InnerSelf-uutiskirje

Joulukuu 21st, 2014

Tervetuloa... InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.

Joskus tuntuu siltä, ​​että elämämme on sekava sotku ... että tunteemme ovat kaikki sotkeutuneet ja emme näe ulos. Tämä on yleensä silloin, kun tunnemme "se on liian paljon". Don Joseph Goewey, The Stress of Stressin tekijä, on saanut joitakin ehdotuksia Kun teet listasi ylittää sinut ja uhkaa hyvinvointiasi. Ja sitten on niitä päiviä, jolloin tuntuu kadonneilta ja suuntautuneilta Tie ilosta ja masennuksesta. Tämä on silloin, kun "tavaramme" alkaa tulla ja tulemme kasvokkain Pelko ikääntymisestä (muun muassa).

Nämä pimeät ajat ovat kuitenkin myös silloin, kun alamme ymmärtää Mitä odottaa ja odottaa odottamistaTämä on silloin, kun kapinalliset meissä heräävät ja havaitsemme sen Onnellinen on vallankumouksellinen laki. Tätä seuraa ilmestys (joka on sinänsä vallankumous) Arvostus ja palvelun oleminen Edistää evoluutiota. Tunnelin lopussa on toivoa, ja sinä olet se toivo. Te olette valo omassa tunnelissasi pimeydessä, epätoivossa ja pettymyksissä.

Tämä on matka, jota kuljemme tällä viikolla esillä olevilla artikkeleillamme: matkaa sekaannuksesta selkeyteen, pimeydestä valoon ...

Katsomme myös extroverteja ja niiden tehostettua immuunijärjestelmää; miten mielenterveys voi antaa sinulle rauhallisen joulun lahjan; mitä suuret kaupungit ovat valmiita ilmastonmuutokseen; yleiset väärinkäsitykset influenssasta; paavi Francis'n humanitaariset arvot; ja paljon enemmän.

Tällä viikolla, yhteensä 17 uusia artikkeleita sekä astrologinen lehti, 7 kulta oldies (artikkeleita edellisinä vuosina), ja muutamia videoita sinulle myös.

Toivotan teille lomaviikon, joka on siunattu rakkaudella, naurulla, myötätunnolla ja anteeksiannolla.

Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet" 

TOIMITTAJAN VALINTA

 
Kun teet listasi ylittää sinut ja uhkaa hyvinvointiasi

kirjoittanut Don Joseph Goewey.

Saamme vain 10-prosenttiosuuden, jos siirrymme köyhistä rikkaisiin tai siirrymme pienemmästä isompaan taloon tai edistämme tai jopa löydämme sielunkumppanimme. Toisaalta 40-prosenttiosuus onnestamme nousee tai laskee riippuen mielentilaamme laadusta.

Lue lisää: Kun tehtäväluettelosi ylittää sinut ja ...

Tie ilosta ja masennuksesta: Miten voin valita eri tavalla?

esittäjä (t): Jennice Vilhauer, PhD.

Tunteet ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin auton kojelaudan merkkivalot - jos olet poissa kaasusta, alhaisen polttoaineen valo syttyy. Jos keskityt jotain ei-toivottuun, negatiivinen tunne tulee näkyviin. Tunneympäristösi osoittaa, mitä kiinnität huomiota, vaikka et ole tietoinen siitä.

Lue lisää: Tie ilosta masennukseen: Kuinka voin ...

Rakkauteni yksinäisyydestä ja pelkoani ikääntymisestä

esittäjä (t): Barry Vissell.

Joskus Joyce ja minä nauramme mahdollisuutemme, että lapsemme maksavat tuleville aikuisille lapsenlapsillemme mukana minua joen matkalla ... Sitten yksi lapsenlapsistani lähestyy minua ja innokkaasti kysyy: ”Isoisä, voinko mennä mukaan sinä seuraavan joen matkan? "

Lue lisää: Rakkauteni yksinäisyyteen ja pelkoni ikääntymisestä

Onnellinen on vallankumouksellinen laki

kirjoittanut Pam Grout.

Yksi radikaaleimmista asioista, joita henkilö voi tehdä, on nähdä elämä hyvänä ajankohtana. Päättää olla onnellinen. Mutta älkää erehtykö. Elämä elää elämäniloa on vallankumouksellinen teko. Se on valppaana. Harvat meistä uskovat, että saamme valita. Mielestämme se on kohtaloa, noppaa.

Lue lisää: Onnellisuus on vallankumouksellinen teko

Mitä odottaa ja odottaa odottamista

esittäjä (t): Christine Hassler.

Olemme kaikki odotusten kuluttajat. Niitä on helppo tulla - vanhemmilta, perheeltä, ystäviltä, ​​medialta - ja monet ovat itse luoneet. Odotukset ovat yleisiä elämässämme, ja useimmat meistä ovat ehdollisia, jotta heitä ajaisi ja yrittää toteuttaa niitä. Odotamme sitten meidän kompassimme ...

Lue lisää: The Whats and Whys of Expectation Hangovers

Arvostus ja palvelun oleminen Edistää evoluutiota

Marlise Karlin.

Kun tunnemme vaikutuksen, joka meillä on, pelkästään olemalla vastuussa mielentilastamme - ja miten se vaikuttaa meitä ympäröivään sähkömagneettiseen kenttään, ymmärrämme, että jokainen hetki käynnistää tällaisen tuonnin vähitellen tapahtuvan muutoksen, jonka sen liikerata voi luoda globaalin tajunnan muutos.

Lue lisää: Arvostus ja palveluhenkisyys auttavat ...

Onko Extravertsilla vahvempia immuunijärjestelmiä?
Kirjoittanut Emma Rayner, Nottinghamin yliopisto
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/immune-system/9946

Minun aivoni teki minut tekemään sen, mutta onko se todella merkitystä?
Kirjoittanut Walter Sinnott-Armstrong, Duke University
https://innerself.com/content/living/science-a-technology/9942

Kuolema ja perheet: Kun normaali suru voi kestää eliniän
Kirjoittanut Zoë Krupka, La Trobe University
https://innerself.com/content/spirituality/death-a-dying/9922

Kuinka miellyttävä antaa sinulle rauhallisen joulun lahjan
Kirjoittanut Anna Leyland, Sheffieldin yliopisto
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/mental-health/9957

Viisi yhteistä myyttiä ja väärinkäsityksiä kausiluonteisesta influenssasta
Kirjoittanut Derek Gatherer, Lancaster University
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/9958

Tässä on tapa maksaa terveellisempi planeetta
Kirjoittanut Anne Field, ensia
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/climate/solutions/9943

Luonnonmukaiset viljelytekniikat ovat tavanomaisilla tuotoilla lopetettu
Kirjoittanut Lauren C. Ponisio, Kalifornian yliopisto, Berkeley
https://innerself.com/content/living/home-and-garden/gardening/9951

Pope Francis'n humanitaariset arvot muodostavat kirkon politiikat?
Kirjoittanut David Morris
https://innerself.com/content/social-a-political/activism/9950

Mitkä suuret kaupungit ovat valmiita ilmastonmuutokseen?
Kirjoittanut Jeff Turrentine
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/climate/adaptation/9944

Miten silmäsi voivat havaita "näkymättömän" valon
Kirjoittanut Jim Dryden, WUSTL
https://innerself.com/content/living/science-a-technology/9945

Miksi puhun politiikasta ilmastonmuutoksen kanssa, mutta ei tiedettä
Kirjoittanut Mark Maslin, University College London
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/political/9953

Astrologinen lehti viikolle (päivitetty sunnuntai-iltapäivällä)

esittäjä (t): Pam Younghans. Tämä viikoittainen sarake (päivitetty joka sunnuntai-iltapäivä) perustuu planeettamuutoksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään parhaiten nykyisiä energioita ... Lue lisää

On myös erittäin hyödyllistä lukea uudelleen viime viikon astrologinen lehti koska se antaa 20 / 20-näkymän tapahtumista ja voi tarjota monia "ah-ha" -näkökulmia.

VANHAT MUTTA HYVÄT:

Meditaatio on helppoa, kuka tahansa voi tehdä sen!
Kirjoittanut Louise Hay
https://innerself.com/content/spirituality/meditation/beginner/4038

Kuinka elää unelmiesi täysin 100%: ssa
Kirjoittanut Dr. John F. Demartini
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/life-changes/4158

Onko kotisi teidän liittolaisesi hengellisellä polulla?
Kirjoittanut Denise Linn
https://innerself.com/content/living/home-and-garden/feng-shui/5815

Onko stressisi vaikuttava lemmikkisi ja rakastamiesi?
Kirjoittanut Sage Holloway
https://innerself.com/content/living/leisure-and-creativity/pets/3957

Addict ja The Sage: Tarkennuksen siirtäminen
Kirjoittanut Alan Cohen
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/addiction/4188

Ole "täällä" täysin, pikemminkin kuin ajattelee "siellä"
Kirjoittanut Eckhart Tolle
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/general/5391

Onko todellisuus stressin johtava syy?
Kirjoittanut Bowen F. White, MD
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/mental-health/6143

VIDEOT LISÄTÄ VIIKKOA

 
Napsauta tätä, jos haluat käyttää kaikkia videoita.

HELPPUL INNERSELF LINKIT:

Siirry luovutuslomakkeeseen napsauttamalla kuvaa.

Lahjoitus | Päivittäinen inspiraatio | Kommentit |
Aiemmat uutiskirjeet | Edellinen päivittäinen inspiraatio |
Astrologinen lehti | Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazonista
Hinta on sama alhainen Amazon-hinta, ja saamme palkkion :-), joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.