoittivat kokemuksista, jotka heijastavat suurta uskoa vapaaseen tahtoon.

Sitten suoritin seurantatutkimuksen, jossa testasin aitouden tunteen, tunteen, että joku käyttäytyy omien uskomusten, toiveiden ja arvojen mukaisesti.

Rekrytoin toisen ryhmän Amazon Mechnical Turkista, ja ensimmäiseen kokeeseen, kuten satunnaisesti, kirjoitin heidät kirjoittamaan henkilökohtaisista kokemuksista, jotka osoittavat suurta uskoa vapaaseen tahtoon tai vähäiseen uskoon vapaaseen tahtoon. Sitten he kaikki suorittivat päätöksentekotehtävän, jossa heidän oli tehtävä useita valintoja siitä, lahjoitetaanko rahaa hyväntekeväisyyteen vai pitäisikö rahat itselleen.

Myöhemmin osallistujilta kysyttiin, kuinka aito he tunsivat päätöksenteossaan. Matalan vapaan ryhmän jäsenet ilmoittivat olevansa vähemmän todistusvoimaisia ​​kuin korkean vapaan ryhmän jäsenet.

Mitä tämä kaikki tarkoittaa?

Viime kädessä, kun ihmiset kokevat, että heillä on vain vähän valtaa elämässään toimistaan ​​ja tuloksistaan, he tuntevat kauemmas todellisista, aitoista itsestään. He ovat vähemmän yhteydessä siihen, kuka he ovat, eivätkä usko, että heidän toimintansa heijastavat heidän keskeisiä uskomuksiaan ja arvojaan.

Uskomme, että tämä johtuu siitä, että vapaa tahtoon liittyvä usko on sidoksissa viraston tunteisiin, tunteeseen, että olemme toimien tekijöitä ja olemme aktiivisesti mukana maailmassa. Kuten voitte kuvitella, tämä viraston tunne on tärkeä osa henkilön identiteettiä.

On tärkeää, että tunne, kuin olette vastuussa elämästäsi, koskee merkittäviä toimia, kuten uuden työn siirtämistä tai hankkimista tai elämän suurten kysymysten pohtimista. Mutta se koskee myös pieniä päätöksiä, joita teemme koko päivän.

Tässä on yksi yksinkertainen, mutta relatable, päätös, jota kohtaan joka aamu. Kun herään aamulla ja päätän laittaa harjoitustyökaluni ja mennä juoksemaan sen sijaan, että lyöminen torkku, voisin tuntea olevani ensisijainen päätöksentekijä tänä aamuna. Lisäksi olen todennäköisimmin toiminut minun puolestani, joka arvostaa fyysistä terveyttä.

Mutta entä jos herään, ja minusta tuntuu, että en voi käyttää, koska minun täytyy mennä töihin tai jos jokin muu ulkoinen tekijä tekee vaikeaksi mennä? Saatan tuntua siltä, ​​että joku tai joku muu hallitsee käyttäytymistäni ja ehkä vähemmän kuin minun todellinen itseni.

Joten, onko sinulla vapaa tahto? Tee joku meistä? Muista, että kysymys ei ole siitä, onko se olemassa vai ei, mutta oletteko sitä mieltä.

AuthorConversation

Elizabeth Seto, Ph.D. Sosiaalisen ja persoonallisuuden psykologian kandidaatti Texas A&M -yliopisto

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon