Kuva Aravind kumar
Katso videoversio osoitteessa YouTube.
Kertonut Marie T. Russell.
InnerSelfin päivittäistä inspiraatiota
Tammikuu 2, 2024
Tämän päivän painopiste on:
Päätän viettää aikaa ystävien kanssa.
Tämän päivän inspiraation on kirjoittanut Eileen Reynolds:
Paljastukset siitä, kuinka sosiaalisen median alustat on suunniteltu aiheuttamaan riippuvuutta ja joiden on osoitettu vaikuttavan kielteisesti itsetuntoon, erityisesti nuorilla, korostavat vain kiireellistä irrottamista.
Wendy Suzuki, hermotieteen professori New Yorkin yliopistosta, sanoo: "Joukko älykkäitä ihmisiä saalistaa meitä analysoimalla, mitä klikkaamme ja mikä saa meidät jatkamaan klikkausta, olipa kyseessä sitten Instagram-vaatteet, Instagram-vartalo tai Instagram-esineet. joita sinulla ei ole, mutta haluat saada."
Hän suosittelee, että korvaat vierittämäsi ajan ystävien kanssa pitämiseen tai, jos sinun on pakko olla sosiaalisessa mediassa, vain sellaisella sisällöllä, joka saa sinut aidosti hyvälle tuulelle.
JATKA LUKEMISTA:
Tämän päivän inspiraatio on mukautettu InnerSelf.comin artikkelista:
Kuinka muuttaa ahdistuksesi supervoimaksi
Käsikirjoitus Eileen Reynolds.
Lue koko artikkeli täältä.
Tämä on Marie T. Russell, InnerSelf.comin julkaisija, toivotan sinulle yhteydenpitoa ystäviin (tänään ja joka päivä)
Marien kommentti: Tänä "tykkäysten", "ystävien", joita et edes tiedä, twiittien ja uudelleentwiittausten sekä mini-pikaviestintämuotojen aikakaudella ihmisen läsnäolo usein katoaa. Käytä tänään ja joka päivä aikaa ollaksesi henkilökohtaisesti yhteydessä ystäviin... ei vain kolmen sekunnin tekstin kautta, vaan syvästi henkilökohtaisen ja välittävän viestinnän kautta.
Tämän päivän painopisteemme: Päätän viettää aikaa ystävien kanssa.
Tilaa tästä kohtaan janna minulle "InnerSelf's Daily Inspiration" -sarjan seuraava osa.
* * *
LIITTYVÄ KIRJA: Sydämellisyys
Sydämellisyys: 52 tapoja avata enemmän rakkautta
kirjoittanut Joyce ja Barry Vissell.
Sydämellisyys tarkoittaa paljon enemmän kuin sentimentaalisuus tai schmaltz. Joogan sydämen chakra on kehon henkinen keskus, jossa on kolme chakaa yläpuolella ja kolme alapuolella. Se on alakehon ja ylemmän kehon tai kehon ja hengen välinen tasapainopiste. Asua sydämessäsi on siis olla tasapainossa, integroida alemmat kolme chakkia ylempään kolmean.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.
