Verkkoyhteisöt ovat auttaneet muinaista stoalaisuuden filosofiaa löytämään faneja uudessa sukupolvessa. utah778/iStock Getty Images Plusin kautta

Stoilaisuudella saattaa olla renessanssia. Vuosisatojen ajan antiikin filosofiaa, joka syntyi Kreikasta ja levisi kaikkialle Rooman valtakuntaan, pidettiin enemmän tai vähemmän sukupuuttoon kuolleena – sana "stoinen" roikkui lyhenteenä tunteettomalle. Mutta nykyään se valtaa jalansijaa Internetin avulla: yksi suurimmista verkkoyhteisöistä, Daily Stoic, väittää, että sillä on yli 750,000 XNUMX tilaajaa.

Ehkä se ei ole niin yllättävää. Yhdysvaltojen nykyisellä poliittisella ilmapiirillä on yhtäläisyyksiä viime vuosisatojen kanssa eKr. muinaisessa Roomassa, jossa asuivat merkittäviä stoalaisia, kuten filosofi Epiktetos, entinen orja ja keisari Marcus Aurelius. Tänä epävakauden aikana, mukaan lukien Rooman tasavallan kaatuminen, stoalaisuus auttoi harjoittajiaan löytämään yhteisön, merkitys ja rauhallisuus.

Nykyäänkin yhteiskunta kohtaa laajalle levinneitä tunteita eristäytymisestä, Masennus ja ahdistusta. Samaan aikaan yhä useammat ihmiset etsivät vastauksia valtauskontojen ulkopuolelta. Vuoden 2022 Gallup-kyselyn mukaan 21% amerikkalaisista sanoo nyt, että heillä ei ole uskonnollista kuuluvuutta.

Ratsastaessani kiinnostuksen stoilaisuudessa elpymiseen, suunnittelin yliopiston filosofian kurssi joka kattaa sekä teorian että käytännön. Kun kysyn opiskelijoilta, miksi he ilmoittautuivat, kuulen paitsi aitoa kiinnostusta aihetta kohtaan myös halun löytää merkitys, tarkoitus ja henkilökohtainen kehitys.

Perusperiaatteet

Muinaisen stoalaisuuden tavoitteena oli olla täydellinen filosofia, joka kattaa etiikan, fysiikan ja logiikan. Silti useimmat nykyaikaiset stoalaiset keskittyvät ensisijaisesti etiikkaan, ja he omaksuvat tyypillisesti neljä stoalaista periaatetta.

Ensimmäinen on, että hyve on ainoa tai korkein hyvä, mukaan lukien viisauden, raittiuden, rohkeuden ja oikeudenmukaisuuden tärkeimmät hyveet. Kaikki paitsi hyve – mukaan lukien varallisuus, terveys ja maine – voi olla mukavaa, mutta ne eivät suoraan edistä ihmisten kukoistusta.

Toiseksi ihmisten tulisi elää luonnon tai järjen mukaisesti. Tämä periaate heijastaa stoalaisten uskomusta, että maailmankaikkeudessa on rationaalinen järjestys, joten meidän tulisi sovittaa uskomuksemme ja toimintamme ikuisten periaatteiden kanssa. Luonnonmukainen elämä paljastaa myös kaikkien asioiden keskinäinen yhteys, joka näyttää kuinka ihmiset ovat osa suurempaa kokonaisuutta.

Kolmanneksi ihminen voi hallita vain omia toimiaan – ei ulkoisia tapahtumia. Epiktetos esitti tämän kaksijakoisuuden aloituslauseessa Enchiridion, hänen oppilaansa Arrianin kokoama kokoelma hänen keskeisistä opetuksistaan: ”Asioita, jotka hallitsemme, ovat mielipide, tavoittelu, halu, vastenmielisyys ja sanalla sanoen mitä tahansa omat tekomme. Asiat, jotka eivät ole meidän hallinnassamme, ovat ruumis, omaisuus, maine, käsky ja yhdellä sanalla kaikki, mikä ei ole omia tekojamme."

Neljäs periaate on, että ajatukset ulkoisista tapahtumista ovat usein tyytymättömyyden tai ahdistuksen lähde – tämä näkemys on vaikuttanut nykyaikaiseen kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan. Taas tämä idea tulee suoraan Epiktetukselta: "Ihmisiä eivät häiritse asiat, vaan periaatteet ja käsitykset, joita he muodostavat asioista."

Yhdessä nämä periaatteet muodostavat perustan modernille stoilaiselle, jonka tavoitteena on tarjota johdonmukainen elämänfilosofia. Sen toivo on, että kun harjoittaja hyväksyy, että he eivät ole täysin hallinnassa, he alkavat rakentaa joustavuutta ja vähentää ahdistusta. Jokainen yksilö ei ole vain tunne-elämänsä arkkitehti, vaan ihmiset voivat muokata omia arvostelujaan tavoilla, jotka edistävät suurempaa sisäistä rauhaa.

Stoisismi käytännössä

Discoursesissa Epiktetos sanoo sen yksiselitteisesti opiskelu ei riitä – tullakseen hyveellisiksi ihmisen on yhdistettävä opiskelu ja harjoitus. "Teoriassa mikään ei estä meitä tekemästä johtopäätöksiä siitä, mitä meille on opetettu", hän huomautti, "kun taas elämässä on monia asioita, jotka vetävät meidät pois kurssilta."

Toisin sanoen filosofia ei ole vain älyllinen yritys, vaan käytännöllinen ja hengellinen: elämäntapa, joka on suunniteltu siirtämään harjoittajat kohti stoalaista käsitystä hyvästä. Oppiminen viljelemään stoalaisia ​​ydinperiaatteita sisältää tiettyjä asioita henkisiä harjoituksia.

Kurssillani on erilaisia ​​näitä harjoituksia, jotta opiskelijat pääsevät maistamaan stoalaista käytännössä. Yksi on "näkymä ylhäältä", joka rohkaisee harjoittajaa kuvittelemaan elämäänsä ja tiettyjä tilanteitaan lintuperspektiivistä ja asettamaan nykyisten ongelmiensa merkityksettömyyden perspektiiviin.

Toinen on "negatiivinen visualisointi": pohdiskelemalla jonkin arvostetun asian puuttumista. Sen sijaan, että hän olisi murehtinut jonkin menettävänsä, hän harkitsee tarkoituksella sen poissaoloa, tarkoituksenaan edistää kiitollisuutta ja tyytyväisyyttä. Tätä harjoitusta tehdessään oppilaat ovat kuvitelleet omaisuuden, stipendin tai jopa rakkaan lemmikin menettämisen.

Kolmas harjoitus on päiväkirjan pitäminen päivän suunnittelua ja arviointia varten. Ajatusten ja tekojen reflektointi mahdollistaa objektiivisemman ja järkevämmän tavan arvioida, elääkö joku periaatteidensa mukaisesti.

Kun harjoitukset yhdistetään teoriaan, stoilaisuudesta voi tulla eräänlainen henkinen projekti. Kuten Epiktetos kirjoitti, "Sillä aivan kuten puu on puusepän materiaali ja pronssi kuvanveistäjän materiaalina, myös elämäntaiteen materiaalina on jokaisen yksilön oma elämä."

Prokoptonin tapa

Mitä sitten tarkoittaa olla harjoittava stoalainen – "prokopton" kreikaksi?

Sekä antiikin että nykyajan harjoittajille, stoalaisuus on enemmän kuin joukko abstrakteja ajatuksia. Se on joukko ohjaavia periaatteita, jotka tunkeutuvat kaikkiin elämään. Tavoitteena on edistyminen, ei täydellisyys – ja stoalaisten ideoiden tutkiminen muiden rinnalla on rohkaisevaa.

Nykyään verkossa on ainakin kolme suhteellisen vahvaa stoalaista yhteisöä: Daily Stoic, Moderni stoalaisuus ja stoalaisten filosofien korkeakoulu.

Stoilaisuuden ja monien valtavirran uskontojen väliset yhtäläisyydet ovat kiistattomia, koska meillä on omistautuneita yhteisöjä, ohjaava kehys ja omaleimaiset henkiset harjoitukset. Nykyaikaisille, jotka etsivät tällaisia ​​​​asioita, stoalainen voi palvella sijaissynnyttäjänä tai täydentää valtavirtaa uskontoa. Nykyään ihmiset pitävät alkuperäisiä stoalaisten käsityksiä fysiikasta ja teologiasta epäuskottavina, mutta näitä ideoita lukuun ottamatta modernin stoalaisuuden ydinperiaatteet voivat olla maukkaita ihmisille, jotka samaistuvat nykyajan uskonperinteitä – tai ei yhtään.

Muinaiset kreikkalaiset uskoivat, että elämänfilosofia on kriittinen ihmisen kukoistuksen kannalta. He pelkäsivät, että ilman ohjaavaa eetosta yksilöt elävät todennäköisesti jäsentämätöntä ja tuottamatonta elämää, tavoittelevat pinnallisia nautintoja ja tuntevat, että heidän elämällään ei ole tarkoitusta. Tarjottu stoismia polku, jota joidenkin seurata - silloin ja nyt.

Sandra Woien, apulaisprofessori, Arizona State University

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Suositeltava kirja:

Rakkaus ei ole syytä: 7-vaiheet ehdottoman rakkauden elämän luomiseen
esittäjä (t): Marci Shimoff.

Läpimurtoinen lähestymistapa kokea pysyvä ehdottoman rakkauden tila - sellainen rakkaus, joka ei riipu toisesta henkilöstä, tilanteesta tai romanttisesta kumppanista, ja että voit käyttää sitä milloin tahansa ja milloin tahansa. Tämä on avain kestävään iloon ja elämän täyttymiseen. Rakkaus ei ole syytä tarjoaa vallankumouksellisen 7-askeleen ohjelman, joka avaa sydämesi, tekee sinusta rakkauden magneetin ja muuttaa elämääsi.

Lisätietoja tai tilata tämä kirja.