Miten lievittää stressiä ja elintärkeitä

Osa elämänvirtaan päästämisestä on ymmärrys siitä, ettet ole koskaan hallinnut elämääsi, ainakaan tietoisen mielen näkökulmasta. Olet yksinkertaisesti tehnyt valintoja perustuen hyvin rajoitettuun tietoisuuden piiriin, jonka sanelee havainto ja ehdollistaminen.

Tuomion tottumuksistamme huolimatta tulee hetki, kun ymmärrämme olevamme kaikki teemme parhaamme täällä, vaikka se näyttää olevan pahin. Valintojen tekeminen on kuitenkin siinä, missä todellinen valtasi on. Siksi on tärkeää, että tiedämme, mitä vaihtoehtoja on.

"Oikean valinnan" tekeminen

Ego puhuu yleensä ensin, mutta jos lopetamme ja ajattelemme - ”Näen, missä tämä päätös on menossa. Olen ollut siellä ja tehnyt sitä, eikä rehellisesti sanottuna halua valita sitä uudelleen ”, me tulemme avoimeksi vastaukselle syvemmältä osaltamme, osalta, joka muistaa ikuisesti.

On suuri valta sanoa "ei" egolle, vaikka et tiedä mitä vaihtoehtoja on vielä. Oikean asian valitseminen mieluummin kuin väärän asian valitseminen on oikea.

Stressi on olemassa, koska vaadin!

Miten lievittää stressiä ja elintärkeitäValvonnan illuusion luopuminen on yksi suurimmista suosii, joita voit tehdä itse. Sanomme, että "stressi on olemassa, koska vaadin!" Meidän vaatimuksemme on yleensä "minun" suunnitelmani, "minun" olettamukseni, mielipiteeni ja käsitykseni, "minun" "minun". täytyy tapahtuu, tai pelkään, että voin menettää valvontaa ja lakata olemasta olemassa, kun kuvittelen olevani. Tämä on ego, joka pelkää omaa väistämätöntä kuolemaansa.


sisäinen tilausgrafiikka


Yritä muuttaa kaikki "pitäisi" "tölkeiksi". Meillä kaikilla on mieltymykset siitä, miten haluamme asioiden olevan tai suotuisat. Mutta samalla pysy joustavana. "Haluat mitä elämä haluaa", kuten ensimmäinen guruni Vernon Howard sanoi (Mystinen polku kosmiseen valtaan).

Jätä aina ovi auki mitä tahansa. Älä rajoita itsesi menneisyyden kuvioihin. Tämä on kaikki käsitys ja mieltymykset - egon pyrkimys pitää menneisyyttä ja itseään elossa.

Todellinen rukousmeditaatio: Tulevaisuuden vapauttaminen stressistä johtuvista näkökulmista

Tässä on harjoitus, joka auttaa vapauttamaan tulevaisuuteni käsitykseni vankilaareista. Meditaation aikana näen kysymyksen käsillä olevalla alttarilla. Annan alttarin huolen siitä Jumalalle, jonka minä kuvittelen kauniina valona. Se on nyt käsistäni.

Voin kuitenkin mennä takaisin ja lähestyä asiaa niin kuin minulla olisi joka tapauksessa, mutta nyt paine on pois. Olen varoittanut Luojaa siitä, että olen avoin muille vaihtoehdoille. Olen kunnossa ihmeellä täällä!

Tätä harjoitusta kutsutaan ”todeksi rukoukseksi” ja sitä kuvaillaan edelleen Gary Renardin upeassa kirjassa, Maailmankaikkeuden katoaminen.

© 2011 David Ian Cowan. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu Red Wheel / Weiser LLC: n luvalla.
www.redwheelweiser.com.

Artikkelin lähde

Aika kulkee David Ian Cowanin ajassa.Ajankohdan selaaminen: rauhanomainen polku iluusioiden lopulla
esittäjä (t): David Ian Cowan.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata Ajankohdan selaaminen Amazon.

kirjailijasta

David Cowan, InnerSelf.com-artikkelin kirjoittaja: Miten stressistä ja stressistä vapaanaDave Cowan on lisensoitu hengellinen terveysvalmentaja. Hän on "morphed" olemasta ammatillinen muusikko, neuvonantaja, vaihtoehtoinen terveydenhuollon harjoittaja ja biofeedback-kouluttaja nykyaikaisen hengellisyyden tekijäksi ja puhujaksi. Hän ja hänen vaimonsa Erina tarjoavat Licensing-ohjelman hengellisiä parantajia varten ja sertifiointiohjelman hengellisessä dowsingissa. Käy heidän verkkosivuillaan www.bluesunenergetics.net lisätietoja.