Opi lukemaan jalkasi käyttämällä yksinkertaisia ​​havainnointitaitoja

Opi lukemaan jalkasi käyttämällä yksinkertaisia ​​havainnointitaitoja

On tärkeää oppia "lukemaan" jalat, koska on olemassa useita fyysisiä olosuhteita, jotka tarvitsevat erityistä huomiota. Merkit, joita havaitsemme, ovat kehon tapa kertoa meille, että jotakin ei ole tasapainossa. Aivan kuten kipu, mikä tahansa häiriö on varoitussignaali.

Vyöhyketerapia ei ole diagnoosityökalu, mutta joidenkin havainnointitaitojen avulla voit selvittää, onko keho kamppailevaa ja tarvitseeko apua. Merkit, joita havaitsemme, ovat kehon tapa kertoa meille, että jotakin ei ole tasapainossa. Aivan kuten kipu, mikä tahansa häiriö on varoitussignaali.

Vyöhyketerapia, koska se on kokonaisvaltainen hoito, antaa keholle tarvittavan sysäyksen tehdä myönteisiä muutoksia itselleen. Kuitenkin paljon vyöhyketerapiaa voi lievittää epämukavuutta, sitä ei saa koskaan käyttää lääkärin hoitoon. Kuten sanotaan: jos näet jotain, sano jotain. Varmista, että hoitamasi henkilö on tietoinen siitä, että vakavampi tila saattaa olla olemassa.

Jalka Väri

Jalkojen väri on hyvä paikka aloittaa havainto. Ovatko jalat hämärässä? Ovatko he kylmät? Jos vastaus on kyllä, henkilön liikkuminen ei ole niin hyvä kuin se voisi tai sen pitäisi olla. Onko vain osissa jalkoja ihoa? Jos osa jalasta on vaalea, katso mikä heijastaa sitä, koska se osoittaa, mikä tekee asiakkaasta huonosti.

Jalkojen punaiset laastarit voivat paljastaa ongelmia kehon osien kanssa, jotka vastaavat asiaankuuluvia heijastusvyöhykkeitä.

Kova iho

Jalkojen eri osissa esiintyvä kova iho liittyy kehon vastaavaan osaan. Noin kaksikymmentäviisi vuotta sitten luovuin tupakoinnista, ennen kuin tiesin paljon refleksologiasta. Näinä päivinä minulla oli paljon kovaa ihoa jalkojeni palloilla, jotka usein aiheuttivat minulle epämukavuutta, mutta oletin vain, että se oli yllään korkokenkiä.

Joitakin vuosia myöhemmin aloin oppia vyöhyketerapiaa, ja se yhtäkkiä tapahtui minulle, että kaikki kova iho, joka oli rakennettu, oli poissa! Tämä kova ihon kertyminen oli ollut jalkani pallon alla, joka liittyy keuhkojen refleksialueeseen. Nyt kun terveyteni on parantunut, kulun edelleen korkokenkiä, mutta minulla ei enää ole kovaa iho-ongelmaa.

Crooked tai Bent Toes

Niiden varpaiden alue, jotka ovat nivelten ympärillä, liittyy kehon osiin, jotka sisältävät silmät, korvat, nivelet ja kaula, joten vääntyneet tai taivutetut varpaat voivat osoittaa ongelman yhdessä tai useammassa näistä alueista. Kääntyneet varpaat voivat myös osoittaa hermostuneen henkilön tai jonkun, jolla on paljon stressiä.


Hanki viimeisin InnerSelfistä


Varpaat, jotka osoittavat ylöspäin, voivat paljastaa henkilön, joka on energinen ja jolla on suuri ruokahalu. Tämä suuri ruokahalu voi olla ruokaa tai se voi olla elämää yleensä.

Kihti

On tärkeää oppia "lukemaan" jalat, koska on olemassa useita fyysisiä olosuhteita, jotka tarvitsevat erityistä huomiota. Tärkein näistä on kihti. Kihti vaikuttaa enimmäkseen suuriin varpaisiin, mutta se voi ajoittain vaikuttaa nilkkoihin ja polviin. Se on äärimmäisen tuskallista; iso varvas turpoaa, muuttuu hyvin tulehtuneeksi, muuttuu punaiseksi ja tykkää. Tämä tila vaikuttaa miehiin enemmän kuin naisiin ja se on seurausta virtsahapon kertymisestä veressä. Tämä johtuu useimmiten kehon kyvyttömyydestä metaboloida typpipitoisia yhdisteitä oikein. Nämä nitrogeenit tunnetaan puriineina, ja niitä esiintyy runsaasti tyypillisessä länsimaisessa ruokavaliossa.

Vyöhyketerapia on tehokas hoidettaessa tätä tilannetta, koska hoito kannustaa eliminointi- ja vieroituselimiin toimimaan tehokkaammin. Hoito voi joutua odottamaan, kunnes varvas on vähemmän kivulias ja tulehtunut, ja ruokavalion muutokset on tehtävä. Jos jätät hoitamatta, kihti voi aiheuttaa nivelen epämuodostumia. Jos ei ole viisasta hoitaa jalat, voit antaa heille refleksologian.

Diabetes

Diabeetikoiden on otettava vakavasti tilansa ja valvottava niiden verensokeritasoa, olipa se luonnollisesti tai farmaseuttisesti. Jos henkilöllä, jolle annat vyöhyketerapiaa, on diabetes, sinun täytyy olla erityisen varovainen välttääksesi naarmuuntumista, koska diabetes saa ihmiset hyvin alttiiksi infektioille ja niiden haavat paranevat hyvin hitaasti.

Heidän jalkansa voivat olla erityisen herkkiä tai riittämättömiä, jotta potilas voi tietää, milloin ne ovat vahingoittuneet. Useimmiten ne eivät ole riittävän herkkiä hermovaurioiden vuoksi. Hyvin äärimmäisissä tapauksissa gangreeni voi asettaa sisään, mutta tämä ei ole yleistä. Jos olet epävarma, hoida diabeetikon käsiä, koska niillä on taipumus saada parempaa verenkiertoa ja tunnetta.

Cold Pale Feet?

Verenkierron puute on yleinen tila, ja sairastuneilla on kylmä, vaalea jalka. Levikki kamppailee saamaan tarpeeksi verta - ja siten riittävästi happea ja ravinteita - raajoihin. Tämä ongelma voi vaikuttaa myös aivoihin, sillä myös se tarvitsee terveellistä verenkiertoa.

Vyöhyketerapia tehostaa koko verenkiertojärjestelmää, mikä takaa paremman hapen ja ravinteiden saannin kaikkiin kehon osiin. Parempi verenkierto tarkoittaa sitä, että enemmän happea ja ravinteita pääsee sydänlihakseen, mikä puolestaan ​​parantaa verenkiertoa kehon ympäri.

Spider-suonet

Spider-laskimot ovat yleinen tila, kun olemme ikääntyneet; tämä tila nähdään useimmiten jalkojen sisäpuolella nilkkojen alapuolella. Kun käytät vyöhyketerapiaa, ole varovainen näillä alueilla ja käytä erittäin kevyttä painetta, kun suonet voivat rikkoutua.

chilblains

Chilblains ovat ihon pienten verisuonten tulehdus kylmän sään seurauksena. Tämä tila johtaa punaiseen, turvotettuun ihoon yleensä varpaiden ja sormien päällä, mutta joskus korvat ja kasvot. Chilblains esiintyy useita tunteja sen jälkeen, kun alueet ovat altistuneet kylmyydelle ja aiheuttavat kutinaa ja polttavaa tunnetta. Joissakin tapauksissa chilblains voi kehittyä rakkuliksi ja jopa avoimiksi haavaiksi.

Älä koskaan suorita vyöhyketerapiaa murtuneelle, kipeälle tai rakkuloidulle iholle.

Kun lämpötila laskee, kärsivät alueet tulisi pitää lämpiminä, mutta jos alueet jäävät, on erittäin tärkeää heittää ne uudelleen hyvin hitaasti. Älä koskaan laita käsiä kärsivällisiksi lämpöpattereille tai kuumaan veteen. Kun chilblains ovat remissiossa, tulisi antaa säännöllisiä vyöhyketerapiahoitoja, koska ne parantavat tilannetta parantamalla elimistön verenkiertoa yleensä.

Turvotus

Turvotus on tila, jossa sairastuneella on nesteen kertyminen kudokseen, usein nilkoihin ja jaloihin. Paljaalla silmällä on ilmeistä, että nämä alueet ovat hyvin turvonneet; ne voivat joskus olla tuskallisia. Kengät voivat olla kivulias käyttää.

Myös jalkojen vyöhyketerapia voi olla tuskallinen näissä tapauksissa, joten hoito kädet ja myöhemmin kun tila paranee, aloita jalkojen hoito.

Varmista, että henkilö ei ole kuivattu. Monet ihmiset juovat hyvin vähän, ja tämä ilmenee hyvin turvotusta sairastavilla ihmisillä, koska he ajattelevat, että jos he juovat vettä, heidän tilansa huononee. Näin ei ole, ja juomavesi auttaa tätä tilannetta useammin kuin ei. Kahvi ja virvoitusjuomat ovat nestehukka ja niitä tulee välttää.

Tarkista turvotuksesta kärsivällä henkilöllä, onko hän nähnyt lääkärin ongelmasta, koska turvotus voi merkitä sydänsairautta.

Urheilijan jalka

Urheilijan jalka on sieni-infektio, joka esiintyy varpaiden välissä, ja se näyttää vaikuttavan miehiin enemmän kuin naisiin. Se on systeeminen ongelma, jota on käsiteltävä kasviperäisillä valmisteilla ja ruokavalion muutoksella. Tätä ehtoa varten on suositeltavaa tehdä refleksologia käsissä. Hoito auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, mikä puolestaan ​​auttaa kehoa torjumaan tätä tilannetta.

varpaankynsi Fungus

Sienet kynsien alle tai varpaiden välissä on systeeminen ongelma (tämä tarkoittaa, että ongelma on koko kehossa, ei vain varpaat - se on järjestelmässä yleensä). Teepuu eteerinen öljy voi tehdä ihmeitä pinnallisella tasolla, mutta taustalla oleva syy on käsiteltävä.

On mahdollista, että tällä henkilöllä on ollut liian paljon antibiootteja, mikä aiheuttaa systeemistä epätasapainoa, jolloin hänen on otettava intensiivinen probioottien kurssi, joka löytyy mistä tahansa hyvästä terveysmyymälästä. Vaihtoehtoisesti tämä henkilö voi syödä liian monta sokerista tai hienostunutta ruokaa, mikä kannustaa vääriä suolistoflooraa, mikä sallii sieni-infektion ottamisen. Henkilön immuunijärjestelmä on saattanut jäädä alas, jolloin tämä opportunistinen sieni-infektio tarttuu.

Vyöhyketerapia sekä sokerin ja puhdistettujen elintarvikkeiden vähentäminen sekä probioottien täydennys vahvistavat immuunijärjestelmää ja muuttavat suoliston kasvistoa.

Kuiva iho

Kuivan ihon syitä on useita:

  1. Dehydraatio on yleinen ongelma näinä päivinä. Liian monet ihmiset juovat nestemäisiä nesteitä, kuten kahvia, virvoitusjuomia ja niin edelleen. Useimmat ihmiset eivät juo tarpeeksi vettä tai kosteutta.

  2. Välttämättömien rasvahappojen puutteet ovat myös yleinen ongelma näinä päivinä, koska useimmat ihmiset syövät vääriä rasvoja tai ovat tulleet ”rasvaa fobisiksi” eivätkä syö tarpeeksi rasvaa. Välttämättömät rasvahapot ovat peräisin rasvaisista kaloista, raakapähkinöistä ja siemenistä sekä ravintolisistä, kuten iltaöljyöljystä, pellavansiemenöljystä ja kalaöljykapseleista.

  3. Ruoansulatusongelma voi olla läsnä; voi olla, että ruoka ei hajoa kunnolla tai ravinteita ei imeydy kunnolla.

Kynnet

Kynnet voivat myös paljastaa paljon yleisestä terveydestä:

  1. Vertikaaliset harjanteet osoittavat, että maksa on ylikuormitettu.

  2. Koverat kynnet merkitsevät anemiaa tai alhaista verenpainetta.

  3. Sormesta nousevat naulat viittaavat keuhkojen ongelmiin.

  4. Urat voivat heikentää ravintoaineiden imeytymistä tai niveltulehdusta.

  5. Kourut ja harjanteet osoittavat suoliston epätasapainoa, sydämen vaivaa tai vakavaa stressiä.

  6. Tummanpunainen tai violetti väri näyttää liian paljon rasvaa ja sokeria veressä.

  7. Vaaleat kynnet osoittavat anemiaa, kun taas sininen väri viittaa sydänongelmiin.

  8. Split, halkeamat kynnet osoittavat huonoa ravintoa.

Tekijänoikeus 2018, Sonia Jones.
Painettu julkaisijan luvalla
Hampton Roads Publishing Co.
Punaisen pyörän Weiserin etäisyys redwheelweiser.com

Artikkelin lähde

Refleksologia Tavallinen ja yksinkertainen: Ainoa kirja, jota tarvitset
esittäjä (t): Sonia Jones.

Refleksologia Tavallinen ja yksinkertainen: Sonia Jonesin tarvitsema ainoa kirja.Vyöhyketerapia on antiikin parantava järjestelmä, joka auttaa lievittämään olemassa olevia terveysolosuhteita ja havaitsemaan tulevia vaivoja. Vyöhyketerapia Plain & Simple esittelee tämän lomakkeen historiaa ja perusteita, aloittelijoiden tekniikoista aina erikoistuneempiin hoitoihin ja aromaattisten öljyjen käyttöön. Tutustu, mitkä jalat ja kädet vastaavat kehon kudoksia, rauhasia ja elimiä; kuinka paljon painostusta sovelletaan ja milloin ei edetä ollenkaan; ja miten aloittaa ystävien, perheen ja jopa itsesi hemmottelu tai siirry omaan käytäntöön. Yksityiskohtaiset ohjeet opastavat prosessin jokaisen vaiheen läpi ja hyödyllisiä vinkkejä koko ajan antavat lisätietoa.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän paperikirjan ja / tai lataa Kindle-versio.

kirjailijasta

Sonia Jones, NDSonia Jones, ND koulutettu ravitsemusterapeutiksi ja refleksologiksi Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja naturopaatiksi Australiassa. Sonia on Havenin terveyskylpylän, kuntokeskuksen ja hotellin Panama omistaja ― ja työskentelee tiimien kanssa, joilla on laaja kokemus hoidettaessa ja auttamalla vieraita ympäri maailmaa palauttamaan terveytensä. Sonia on kirjailija kolmesta kirjasta ja yrittäjältä, joka on omalla tuotemerkillään täysin luonnonmukaisia ​​ja orgaanisia ihonhoitotuotteita. Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa http://www.healisticnutrition.com/

Liittyvät kirjat

{amazonWS: searchindex = Kirjat; avainsanat = refleksologia-kirjat; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvakeTwitter-kuvakeRSS-kuvake

Hanki uusimmat sähköpostitse

{Emailcloak = off}