Seitsemän tapaa saavuttaa tasapaino tänä keväänä

Seitsemän tapaa saavuttaa tasapaino tänä keväänä
Kuva Larisa Koshkina


Kertonut Marie T. Russell 

Videoversio

Kevät on kasvun, uusien alkujen aika! Aika vuodesta, jolloin kukat kukkivat ja sateet pestä vanhan ja paljastavat uuden. Päivinä näkyy kevään merkkejä, kun narsissit ja tulppaanit kurkuttavat päänsä kohti aurinkoa luonnollisen kasvun ja tasapainon ravinnoksi.

Me ihmiset olemme samanlaisia. Tarvitsemme tiettyjä asioita, jotka auttavat meitä kasvamaan ja tuntemaan itsemme uudistuneiksi. Ja mikä tärkeintä, tasapainon tunne elämässämme.

Kun sää lämpenee ja päivät pitenevät, tunnemme uudistumisen tunteen. Jotkut kutsuvat sitä kevätkuumeeksi!

Joka vuosi me kaikki saamme saman tuoreuden ja uutuuden tunteen, kun kukat ja puut ovat täydessä kukassa. Vaaleanpunaiset ja valkoiset kukat näyttävät tanssivan ja pyörivän ilmassa ympäri päivää. Se on luonnon tapa ilmoittaa kevään saapumisesta, ja näiden kukintojen hedelmät tuovat uuden. Tarvitsemme auringonpaistetta ravitsemaan meitä, aivan kuten auringonpaiste ravitsee kukkia ja puita.

Homeboundista Spring Boundiin

Viimeaikainen pandemia on vaikuttanut niin moniin meihin tavoilla, joita emme olisi koskaan voineet kuvitella. Uskon, että kotona pysyminen on ollut haastavinta monille meistä. Me ihmisinä tarvitsemme tasapainoon raitista ilmaa, liikkumista, yhteyttä ja auringonpaistetta.

Pysyminen kotona sidottuina niin monta kuukautta on saanut meidät menemään sisälle ja tulemaan luovemmiksi elämässämme. Nämä ovat muutamia loistavia ideoita, joita ihmiset tekevät pysyäkseen tasapainossa, mielessä, ruumiissa ja hengessä. Ne voivat auttaa sinua löytämään tasapainosi tänä keväänä.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Muutama vinkki päivien piristämiseksi

1. Mennä ulos

Mene kävelylle puistoon tai viettää aikaa takapihallasi, istu auringossa XNUMX minuuttia.

2. Pidä säännöllinen liikuntaohjelma

Säännöllinen liikuntaohjelma (vähintään 5 päivää viikossa) auttaa sinua löytämään sisäisen rauhan. Ota joogatunti verkossa, aja polkupyörällä, juokse, mene 30 minuutin kävelylle. Nämä ovat kaikki tapoja vapauttaa mielen ja kehosi stressi.

3. Käytä 10 minuuttia päivässä ja hiljaa mieltäsi

Tämä voi olla meditaatiota tai vain hiljaista istumista yksin luonnossa tai hiljaisessa mukavassa huoneessa, löydämme uudistumista mielen hiljaisuudessa.

4, Ota merisuola- tai Epsom-suolakylpy

Lisää kaksi kupillista Epsom-suolaa veteen ja liota! Epsom-suola sisältää magnesiumia, joka on mineraali, josta monilla meistä puuttuu.

5, Puutarha sisätiloissa tai ulkona

New Mexicossa on edelleen liian kylmää aloittaa puutarhan istuttamista, mutta minulla on sisäkasveja, jotka kukkivat pieniä terälehtejään! On hauskaa saada sisäkasveja ja ulkokasveja, koska ne ovat upea hapen ja kauneuden lähde. Tarkkaile tiettyjä kasveja lemmikkisi kanssa, sillä tietyt kasvilehdet voivat olla tappavia eläimille.

6. Adoptoi lemmikki, jos sinulla ei ole sitä

Tässä maailmassa on niin paljon eläimiä, jotka tarvitsevat hyvää kotia. He ovat pieniä sieluja, jotka etsivät rakkautta. Eläimet ovat hyvin terapeuttisia ja rakastavat sinua ehdoitta. Ihmiset tarvitsevat ehdotonta rakkautta, jonka koira myötävaikuttaa kotiin. Se on win-win-tilanne.

7. Pyri olemaan kiltti

Pyri olemaan ystävällinen kaikille ihmisille, joita tapaat päivittäin heidän asenteestaan ​​riippumatta. Osoita esimerkkiä ja osoita ystävällisyyttä kaikille ihmisille. Ole se, joka päästää auton sisään moottoritiellä, tai se, joka sanoo anteeksi myymälässä. Hymyile kaikille tapaamistasi, ja he hymyilevät sinulle takaisin!

© 2021: Nancy E. Yearout. Kaikki oikeudet pidätetään.

Kirjoittanut tämä kirjoittaja:

Herätä! Universumi puhuu sinulle: Opi käyttämään universaalia energiaa
esittäjä (t): Nancy E Yearout.

kirjan kansi: Herää! Maailmankaikkeus puhuu sinulle: Opi käyttämään universaalia energiaa Nancy E Yearoutilla.Entä jos sinulle annettaisiin kyky muuttaa elämäsi paremmaksi. ”Voit luoda itsellesi haluamasi? Useimmat ihmiset eivät tiedä, että Jumala on siunannut meitä tällä energialla suunnitellaksemme haluamamme elämän. Sinun tarvitsee vain kiinnittää huomiota siihen, mitä maailmankaikkeus näyttää sinulle. Herätä! Voit hyödyntää universaalia energiaa parantaaksesi rakkauselämääsi, urasi, kaikkea mitä haluat. Tämä energia on luotu käyttöömme varten ja se on ilmainen! Selitän tässä kirjassa, että täällä maan päällä on koko energia-alue, johon pääsemme. Se on energia, jonka Jumala tarkoitti meidän käyttävän. Toivon, että näiden universaalien lakien löytäminen muuttaa monia elämiä parempaan suuntaan. 

Klikkaa tästä lisätietoja ja / tai tilata tämä kirja. Saatavana myös Kindle-versiona. 

kirjailijasta

kuva: Nancy YearoutNancy Yearout on energian parantaja, intuitiivinen elämänvalmentaja, kirjailija ja inspiroiva puhuja. Hänen uskonnollinen ja hengellinen työnsä on auttanut häntä auttamaan monia ihmisiä elämään haluamansa elämän! Hänen motivaationsa ja haluaan lähde / Jumala. Nancyn muodollinen koulutus tapahtui korvaamattomien uskonnollisten ja hengellisten opettajien kautta New Mexicossa, Michiganissa ja Kaliforniassa. Vuosien mittaan hänen intuitiiviset kykynsä ovat vahvistuneet meditaation ja rukouksen avulla, mikä on saanut monia korvaamattomia työkaluja elämään. Hänen koulunkäyntinsä käsittää energian parantamisen Meksikon atsteekkien parantajan kanssa sekä energian parantamisen. Hänen lahjoihinsa kuuluvat intuitiiviset kortinlukemat, joissa käytetään oraakkeli- ja enkeli-kortteja. Käy hänen verkkosivuillaan www.NancyYearout.com tai hänen Podcast www.Highroadtohumanity.com
  

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Marie T. Russellin päivittäinen inspiraatio

INNERSELF-ÄÄNIT

Emme voi piiloutua totuudesta: Täysi superkuukausi Skorpionissa
Emme voi piiloutua totuudesta: Täysi superkuukausi Skorpionissa
by Sarah Varcas
Tämä superkuukausi on täynnä Skorpionissa kello 3 klo 33. huhtikuuta 27. Se istuu vastapäätä muuta…
Matkustaminen maailmojen välillä: Sulje silmäsi, jotta voit nähdä
Sulje silmäsi, jotta voit nähdä: Matkustaminen maailmojen välillä ja yhteyden muodostaminen
by Fabiana Fondevila
Ihmisen sivilisaation alusta lähtien melkein kaikki maapallon kansat ovat käyttäneet joitain…
Mihin auktoriteettimme lepää?
Siirtyminen autoritaarisesta "ulkoisesta" auktoriteetista henkiseen "sisäiseen" auktoriteettiin
by Pierre Pradervand
Tuhansien vuosien ajan, siitä lähtien kun ihmiskunta aloitti asutuksen kaupungeissa, me kehityimme jäykiksi,…
Uuden maailman syntymä, joka kamppailee syntymän kanssa
Uuden maailman syntymä, joka kamppailee syntymän kanssa
by Ervin Laszlo
Keskustelu ympäröivän maailman perustavanlaatuisesta muutoksesta on usein skeptistä. Muutos yhteiskunnassa,…
Voita taistelu päähäsi: näkökulma
Voita taistelu päähäsi: näkökulma
by Peter Ruppert
Me kaikki kokemme säännöllisesti positiivista ja negatiivista itsekeskustelua. Ymmärrätkö sen vai ...
Horoskoopin viikko: 19. – 25. Huhtikuuta 2021
Horoskoopin viikko: 19. – 25. Huhtikuuta 2021
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
Jos olet saanut COVID-sopimuksen: parantuminen ja eteneminen
Jos olet saanut COVID-sopimuksen: parantuminen ja eteneminen
by Stacee L.Reicherzer PhD
Jos olet saanut COVIDin, sinulla ei ole vain terveysongelmia, jotka ovat saattaneet olla hengenvaarallisia,…
Herääminen maan unelmaan ja maailman rakastaminen
Herääminen maan unelmaan ja maailman rakastaminen
by Bill Plotkin, Ph.D.
Tärkein kysymys ei ole se, miten selviytyä biologisen monimuotoisuuden häviämisestä, ilmastohäiriöistä, ekologisesta…

LUE LUE

Onko Makuuhuoneesi pyhä?
Onko Makuuhuoneesi pyhä? Henkilökohtaisen suojelusi kunnioittaminen
by Jon Robertson
Makuuhuoneessa asuu rukouksemme ja unelmamme, yksinäisyytemme ja seksuaalisuutemme. Tässä sisäisessä pyhäkössä…
Defund poliisi? Sen sijaan lopeta myrkyllinen maskuliinisuus ja "soturikopit"
Defund poliisi? Sen sijaan lopeta myrkyllinen maskuliinisuus ja "soturikopit"
by Angela Workman-Stark, Athabascan yliopisto
George Floydin kuolemantapauksessa syytetty poliisi on parhaillaan oikeudenkäynnissä…
4 tapaa rakentaa epäselvyyden suvaitsevaisuutesi ja globaali urasi
4 tapaa rakentaa epäselvyyden suvaitsevaisuutesi ja globaali urasi
by Paula Caligiuri, FT
Vaikka epäselvyystoleranssisi onkin pienempi, on olemassa todistettuja tapoja rakentaa tämä tärkeä…
Perheväkivalta: Avunpyynnöt ovat lisääntyneet - mutta vastaukset eivät ole helpottuneet
Perheväkivalta: Avunpyynnöt ovat lisääntyneet - mutta vastaukset eivät ole helpottuneet
by Tara N.Richards ja Justin Nix, University of Nebraska Omaha
Asiantuntijat odottivat apua hakevien perheväkivallan uhrien lisääntyvän viime vuonna (2020). Uhrit…
Ilmastonmuutos uhkaa kahvia - mutta olemme löytäneet herkullisen villilajin, joka voi auttaa säästämään aamujuomaasi
Ilmastonmuutos uhkaa kahvia - mutta olemme löytäneet herkullisen villilajin, joka voi auttaa säästämään aamujuomaasi
by Aaron P Davis, Kuninkaallinen kasvitieteellinen puutarha, Kew
Maailma rakastaa kahvia. Tarkemmin sanottuna se rakastaa arabica-kahvia. Sen tuoreen tuoksun…
Viking DNA ja geneettisten syntyperätestien sudenkuopat
Viking DNA ja geneettisten syntyperätestien sudenkuopat
by Anna Källén, Tukholman yliopisto ja Daniel Strand, Uppsalan yliopisto
Viimeaikaisten arvioiden mukaan yli 26 miljoonaa ihmistä ympäri maailmaa on ostanut…
Kuinka traumaattisten muistojen uudelleenaktivointi voisi vähentää niiden vaikutusta
Kuinka traumaattisten muistojen uudelleenaktivointi voisi vähentää niiden vaikutusta
by Caitlin Clark, Texas AM
Tutkijat voisivat olla askel lähemmäs tapaa löytää tapa vähentää traumaattisten muistojen vaikutuksia…
Voita taistelu päähäsi: näkökulma
Voita taistelu päähäsi: näkökulma
by Peter Ruppert
Me kaikki kokemme säännöllisesti positiivista ja negatiivista itsekeskustelua. Ymmärrätkö sen vai ...

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.