Parantamisen yhteydessä meidän on tarkasteltava koko kuvaa, ei vain tautia. Meidän on arvioitava uudelleen kaikki itsestämme. Meidän on oltava halukkaita kokemaan kaikki olosuhteet, jotka ovat saattaneet meidät epätasapainoon. Ja meidän on mentävä eteenpäin seikkailun tunteella tietäen, että kaikki on mahdollista. Ihmeitä tapahtuu, ja ne voivat tapahtua meille.

Miten tämä tehdään?

Halukkuus tutkia itsesi asettamia rajoituksia on välttämätöntä kasvun ja parantumisen kannalta, mutta et voi yksinkertaisesti päättää olla valmis. Kaikki on matka ja avautumisprosessi. Saatat sanoa juuri nyt: ”Minä am halua! ”Ja mitä se tekee sinulle?

Osa teistä saattaa olla halukas, mutta on paljon muita osia, jotka sanovat "ei mitään!" Nämä voivat olla pelkoja muutoksista tai pelkoja riskien ottamisesta tai muiden ihmisten tuomiosta. Ne voivat olla alitajuntaan kohdistuvia pelkoja, joihin sinulla ei ole välitöntä pääsyä. Onneksi on olemassa tapa päästä näihin viallisiin uskomuksiin. Voit käyttää elämääsi saadaksesi sinut sinne. Jokainen pettymyksen tai turhautumisen kokemus on mahdollisuus paljastaa pelkosi ja epävarmuustekijät.

Elämä on shakki-peli Opit pelaamaan

Pyhän Johanneksen risti kirjoitti elämästä shakkipelinä, jota pelaat Jumalan kanssa, joka opettaa sinulle, kuinka pelata. Peli on suunniteltu vastaamaan erityistä oppimistyyliäsi ja auttamaan sinua olemaan pelin mestari. Toisin sanoen elämäsi olosuhteet ovat mahdollisuuksia herätä. Kuitenkin, kun tuntuu loukkaantuneena tai häpeänä, me yleensä haemme tai juoksemme kokemuksesta pikemminkin kuin omaksumme sen kasvumahdollisuuksiksi.

Maailma on jumalallisessa järjestyksessä. Tulet kohtaamaan nämä mahdollisuudet. Mitä kestävämpiä olemme näihin oppitunneihin, sitä vaikeammat kokemukset ovat, kunnes lopulta luovumme hieman valvonnasta, kunnes lopulta sanomme "riittää!" Sitten voimme muuttaa asioita. Sillä, kuinka paljon kestät, kunnes tulet tähän pisteeseen.

Ja kun teet niin, voit alkaa tutkia uskomuksia, jotka pidät itsestäänselvyytenä, niitä, joita et ole koskaan ajatellut kyseenalaistaa. Suuri enemmistö näistä uskomuksista aiheuttaa kärsimystä, mutta monet ajatuksistamme elämästä ovat niin syvään juurtuneet kollektiiviseen psyykkeen, että ne näyttävät olevan täysin loogisia, jopa välttämättömiä selviytymiselle.

Monet meistä uskovat, että tarvitsemme vihaa, huolta ja pelkoa selviytyäksemme. Sinulla voi olla tällainen syvällinen ja vankka vakaumus siitä, että on äärimmäisen vaikeaa tunnistaa, kuinka syvästi se vaikuttaa elämäsi laatuun.

Kaikki tapahtuu syystä ... ja se on?

Olemme kaikki kuulleet sen sanovan: kaikki tapahtuu syystä. Mutta mitä me harvoin ymmärrämme, on se, että suurin osa ajasta olemme syy. Olemme tässä tai tässä tilanteessa tekemämme valintojen takia. Nämä valinnat ovat seurausta lukuisista uskomuksista, joita meillä on maailmasta ja itsestämme. Toisin sanoen teet valintoja, jotka perustuvat uskomuksiinne.

Ota hetki ja miettiä, millaisia ​​ideoita sinulla on maailmasta ja paikastasi siinä. Onko sinulla mitään kielteisiä ajatuksia siitä, miten maailma toimii? Tekevätkö nämä negatiiviset ajatukset hermostuneita, surullisia, vihaisia, ahneita, ylpeitä tai kateellisia? Nämä ovat kaikki vastustuksen muotoja.

Samalla tavalla kuin rakkaus ja nöyryys voivat saada aikaan iloa, vastarinta voi aiheuttaa tyytymättömyyden ja riitojen elämän. Rangaistavin vastustuksen muoto on se, joka estää meitä katsomasta rehellisesti pelkoihimme, tuomioihimme ja pakkoihimme.

Tässä on hyvin yksinkertainen esimerkki. Jos uskot oikean olemisen tärkeydestä, teet todennäköisesti aina valintoja tämän varmistamiseksi. Omaarvoinen arvo voi olla täysin riippuvainen tarpeestasi olla oikeassa (siis sinä vastustaa mahdollisuus joskus olla väärässä). Joten ehkä saatte intensiivisiä keskusteluja kaikkien kanssa, joilla on erilainen mielipide kuin sinä, tai ehkä et ota suuria mahdollisuuksia elämään, koska saatat epäonnistua. Ehkä olet hylännyt jonkun, joka tarvitsee, koska hänen elämänsä valinnat ovat erilaisia ​​kuin sinun. Mitä se onkin, tämä usko määrää elämäsi suunnan.

Olen tavannut ihmisiä, jotka ovat niin vaatimattomia, että heitä "otetaan vakavasti", että he elävät jatkuvassa ristiriidassa kaiken kanssa. Työn pitäminen on vaikeaa, koska toimistossa on aina "ongelmahenkilö", jolla on erilainen näkökulma.

Tällaisten ihmisten eläminen yhteisössä on lähes mahdotonta, koska kompromisseja ei ole, kun yksi henkilö vaatii jatkuvaa tunnustamista. Nämä tyypit päättyvät usein jännittyneisiin, stressaantuneisiin ja emotionaalisesti eristyneisiin, ja lähimmät heistä ovat joko raivokkaita, uupuneita tai molempia. Kun rakkaiden tunteet tulevat ilmeisiksi, vastustuskykyinen henkilö joutuu entistä voimakkaammin hyväksyntään, ja ongelmat vain kasvavat. Se ei ole mitä he haluavat, mutta ne luovat sen uskomustensa ja käyttäytymisensä kautta.

Tietämättömillä vaikutuksilla on valtaa meitä kohtaan

Joskus pidämme uskomuksia tai mielipiteitä itsestämme, jotka ovat niin hyvin piilotettuja, että emme ole täysin tietoisia niistä. Tämä ei tarkoita, etteivät he vaikuta meihin. Tietämättömillä vaikutuksilla on itse asiassa enemmän valtaa.

Joskus sitten ajoin autiomaata pitkin Utahin eteläosassa. Brecht oli ratissa tavalliseen tapaan. Olimme kuukauden mittaisella matkalla Yhdysvaltain lounaisosassa, ja kuten kaikesta, mitä teemme yhdessä, tästä matkasta oli tullut jälleen yksi mahdollisuus itsensä tutkimiseen ja hengelliseen kasvuun.

Tuona päivänä, kun kuiskasi punaisen punaisen maiseman läpi, olin syvällä mietiskelyssä henkistä opetusta, jota olin juuri lukenut: että sinun pitäisi olla maailmassa, mutta ei siitä; että sinun tulee olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa ja pysyä vapaina.

En voinut ymmärtää tätä opetusta ollenkaan. Maailmassa, joka on täynnä muuta kuin sotkeutuvia suhteita, se kuulosti minulta surkealta. Kuinka voisin rakastaa jotakuta sekoittumatta vain vähän? Eikö avioliitto - oletettavasti tunnetuin rakkauden ilmaisu - ole sotkeutumisen ruumiillistuma?

Mutta en voinut vain jättää sitä siihen. Halusin todellisen vastauksen, ei kirjoittaa, enkä tullut yhteen. Minusta tuntui, että ongelma oli, etten tiennyt, mitä minun piti välttää. Mikä on tunkeutuminen täsmälleen? Vastaus tuli: takertuminen on liite. Mutta mikä on liite? Liite on tarve tai halu. Mutta mitä haluan? Haluan rakkautta, hyväksyntää ja turvallisuutta. Mutta eikö se ole normaalia? Hiljaisuus.

Anna mennä ja vastaus tulee

Kävin ympäri ja kiertäisin tämän hetken, kunnes en enää voinut ottaa sitä. Päätin luopua hausta ja antaa vastauksen minulle (tämä on tehokas tapa, jonka olen vihdoin hyväksynyt vuosien puutteellisten vastausten jälkeen, jotka johtuvat voimakkaasta henkisestä kamppailusta). Se kesti vain muutaman tunnin, ja minulla oli vastaus. Olimme pysäköidyt pienen, hirvittävän huoltoaseman kaasupumppuun missään keskellä. Se oli yksi niistä asemista vieressä merkin, joka sanoo: "Ei kaasua 300 mailia."

Olin nojautunut Brechtin pumppukaasua katsovaan autoon, kun olin yhtäkkiä voittanut voimakkaan kuoppaan vatsassani ja episodin väkivaltaisesta pahoinvoinnista. Mietin, mitä tämä kaikki koski, päätin selittämättömästi, että paras asia oli, ei juosta kylpyhuoneeseen, vaan mennä meditaatioon. Vatsaan vatsaani, löysin jotain Brechtille ja liukastuin takaisin autoon. Kun istuin hiljaa, ymmärsin itseni hirvittävän inhottavan tunteen. Se nousi syvyydestä, kuten kupliva terva: limainen, pimeä energia, joka irtautui minulta. Se oli varastava ja tyydyttämätön. Se halusi loputtoman kiitoksen ja tunnustuksen.

Sain tunteen tulla minun tyköni, ja syy paheksuun tuli selväksi. Tajusin, että jokainen vuorovaikutus, jonka minulla oli, oli huuto hyväksyntää ja tunnustusta varten. Sain jokaisen uhrin uhrin keskustelun, joka toi toisen henkilön toimittamaan minulle tarpeeksi energiaa täyttääkseen sen tunteen, jonka tunsin sisälle. Kuten loinen, menin henkilöstä henkilöön, joka etsii enemmän ja enemmän arvostusta. Ilman tätä arvostusta tunsin olevani tyhjä ja arvoton. Uskon, että en ollut mitään, jos muut eivät hyväksyneet minua.

Kukaan, paitsi joku hyvin herkkä, huomaisi tämän minulle. Itse asiassa minulla on uhri. Säilytän voimaa ja itsenäisyyttä kenellekään, jolla on kärsivällisyyttä kuunnella, mutta saamme aina julistaa, mitä meidän on opittava.

Dirty Little Secret Tucked Away Deep Inside

Jossain syvällä sisällä, kuten likainen pieni salaisuus, oli äärimmäinen uhri. Näin, kuinka tämä uhrautumisen tunne sai minut väärinkäyttämään kaikkia: halusin tuntea olevani vahva, ja joku aikoi viedä minut sinne! Imin energiaa kaikilta, jotka tarvitsivat hyväksyntääni. Mutta se ei koskaan ollut tarpeeksi, koska hyväksynnän piti tulla minulta, ei heiltä. Lyhyesti sanottuna olin täysin sekaisin jokaiseen vuorovaikutukseen, koska aloitin heidät epätoivoisesti etsimällä turvallisuutta. Minusta tuntui, minulla ei ollut lainkaan arvostusta tai rakkautta itseäni kohtaan!

Korkeammalla tasolla halusin herätä. Halusin kokea totuuden, että olemme kaikki yhteydessä. Mutta loukkuun tähän energiaan tunsin itseni yksin ja täynnä pelkoa: tyhjyyden pelko, pelko arvottomuudesta, tuomion pelko ja pelko omasta merkityksettömyydestäni. Pelko on sitova. Se sulkee sinut. Se on vapauden vastakohta. Niinpä keskinäisessä vuorovaikutuksessa yritin sitoa ihmisiä minulle niin, että tunsin olevani vähemmän yksin. Kuinka sekava on se!

Vapauttaminen persoonallisuutesi polvihyökkäysreaktioista

Tutustu uskomuksiin itsestäsi ja opi, miten he vaikuttavat sinuun. Mitä valintoja te teette niiden tuloksena? Miten ne vaikuttavat hyvinvointiin? Kuinka sotkeutunut olet pelkosi, suhteesi, elämäsi yleisesti?

Muista, että ainoa vankka vakaumuksellisuus on päättäväisyys ymmärtää omaa meikkiäsi. Opi, kuinka olet itse johdattanut ja päättänyt päästä vapaaksi polveutuvan reaktioiden joukosta, joita me kaikki kutsumme persoonalliseksi.

Isäni sai kerran kauniin viestin meditaatiossa. Hän ei tehnyt siitä paljon, mutta yksinkertaisen käskyn merkitys tuli nopeasti ilmi:

Paljasta itsesi.
Sitten voi alkaa todellinen paraneminen.

* InnerSelfin tekstitykset.
© 2014: Sara Chetkin. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu uudelleen luvalla. Kustantaja: Rainbow Ridge -kirjat.

Artikkeli Lähde:

Healing Curve: Katalyytti tietoisuuteen
esittäjä (t): Sara Chetkin.

Yhdellä tasolla Healing Curve on kirja, jossa kerrotaan kiihkeästä pyrkimyksestä todelliseen ja kestävään palautumiseen skolioosista. Tarina alkaa fyysisestä, joka johtaa meidät Yhdysvaltoihin, Brasiliaan, Uuteen-Seelantiin ja Eurooppaan. . . kohtaa parantuneita, tutkitaan katedraaleja ja mietiskelemällä huoltoasemilla. Mutta matka usein suuntautuu sisäänpäin, tarjoten voimakkaita totuuksia mahdollisuuksistamme ihmisinä ja miten voimme käyttää tätä potentiaalia luomaan iloisia ja runsaasti elämää.

Napsauta tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilataksesi tämän kirjan Amazonista.

kirjailijasta

Kun Sara Chetkin oli 15, hänellä diagnosoitiin vakava skolioosi, ja hän vietti suurimman osan seuraavista 15-vuosista matkustaessaan ympäri maailmaa etsimään parantavaa ja hengellistä tietoa. Sara on valmistunut Skidmore College -yliopistosta 2001issa, jossa on antropologian kandidaatti. Vuonna 2007 hän sai Master of Science akupunktio ja itämainen lääketiede New England School of Acupuncture. Hän on Rohun-terapeutti ja valittu ministeri, viisauden kirkko, Delphi-yliopisto. Käy hänellä thehealingcurvebook.com/

Katso video / haastattelu Saran kanssa: Matka parantavaa käyrää pitkin