Joka kolmas australialainen lapsi heillä on hampaiden reikiintyminen koulun alkaessa. Tämä nousee yli 40 prosenttiin, kun he ovat kahdeksan tai yhdeksän.
Hampaat rappeutuminen esiintyy, kun toistuva ja liiallinen sokerimäärä häiritsee bakteereja suussa. Tämä voi johtaa reikiin tai "onteloihin", jotka saattavat tarvita täytteitä.
Hoitamattomana reiät voivat kasvaa aiheuttaen kipua ja infektioita. Hampaiden reikiintyminen on yleisin lasten hammassärkyn syy ja hampaiden reikiintyminen on yleisin ehkäistävissä oleva syy sairaalaan pääsy.
Vanhemmat ja huoltajat ajattelevat joskus, että maitohampaat ovat vähemmän tärkeitä kuin aikuisten hampaat. Mutta hampaiden reikiintyminen voi heikentää lapsen kyky syödä, nukkua, oppia ja seurustella. Se voi vaikuttaa elämänlaatu lapsista, heidän vanhemmistaan ja huoltajistaan.
Hyvä uutinen on, että hampaiden reikiintyminen on estettävissä kolmella hyvät hammashoitotottumukset: varhaiset hammastarkastukset, harjaus kahdesti päivässä ja sokerin rajoittaminen.
1. Varhaiset hammastarkastukset
australialainen ja kansainvälinen Ohjeissa suositellaan, että lapset käyvät ensimmäisen hammastarkastuksen, kun ensimmäinen hammas tulee esiin ikenistä (yleensä kuuden kuukauden iässä) tai vähintään 12 kuukauden iässä.
Silti muutama perhe noudata tätä neuvoa, olettaen, että heidän lapsensa on liian nuori tai että heillä on terveet hampaat.
Varhaiset hammastarkastukset voivat havaita varhaisia hampaiden reikiintymisen merkkejä. Tämä mahdollistaa yksinkertaiset hoidot, kuten paikalliset fluorilakka, jotka estävät hampaiden reikiintymisen pahenemisen.
Australian lapset perheistä, jotka ovat kokeneet suurimmat vastoinkäymiset epätodennäköisin päästä hammaslääkäripalveluihin. Kaikki esikouluikäiset lapset ovat kuitenkin oikeutettuja ilmaiseen hammastarkastukseen kautta julkiset hammaslääkäripalvelut.
Medicare Lasten hammaslääkärin etuusjärjestelmä tarjoaa myös rajoitetun edun tukikelpoisille lapsille, joita he voivat käyttää paikallisessa hammaslääkärissä. Noin 95 % hammaslääkäreistä massalasku palvelut Medica-järjestelmän puitteissa.
Kuitenkin sisäänoton kanssa alle 40%, useimmat tukikelpoiset perheet eivät käytä järjestelmää, mikä tarkoittaa, että kustannukset ovat vain yksi este. Esimerkiksi maaseudulla ja syrjäisillä alueilla asuvien perheiden voi olla vaikea saada hammashoitopalveluja.
2. Harjaa hampaat
Harjaus kahdesti päivässä iänmukaisen fluoratun hammastahnan käyttöä suositellaan. The Australian fluoriohjeet Suosittelemme, että käytetään 18 kuukauden iästä alkaen heikkoa fluorattua hammastahnaa.
Monilla pienillä lapsilla on hampaat erillään, joten hammaslangan käyttö hampaiden välillä ei välttämättä ole tarpeen. Hammaslääkäri voi kuitenkin suositella hammaslangan käyttöä, jos hampaat ovat tiukassa kosketuksessa.
Vaikka useimmat australialaiset aikuiset harjaavat hampaansa kahdesti päivässä, hampaiden harjaus on vähemmän johdonmukainen alkuvuosina.
Joillekin vanhemmille ja hoitajille hampaiden harjaus voi olla alhainen prioriteetti, koska siitä tulee vaikeaa, kun pienet lapset eivät ole yhteistyöhaluisia. Hammastarkastukset voivat auttaa vanhempia ja hoitajia saamaan yksilöllistä tukea näiden tärkeiden hammashoitotottumusten suhteen.
Käsien taidot vaihtelevat lasten välillä, joten on tärkeää auttaa lapsia hampaiden harjauksessa jo peruskoulussa. Jotkut lapset saattavat tarvita apua pidempään kuin toiset. Kysy seuraavassa hammastarkastuksessa, harjaako lapsesi hyvin.
3. Rajoita sokeria
Sokerin nauttiminen varhaisessa elämässä voi lisätä mieltymystä sokerille lasten kasvaessa.
Vanhempien ja huoltajien pitäisi Vältä antamasta ilmaisia sokereita lapsille. Vapaa sokeri ovat ruokiin ja juomiin (kuten makeisiin ja virvoitusjuomiin) lisättyjä sekä hunajassa ja hedelmämehuissa luonnostaan olevia.
Maailman terveysjärjestö suosittelee vapaan sokerin rajoittaminen alle 5 prosenttiin kokonaisenergian saannista. Kuitenkin monet australialaiset lapset kuluttaa selvästi tämän summan yläpuolella.
Vanhemmat ja huoltajat kannattaa olla varovainen aggressiivinen markkinointi ja makeiden juomien ja välipalojen petollinen merkitseminen terveellisiksi vaihtoehdoiksi.
Lasten tulee myös välttää syömistä ja juomista nukkumaan mennessä vähentää hampaiden reikiintymisen riski. Tämä sisältää maidon ja muiden sokerilla makeutettujen juomien nauttimisen pulloista nukkumiseen.
Paras vaihtoehto sokerilla makeutetuille juomille on vesi. Veden juominen fluoratusta vesilähteestä auttaa suojella lapsesi hampaat reikiintymiseltä.
Yhteisön veden fluoraus oli yksi suurimpia kansanterveyden saavutuksia 20-luvulta. Mutta jotkut australialaiset, erityisesti maaseudulla ja syrjäisillä alueilla, jäävät paitsi. Näillä alueilla asuvat ihmiset saattavat hyötyä muista fluorihoidoista (kuten fluoripitoisista suuhuuhteista), mutta heidän tulee keskustella tästä hammaslääkärinsä kanssa.
Perheillä on tärkeä rooli lasten hampaiden terveydessä. Varhaiset hammastarkastukset, hampaiden harjaus kahdesti päivässä ikään sopivalla fluoratulla hammastahnalla ja sokerin rajoittaminen mahdollistavat lapsen aikuisuuden terveillä suuilla.
Mihiri Silva, lastenhammaslääkäri, vanhempi luennoitsija ja kliinikko-tutkija, MCRI ja Melbournen yliopisto, Murdochin lasten tutkimuslaitos; Elodie O'Connor, tutkija, Murdochin lasten tutkimuslaitos; Rachelle Welti, Luennoitsija, Melbournen yliopistoja Sharon Goldfeld, Johtaja, Lasten terveyden kuninkaallisen kuninkaallisen sairaalan keskus; Professori, lastentautien osasto, Melbournen yliopisto; Teemajohtaja Väestön terveys, Murdochin lasten tutkimuslaitos
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat:
Tässä on 5 vanhemmuuteen liittyvää tietokirjaa, jotka ovat tällä hetkellä myydyimmät Amazon.comissa:Kokoaivolapsi: 12 vallankumouksellista strategiaa lapsesi kehittyvän mielen kasvattamiseksi
Daniel J. Siegel ja Tina Payne Bryson
Tämä kirja tarjoaa käytännöllisiä strategioita vanhemmille, jotta he voivat auttaa lapsiaan kehittämään tunneälyä, itsesääntelyä ja sietokykyä neurotieteen oivalluksia käyttäen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Draamaton kuri: koko aivot kattava tapa rauhoittaa kaaosta ja kasvattaa lapsesi kehittyvää mieltä
Daniel J. Siegel ja Tina Payne Bryson
The Whole-Brain Childin kirjoittajat tarjoavat vanhemmille ohjausta lastensa kurittamiseen tavalla, joka edistää tunteiden säätelyä, ongelmanratkaisua ja empatiaa.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Kuinka puhua niin, että lapset kuuntelevat ja kuuntele niin, että lapset puhuvat
Adele Faber ja Elaine Mazlish
Tämä klassikkokirja tarjoaa vanhemmille käytännöllisiä viestintätekniikoita yhteydenpitoon lastensa kanssa sekä yhteistyön ja kunnioituksen edistämiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Montessori-taapero: Vanhemman opas uteliaan ja vastuullisen ihmisen kasvattamiseen
Kirjailija: Simone Davies
Tämä opas tarjoaa vanhemmille oivalluksia ja strategioita Montessorin periaatteiden toteuttamiseen kotona ja taaperonsa luontaisen uteliaisuuden, itsenäisyyden ja oppimisen rakkauden edistämiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Rauhallinen vanhempi, iloiset lapset: kuinka lopettaa huutaminen ja luoda yhteys
kirjoittanut tohtori Laura Markham
Tämä kirja tarjoaa käytännön ohjeita vanhemmille muuttaa ajattelutapaansa ja kommunikointityyliään edistääkseen yhteyttä, empatiaa ja yhteistyötä lastensa kanssa.
