Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on yleinen häiriö, joka vaikuttaa jokaiseen kymmeneen australialaiseen ja kaksi kertaa enemmän naisia kuin miehillä.
Ella, joka on hänen varhaisessa 20ssa, on masentunut. Kun hänen unensa alkoi pudota pois stressirajan jälkeen koulussa, hänen älypuhelimensa ohjelmoitiin panemaan merkille myöhäisillan tekstit ja puhelinkeskustelut, jotka viittaavat hänen unettomuuteensa. Se teki ehdotuksia unen parantamiseksi.
Kannabidioli tai CBD on tullut kotitalouden nimellä. Monissa sosiaalisen median sivustoissa ihmiset ehdottavat, mutta oletko kokeillut CBD-öljyä?
- By Todd Bates
Runsas juominen voi aiheuttaa pitkäkestoisen geneettisen muutoksen, mikä johtaa uuden alkoholin lisääntymiseen uudessa tutkimuksessa.
- By Paul Duprex
Tuhkarokko on erittäin tarttuva ja joskus tappava sairaus, joka leviää kuin metsäpaloja naiivissa populaatioissa.
Monet ihmiset ovat täyttäneet juustoa, suklaata ja lihaa joulun aikana, ja he ovat tunteneet paljon enemmän virtaa sen jälkeen, kun he ovat menneet vegaaniksi tammikuussa (Veganuary-niminen tapahtuma).
Järjestäytynyt urheilu ja liikunta eivät riitä pitämään kotiopiskelijoita kunnossa, tutkimukset löytyvät.
Ihmiset, jotka käyttävät säännöllisesti, syövät myös todennäköisemmin terveempiä.
Jokaisessa meistä on "parantava järjestelmä", joka kykenee torjumaan tauteja, torjumaan infektioita ja tuomaan meille enemmän energiaa, elinvoimaa ja hyvinvointia. Kaikissa lääketieteellisissä teksteissä voimme lukea "ruoansulatusjärjestelmästä", "verenkiertojärjestelmästä" tai "hermostosta", mutta missään ei löydy lukua "parantavasta järjestelmästä".
Useimmille ihmisille hampaiden puhdistus voi olla vain normaali osa päivittäistä rutiinia. Mutta mitä jos puhdistat hampaita tänään, saattaisi vaikuttaa Alzheimerin taudin syntymiseen tulevina vuosina?
Aamiainen, josta kerrotaan, on päivän tärkein ateria. Viimeisten 50-vuosien aikana meitä on pommitettu viestien kanssa, jotka keräävät jalostettujen viljojen ja kauran kauran terveyshyötyjä.
Se vie moxien kääntämään epäterveellisen elämäntavan terveenä - varsinkin 60in yli.
- By Mike Morgan
Tehokkain tapa estää hampaiden hajoaminen toimitetaan useimmille australialaisille koteille joka päivä vesiputkiensa kautta. Se on tietenkin fluoridi, joka jakautuu vesihuollon kautta.
- By Vincent Ho
Housut sopivat, kun laitat ne aamulla. Mutta tule iltapäivällä, he ovat epämiellyttävän tiukkoja - ja et edes liioittanut sitä lounasaikaan. Kuulostaa tutulta?
- By Susan Walker
Tapa, jolla naiset ovat suositelleet ottamaan yhdistettyjä ehkäisytabletteja viimeisten 60-vuosien aikana, lisäävät tarpeettomasti ottamisen todennäköisyyttä, jolloin heillä on vaaraa suunnittelemattomasta raskaudesta.
Ateriankorvausruokavaliot, joissa jotkut ateriat korvataan keittoilla, ravisteluilla tai baareilla, ovat palanneet takaisin.
- By Neil Martin
Lihaksemme kasvavat säännöllisen liikunnan seurauksena ja voivat tuhlata, kun niitä ei käytetä usein tai rasittavasti, mikä johtaa suosituimpaan maksimointiin: ”Käytä sitä tai menetä se.”
- By Tim Crowe
Olemme kaikki kuulleet suosittuja neuvoja, että meidän pitäisi juoda vähintään kahdeksan lasillista vettä päivässä, joten voi olla yllätys, että tämä on enemmän myytti kuin tosiasia.
Myös ilmastoystävällisempi ruokavalio on terveellisempää tutkimuksen mukaan, jossa tarkastellaan sitä, mitä enemmän kuin 16,000 amerikkalaiset syövät päivässä.
Voit ottaa jokapäiväisiä ruokia ja muuttaa niistä herkullisia superruokia kotona keittiössäsi vaivattomasti ja melkein ilman rahaa! Yksinkertaisesti käymällä elintarvikkeita moninkertaistat merkittävästi niiden terveyttä rakentavat ominaisuudet. Päivittäiset ruoat, kuten jogurtti ja hapankaali, ovat vasta alkua sille, mikä on mahdollista.
Monet ihmiset eivät halua ajatella dementiaa, varsinkin jos heidän elämäänsä ei ole vielä koskettanut. Mutta kaikkialla maailmassa diagnosoidaan dementiaa vuosittain yhteensä 9.9 miljoonaa ihmistä. Se on yksi henkilö joka 3.2 sekuntia.
Kun kohtaat stressaavaa tilannetta, romanttisen kumppanisi ajatus voi auttaa pitämään verenpaineesi hallinnassa yhtä tehokkaasti kuin tosiasiallisesti, kun heillä on tilaa huoneessa.
- By Ian Wright
Joka vuosi Australian valtuuskunnat kiistävät vesialan akateemiset palkinnot: Australian parhaan maistamisen vesijohtovettä. Osallistujat kilpailevat selkeydestä ja väristä sekä mausta ja hajuista.