InnerSelf-uutiskirje

Joulukuu 7th, 2014

Tervetuloa... InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.

Kun lähestymme 2014in loppua (kyllä, jo!), Voimme arvioida, missä olemme (ja myös missä olemme). Kirjoittajamme (ks. Alla olevat artikkelit) voivat auttaa sinua antamaan sinulle uuden näkökulman itsestäsi ja elämästäsi, joka ympäröi sinua, ja ehkä ohjaa sinut introspektiivisessä prosessissasi.

Tuomme sinulle paljon lukemateriaalia tällä viikolla ... valaisevaa, inspiroivaa, mielenrauhaa ja motivoivaa. Harkitsemme lopullista ratkaisua kaikkiin ongelmiin, olipa ne sitten kuvitellut tai todellisia. Katsomme "luovuttamista siihen, mikä on", ja muistutamme siitä Vapautuminen, Hyväksyminen ei ole hyväksyttävää. Antautuminen vaihtelee oppimisesta Tehtäväluettelon muuttaminen voi tehdä luetteloa, hyväksyy sen Ajoitus on kaikki kaikessa, Ja käyttämällä Kolme sane-valintaa, kun vastataan sietämättömään tilanteeseen.

Kaiken tämän tavoite on Pelaa meidän osamme planeetalle (ja itsellemme myös tietenkin, koska olemme kaikki yhteydessä). Jotta voimme auttaa meitä tässä prosessissa, Debra Landwehr Engle tarjoaa kuuden sanan lyhyen leikkauksen Paranna pelkoon perustuvia ajatuksia.

Toivotan teille valaisevaa ja inspiroivaa lukemista (ja katselemista) ... ja oivaltavia toimia!

Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet" 

TOIMITTAJAN VALINTA

 
Tehtäväluettelon muuttaminen voi tehdä luetteloa

esittäjä (t): Sam Bennett.

Mukava lista luettelon tekemisestä on, että saan tehtävän puhumaan pään ja paperin päälle. Mutta ei ole mahdollista priorisoida. Ei ole mitään viitteitä siitä, kuinka tärkeää on, kuinka paljon aikaa jokainen tehtävä voi ottaa, ja siitä, missä järjestyksessä minun pitäisi hyökätä luetteloon.

Lue lisää: Kuinka vaihtaa tehtäväluettelo mahdolliseksi luetteloksi

Vapauttaminen: Hyväksyminen ei ole hyväksyttävää

esittäjä (t): Jan Frazier.

Vastustaminen on tensing-jotain. Se kääntyy ylöspäin jonkinlaisen henkisen käsittelyn kautta (valitus, tarinankierto, kieltäminen), mikä johtaa emotionaaliseen ahdistukseen. Riippumatta vaikeuksista, joita koet, jos olisit jotakin, jota et halunnut tapahtua, vastarintaa yhdistää haaste ...

Lue lisää: Vastustamisen kokemuksen päästäminen irti: ...

Rabbit-reikä alas: ajoitus on kaikkea

Joan Cerio.

Nopeasti eteenpäin 150-vuosia Alicen ajalta ja me kaikki löydämme itsemme alas kanin reikä. Maya kutsuu tätä muutoksen elinaikaksi. Haluan viitata siihen eliniän, joka on täynnä elinikäisiä muutoksia. Kuinka monta ”elinaikaa” olet asunut tässä elämässä?

Lue lisää: Kaninreikää alas: Ajoitus on kaikki

Miten parannetaan pelkoon perustuvia ajatuksia

Debra Landwehr Engle.

Tajusin, että rauha oli pelon täydellinen puuttuminen. Oli todellinen, puhdas, koristamaton rakkaus, valo, joka loistaa meissä kaikissa, ilman pelkoihin perustuvia ajatuksia tai uskomuksia. Siksi kysynkin: Onko mahdollista kokea tämä rauha maan päällä? En ole varma, mutta mielestäni kannattaa kysyä.

Lue lisää: Kuinka parantaa pelkoon perustuvat ajatuksemme

Kolme sane-valintaa, kun vastataan sietämättömään tilanteeseen

kirjoittanut Don Joseph Goewey.

Kirjassaan The Pojoka of NowEckhart Tolle kirjoittaa, että ihmisillä on vain kolme vaihtoehtoa, kun heille esitetään sietämätön tilanne: he voivat muuttaa tilannetta, kävellä pois siitä tai hyväksyä sen. Olen muodostanut nämä kolme vaihtoehtoa työkaluksi, jota kutsun Kolme Sane-valintaa.

Lue lisää: Kolme järkevää valintaa, kun kohtaat ...

Joulukuu 2014: Osaamme pelata planeetalle

esittäjä (t): Sarah Varcas.

Tässä kuussa alkaa mahdollisuus huolehtia toisistaan ​​ja tunnistaa yhteisen ihmiskunnan haavoittuvuus. Meillä kaikilla on omat taistelut taisteluun, pelkomme ja huolemme, häpeä ja suru. Kukaan ei ole immuuni näille perushaasteille ...

Lue lisää: Joulukuu 2014: Näytämme osaa planeetalle

LISÄTIETOJA:

Onko olemassa parempia tapoja mitata ihmisen kehitystä kuin BKT: tä?
Kirjoittanut Ida Kubiszewski, Australian kansallinen yliopisto
https://innerself.com/content/social-a-political/economy/9918

Ovatko esikaupunkien onnellisin paikka elää?
Kirjoittanut Matthew Swayne, Penn State University
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/mental-health/9923

eReaders ei tuhoa lukemista, he vain muuttavat sitä
Kirjoittanut Canberran yliopisto, Ryan Spencer
https://innerself.com/content/living/leisure-and-creativity/9904

Hi Tech -peilit ovat todellisia viileitä vastauksia ilmastointiongelmaan
Kirjoittaja Tim Radford, Climate News Network
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/climate/solutions/9905

Mikä on pahimman persoonallisuuttasi hopeanvuoraus?
Kirjoittanut James Devitt, NYU
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/creating-realities/9917

Kollegioon tai ei kollegioon, se on kysymys
Kirjoittanut Robert Reich
https://innerself.com/content/living/finance-and-careers/career-management/9910

Öljypääkaupungin Houstonin ympäristöystävällisyys
Kirjoittanut Brantley Hargrove, OnEarth
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/9916

Sää ja sairaudet ovat tehneet kalliiksi puhalluksen maailmanlaajuiselle oliiviöljyn saannolle
Kirjoittanut Kieran Cooke, ilmasto-uutisverkosto
https://innerself.com/content/healthy/food-a-nutrition/9912

Mikä on paras maa, jolla kasvaa vanha?
Kirjoittanut Asghar Zaidi, Southamptonin yliopisto
https://www.innerself.com/content/social-a-political/inequality/9890

Miksi huono ja vanhukset ovat kaikkein haavoittuvimpia ilmaston lämpenemiseen
Kirjoittaja Tim Radford, Climate News Network
https://innerself.com/content/healthy/environmental/9899

Huonot uutiset heinänuhan kärsineille ilmastonmuutoksen myötä siitepölylukujen nousun
Kirjoittaja Tim Radford, Climate News Network
https://www.innerself.com/content/healthy/environmental/9873

Miksi tämä BPA Free Label voi olla vain kevyt
Kirjoittanut Brian Zikmund-Fisher, Michiganin yliopisto ja Laura Scherer, Missourin yliopisto
https://www.innerself.com/content/healthy/environmental/9903

Neljä tapaa, jolla Kalifornian poliisijohtaja estää poliisin väkivallan
Kirjoittanut Steve Early, YES! aikakauslehti
https://innerself.com/content/social-a-political/democracy/9901

Myötätunto Väsymys on kustannus, jonka jotkut työntekijät maksavat muiden hoitamisesta
Kirjoittanut Amanda Lambros, Curtinin yliopisto
https://innerself.com/content/living/finance-and-careers/9909

Pankkiirit pitävät kolikon tossussa, mutta vain kun he työskentelevät?
Kirjoittaja: Andre Spicer, City University London
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/attitudes-transformed/9885

Mitä seuraava finanssikriisi näyttää ja olemme valmiita?
Kirjoittanut Barry Eichengreen, Kalifornian yliopisto, Berkeley
https://www.innerself.com/content/social-a-political/economy/9902

Miten yritys ampui pomoja, meni 4-päivän työviikkoon ja kukoisti
Kirjoittanut Cat Johnson, Shareable
https://innerself.com/content/living/finance-and-careers/career-management/9906

Valmistaudu uuteen tulevaisuuteen: arktisen alueen loppu, kun tiedämme sen
Kirjoittanut Edward Struzik, Ensia
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/climate/impacts/9914

Miksi valitsemme poliitikot, jotka tukevat taloudellista hyvinvointiamme vahingoittavia politiikkoja?
Kirjoittanut Rabbi Michael Lerner, OpenDemocracy
https://innerself.com/content/social-a-political/activism/9915

 Voivatko pankit laskea tilisi maksamaan investointitappiot?
Kirjoittanut Ellen Brown, julkinen pankkikeskus
https://innerself.com/content/social-a-political/economy/9911

Astrologinen lehti viikolle (päivitetty sunnuntai-iltapäivällä)

esittäjä (t): Pam Younghans. Tämä viikoittainen sarake (päivitetty joka sunnuntai-iltapäivä) perustuu planeettamuutoksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään parhaiten nykyisiä energioita ... Lue lisää

On myös erittäin hyödyllistä lukea uudelleen viime viikon astrologinen lehti koska se antaa 20 / 20-näkymän tapahtumista ja voi tarjota monia "ah-ha" -näkökulmia.

VANHAT MUTTA HYVÄT:

Oikea: olen oikeassa ja olet väärässä!
Kirjoittanut Marie T. Russell
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/attitudes/4686-being-right-marie-t-russell.html

Oletko valmis luovuttamaan joka hetki?
Kirjoittanut Aluna Joy Yaxk'in
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/attitudes/5005

Ristiriitaiset toiveet: onko sinulla mitä haluat?
Kirjoittanut MSI (Maharishi Sadashiva Isham)
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/self-help/5527

Sydämet, jotka ovat vahvoja, ovat linjassa sielun ja tarkoituksen kanssa
Kirjoittanut Shirley Knapp ja Nanette McLane
https://innerself.com/content/relationships/communication/5236

Elämän valinnan tasapainottaminen: Kuinka olla tyytyväinen työsi kanssa
Kirjoittanut Marie T. Russell
https://innerself.com/content/living/finance-and-careers/career-management/6153

Tietoisuus ja sydänkeskeinen tietoisuus Usher kulta-aikana
Kirjoittanut Stewart Pearce
https://www.innerself.com/content/spirituality/angels/8214

Parantaminen menneisyydestä ja oppiminen tulevaisuudesta
Kirjoittanut Linda Star Wolf
https://www.innerself.com/content/self-help/behavior-modification/creating-realities/8212

VIDEOT LISÄTÄ VIIKKOA

 
Napsauta tätä, jos haluat käyttää kaikkia videoita.

HELPPUL INNERSELF LINKIT:

Siirry luovutuslomakkeeseen napsauttamalla kuvaa.

Lahjoitus | Päivittäinen inspiraatio | Kommentit |
Aiemmat uutiskirjeet | Edellinen päivittäinen inspiraatio |
Astrologinen lehti | Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazonista
Hinta on sama alhainen Amazon-hinta, ja saamme palkkion :-), joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.