Hukkuminen on kolmas johtava syy tahattoman kuoleman aiheuttama loukkaantuminen maailmanlaajuisesti. Heinäkuusta 2018 kesäkuuhun 2019, 276 ihmiset hukkuivat koko Australiassa - 10% enemmän kuin edellisenä vuonna.
Niistä oli 19 alle neljävuotiasta lasta, kahdeksan lasta 14–45 ja vielä 15 nuorta 24–XNUMX-vuotiaita.
Kun lämpötila nousi kesällä, lisää 53 ihmistä hukkui Australian rannoille, joille ja uima-altaisiin, mukaan lukien kuusi lasta. Oli myös 584 ei-tappavaa hukkumista vaativat sairaalahoitoa ja monia ilmoittamattomia tragedioita.
Rakenteelliset uima-luokat, jotka auttavat lapsia tuntemaan ja luottamaan veteen, voivat luoda perustan myöhemmille uimataitoille ja vesiturvallisuudelle.
On vaikea mitata tilastollista merkitystä sillä, kuinka tehokkaita uintitunnit voivat olla. Mutta jotkut Yhdysvalloista tutkimuksen mukaan muodolliset uintitunnit voivat vähentää hukkumisriskiä 88-XNUMX-vuotiaille lapsille XNUMX%.
Tässä on mitä lapsesi tulisi mieluiten pystyä tekemään vedessä kehityksen eri vaiheissa.
Esiopetus (kuusi kuukautta - neljä vuotta)
Vanhempia tulisi rohkaista leikkimään lastensa kanssa turvallisessa vesiympäristössä. Jopa pienimpiäkin vauvoja voidaan opettaa selviytymään uinnista, kuten selkänsä kelluu. Roiskuminen ja liukuminen läpi vesi voi auttaa kognitiivista ja fyysistä kehitystä vauvoille ja pikkulapsille.
Vauvoille on hyvä roiskua veteen. Verkkosivustolta Shutterstock.com
Varhainen tällaisia kokemuksia voi myös parantaa vanhempien tietoisuutta lasten turvallisuudesta. Ei ole väliä kuinka tuttu lapsi on veden kanssa, se on tärkeä vanhemmille koskaan yliarvioida lapsen kykyjä ja valvoa häntä ilman häiriöitä (kuten matkapuhelimia) aina.
Siihen mennessä, kun lapsia on neljä, niiden pitäisi ihannetapauksessa pystyä pääsemään ja poistumaan veteen turvallisesti (tarkistamalla syvyys ja etsimällä esteitä tai vaaroja vedessä). Niiden pitäisi myös pystyä kellumaan, liikkumaan veden läpi ja hallitsemaan hengitystään.
Peruskoulu (viidestä 12 vuoteen)
Useimmat peruskoulut osallistavat lapsia intensiivisiin uima-ohjelmiin. Ne voivat olla hyödyllinen tapa parantaa uintitaitoja ja auttaa lapsia, jos he joutuvat vaikeuksiin merellä tai uima-altaalla.
Mutta yksi australialainen tutkimus Löytyneet lapset tarvitsevat jatkuvaa viikoittaista uintiopetusta kouluuintiohjelmiensa lisäksi uima- ja vesiturvallisuustietojensa ylläpitämiseksi.
Lasten tulee olla 11–12-vuotiaita mennessä uimaan jatkuvasti 50 metriä. sivustolta Shutterstock.com
Rahan ja ajan takia suurin osa lasten osallistumisesta muodollisiin uima-tunteihin laskee merkittävästi myöhempinä alkuvuosina. Tämä tarkoittaa sitä, että monet lapset lopettavat uintikurssit ennen kuin he ovat oppineet perustaidot, joita he tarvitsevat pitääkseen turvassa.
Jotkut osavaltioiden hallitukset ovat ottaneet käyttöön vanhempien auttamiseksi vastaamaan urheiluaktiviteettikustannuksista kuponkityyliset järjestelmät uintitunneille. Esimerkiksi NSW-kouluikäisten lasten vanhemmat voivat hakea korkeintaan kahta 100 dollarin seteliä, jos he pääsevät uima-oppituntiin rekisteröityneiden tarjoajien kautta.
Lapset, jotka ovat 11–12-vuotiaita pitäisi pystyä:
-
uida jatkuvasti 50 m vapaalla tavalla tai selkäuinalla
-
kallo (liikutaan käsivarressa liikkuessa vedessä) kelluu tai kuluta vettä kahden minuutin ajan
-
heitä pelastuslentoapu kumppanille viiden metrin päässä
-
uimaan täysin pukeutuneena uimapukuissa tai normaaleissa vaatteissa (vahingossa tapahtuvan veteen pudottamisen simuloimiseksi).
Yläaste (11-18-vuotiaat)
Lukion (ja vanhemmat) opiskelijat tarvitsevat laajoja vesiturvallisuusohjelmia, jotka ovat yhdenmukaisia toisen asteen koulun opetussuunnitelman kanssa. Ohjelmissa tulisi käsitellä tämän opiskelijaryhmän taitoja sekä tietoja, käyttäytymistä ja asenteita turvallisemman käytön edistämiseksi vesiympäristössä.
Vaihtamalla terminologiaa ”oppia uimaan” tai “uintitunteja” ”hengenpelastamiseen ja selviytymiseen” - ja edistämällä niitä elinikäisinä taitoja - voi rohkaista enemmän teini-ikäisiä ja nuoria aikuisia uintiluokkiin.
Ryhmät vaarassa
Vettä ei luonnollisesti pidetä virkistysresurssina monille maahanmuuttajayhteisöt ja niiden uimakokemuksia ja altistuminen muodolliselle vesiturvallisuudelle on usein rajoitettua.
Tämä asettaa maahanmuuttajaryhmät erityisen hukkumisriskiin.
Uinti voi olla hauskaa koko perheelle. Verkkosivustolta Shutterstock.com
In Yhdessä tutkimuksessa, 91.3% Australiassa syntyneistä osallistujista joko vei lapsiaan uima-tunteihin tai oli aiemmin tehnyt niin. Sitä vastoin vain 76.7% lapsista, joiden vanhemmat ovat syntyneet Australian ulkopuolella, olivat tai olivat aiemmin ottaneet uintitunteja.
Tytöt, joiden kulttuuritausta on erilainen, ja lapset, jotka asuvat sosioekonomisilla alueilla, ovat epätodennäköisempää mennä uima-altaalle tai rannalle tai saada uintitunteja. Oppituntien korkeat kustannukset ja maantieteellinen etäisyys uima-altaista sekä kulttuurisista tai uskonnollisista vakaumuksista johtuvat rajoittavat vaatimusvaatimukset lisäävät ongelmia.
Tarvitsemme selkeän politiikan ja kollektiivisen toiminnan rohkaistaksemme näitä ryhmiä ottamaan uima- ja vesiturvallisuustunteja.
Uinti on hauskaa
Lasten saaminen uintitunteihin voi myös tehdä niistä pidä uinnista, yhdistämällä sen johonkin heidän on tehtävä. Uintia tulisi pitää hauskaa.
Spontaanilla leikkimillä äitien ja isien kanssa hauskassa, mutta epävirallisessa ympäristössä on paljon etuja koko perheelle, mukaan lukien mielikuvituksen kehittäminen, sosiaalisten taitojen lisääminen, tunteiden kautta työskenteleminen ja fyysisen kehityksen ja taitojen auttaminen.
Ja jos vanhempi lapsesi on pätevä uima-altaassa ja kyllästy uintitunneihin, harkitse luomalla lisää vesivaihtoehtoja pitää heidät kiinnostuneina ja rakentaa vesitaidonsa. Melonta, melonta, surffaus, sukellus ja purjehdus ovat perheen mahdollisia vaihtoehtoja ja hienoja aktiviteetteja yhdessä tekemistä varten.
Säännöllinen altistaminen lapsillesi turvallisille ja valvomille vesiurheilulajeille auttaa heitä olemaan turvallisia uima-altaissa, rannoilla ja vesiteillä.
Author
Michelle O'Shea, vanhempi lehtori urheilunhallinnan johtaja, Länsi-Sydneyn yliopisto; Hazel Maxwell, vanhempi lehtori - terveys, Tasmanian yliopistoja Megan Stronach, jatkotutkija, University of Technology Sydney
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat:
Tässä on 5 vanhemmuuteen liittyvää tietokirjaa, jotka ovat tällä hetkellä myydyimmät Amazon.comissa:Kokoaivolapsi: 12 vallankumouksellista strategiaa lapsesi kehittyvän mielen kasvattamiseksi
Daniel J. Siegel ja Tina Payne Bryson
Tämä kirja tarjoaa käytännöllisiä strategioita vanhemmille, jotta he voivat auttaa lapsiaan kehittämään tunneälyä, itsesääntelyä ja sietokykyä neurotieteen oivalluksia käyttäen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Draamaton kuri: koko aivot kattava tapa rauhoittaa kaaosta ja kasvattaa lapsesi kehittyvää mieltä
Daniel J. Siegel ja Tina Payne Bryson
The Whole-Brain Childin kirjoittajat tarjoavat vanhemmille ohjausta lastensa kurittamiseen tavalla, joka edistää tunteiden säätelyä, ongelmanratkaisua ja empatiaa.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Kuinka puhua niin, että lapset kuuntelevat ja kuuntele niin, että lapset puhuvat
Adele Faber ja Elaine Mazlish
Tämä klassikkokirja tarjoaa vanhemmille käytännöllisiä viestintätekniikoita yhteydenpitoon lastensa kanssa sekä yhteistyön ja kunnioituksen edistämiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Montessori-taapero: Vanhemman opas uteliaan ja vastuullisen ihmisen kasvattamiseen
Kirjailija: Simone Davies
Tämä opas tarjoaa vanhemmille oivalluksia ja strategioita Montessorin periaatteiden toteuttamiseen kotona ja taaperonsa luontaisen uteliaisuuden, itsenäisyyden ja oppimisen rakkauden edistämiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Rauhallinen vanhempi, iloiset lapset: kuinka lopettaa huutaminen ja luoda yhteys
kirjoittanut tohtori Laura Markham
Tämä kirja tarjoaa käytännön ohjeita vanhemmille muuttaa ajattelutapaansa ja kommunikointityyliään edistääkseen yhteyttä, empatiaa ja yhteistyötä lastensa kanssa.
