Avioero, erottaminen tai yleensä tärkeän suhteen menetys on tuskallinen kokemus. Tällainen kipu voi vakavasti vähentää rauhaa ja onnea. Voimme kuitenkin käyttää tätä sisäistä epämukavuutta hengelliseen hyötyimme.
Vaikka meidän on tehtävä kaikki mahdolliset toimet parantaaksemme suhteitamme, jos ja kun suhde hajoaa, on vielä paljon opittavaa.
Jos aiomme erottaa toisistaan, on monia oppitunteja, joita meidän on tutkittava ennen kuin voimme päätyä siihen tulokseen, että meidän on erotettava joku. Mutta jos toinen jättää meidät tai tämä erotus on jo tapahtunut, voisimme hyötyä seuraavista:
1. Ensimmäinen oppitunti on tutkia käyttäytymistämme, jotta voisimme nähdä, miten olemme saattaneet vaikuttaa ongelmaan. Vain tällä tavalla voimme luoda uuden terveen suhteen, jos päätämme.
Tähän liittyen kannattaa tutkia seuraavaa:
Ehkä olemme kritisoineet, valittaneet, hylänneet tai muuten aiheuttaneet toisen tuntemattomaksi.
Olemme ehkä etsineet jatkuvaa vahvistusta tavoilla, jotka ovat ehkä olleet väsyttäviä toiselle.
Pelkomme ovat saattaneet aiheuttaa meitä herkille ja ärsyttäville.
Ehkä me pelasimme valtapelejä, jotka ovat oikeassa tai menestyksekkäämpi.
Olemme ehkä olleet sellaisia rooleja kuten lapsi, vanhempi, pelastaja, pyhä, kapinallinen, opettaja tai jokin muu rooli, joka saattoi vaikuttaa toisen käyttäytymiseen.
Meillä saattaa olla syyllisyys tunteita, jotka tekivät meidät haavoittuvaisiksi toisten sanoja tai käyttäytymistä kohtaan.
Ehkä emme olleet ilmoittaneet tarpeistamme selkeästi ja tehokkaasti aikuisena ja tukahduttaneet itsemme tai valittaneet, arvostelimme tai uhkailimme.
Olemme ehkä olleet projisoimme lapsemme tai muita kokemuksiamme.
Toinen olisi voinut heijastaa meitä itsetuntoamme tai itsetuntoamme.
Meillä saattaa olla liitteitä, jotka tulivat meidän välillämme.
Meillä saattaa olla sisäisiä konflikteja, jotka heijastelivat meitä toisilta.
2. Meidän on ehkä opittava rakastamaan toista hänen käyttäytymisestään huolimatta riippumatta siitä, pysyykö tämän henkilön kanssa vai ei.
3. Voimme havaita, että voimme elää ilman tätä henkilöä ja että onnellisuus, turvallisuus ja rakkaus ovat sisäisiä tiloja, jotka ovat aina sisällä meitä, jos vain annamme itsemme kokea niitä.
4. Voimme käyttää tätä tilaisuutta kehittääksemme suurempaa sisäistä voimaa, jotta voimme luottaa ja pystyä kohtaamaan kaiken, mitä meistä voi tulla elämässä.
5. Useimmat meistä joutuvat muuttamaan omaa kuvaa. Meidän on nyt opittava hyväksymään, rakastamaan ja kunnioittamaan itseämme enemmän, jotta emme luo samaa ongelmaa seuraavassa suhteessamme tai elämässä yleensä.
6. Ohjaamalla energiamme henkiseen suuntaan ja kehittämällä suhteemme Jumalaan - universaaliin olentoon - emme ole enää niin haavoittuvia tai niin riippuvaisia toisista turvallisuudestamme ja itsearvostuksestamme.
Opetuksemme voidaan jakaa viiteen luokkaan:
1. Saatamme joutua oppimaan kommunikoimaan tehokkaammin, itsevarmemmin ja rakastavasti.
2. Ehkä meidän on päästävä irti joistakin liitteistä, jotka lisäävät ristiriitoja muiden kanssa ja vähentävät onnea.
3. Tutki käyttäytymistämme, jotka saattavat häiritä toista.
4. Vapauta itsemme alitajuntaohjelmista, jotka rajoittavat itsetuntoamme ja kykyämme houkutella ansaitsemamme käyttäytymiset.
5. Kehitä sisäisiä turvallisuuden, itsearvon ja vapauden tunteita.
Kun onnemme, turvallisuutemme ja rakkautemme on sisäistetty, voimme kokea ehdottoman rakkauden.
Tämä artikkeli tiivistettiin:
Onnellisuuden psykologia
Robert Najemy.
Painettu uudelleen tekijän luvalla. ©. Robertin kirjoituksia voi katsella osoitteessa www.HolisticHarmony.com.
Info./Ostaa tämä kirja
Author
Robert Elias Najemy on kirjoittanut kreikkalaisia julkaisuja 18-kirjoja, jotka ovat myyneet yli 95,000-kopioita. Hän on perustaja ja johtaja Ateenassa, Kreikassa. Voit käyttää 600-artikkeleita ja Life Clarification -prosessia tekijän sivustolla www.HolisticHarmony.com
