Kuva: MaxPixel. (CC 0)
Ihmiset, jotka tuntevat olevansa yksinäisiä, ajattelevat, että kylmät oireet ovat vakavampia kuin ne, joilla on vahva ystävyys ja sosiaaliset verkostot.
"Yksinäisyys asettaa ihmiset vaaraan ennenaikaisesta kuolleisuudesta ja kaikenlaisista muista fyysisistä sairauksista", sanoo Rice-yliopiston jatko-opiskelija Angie LeRoy, joka työskentelee psykologi Chris Fagundesin kanssa. "Mutta mitään ei ollut tehty akuutin mutta tilapäisen sairauden tarkastelemiseksi, johon olemme kaikki alttiita, kuten tavallinen nuha."
Uusi tutkimus julkaistiin vuonna 2008. \ T Terveyspsykologiatutkijat erottelivat yksinäisen ja todellisen sosiaalisen eristyksen välillä.
”Tämä artikkeli koskee suhteiden laatua, ei määrää”, LeRoy sanoo. ”Voit olla täynnä tilaa ja tuntuu yksinäiseltä. Tämä käsitys on se, mikä näyttää olevan tärkeää, kun kyse on näistä kylmistä oireista. "
Tämän tehtävän suorittamiseksi tutkijoiden oli löydettävä yksinäisiä ihmisiä, eristettävä ne ja annettava heille kylmä.
Tutkijat arvioivat psykologisen ja fyysisen terveyden 159-vuotiaalle 18–55-vuotiaalle henkilölle, joista lähes 60 prosenttia oli miehiä, ja antoi heille sitten kylmää aiheuttavia nenätippoja ja karanteeniin heitä viiden päivän ajan hotellihuoneissa.
Osallistujat, jotka saivat ennakkoon lyhyen yksinäisyystason ja sosiaalisen verkoston indeksin, seurattiin viiden päivän oleskelun aikana ja sen jälkeen. Kun demografiset muutokset, kuten sukupuoli ja ikä, kausi, masennusvaikutus ja sosiaalinen eristyneisyys, ovat sopeutuneet tuloksiin, tulokset osoittivat, että yksinäisiä tunteneet eivät todennäköisesti saaneet kylmyyttä kuin ne, jotka eivät olleet.
Mutta ne, joita seulottiin etukäteen yksinäisyytensä tasosta ja tulivat tartunnan saaneiksi - eivät kaikki osallistujat - ilmoittivat oireiden suuremmasta vakavuudesta kuin aikaisemmissa tutkimuksissa käytetyissä tutkimuksissa. Osallistujien sosiaalisten verkostojen koko ei näyttänyt vaikuttavan siihen, miten sairaat heistä tunsivat.
”Aikaisemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että erilaiset psykososiaaliset tekijät, kuten hylätty tai tunne jäädä pois tai joilla ei ole vahvoja sosiaalisia siteitä muiden ihmisten kanssa, tekevät ihmisistä huonommin fyysisesti, henkisesti ja emotionaalisesti”, LeRoy sanoo. "Joten meillä oli tämä yleinen kehys."
Vaikutus voi olla sama niille, joilla on muita stressiä, Fagundes sanoo. ”Aina kun sinulla on sairaus, se on stressitekijä, ja tämä ilmiö todennäköisesti ilmenee. Seuraava stressitekijä voi liioitella taipumusta, olipa se sitten fyysinen tai henkinen. Tässä tapauksessa seuraava stressitekijä sairastuu, mutta se voi olla rakkaasi menetys tai rintasyövän saaminen, jotka ovat myös aiheita, joita myös tutkimme.
”Mikä tekee tästä tutkimuksesta niin uutta, on tiukka kokeellinen suunnittelu. Kyse on erityisestä alttiudesta (yksinäisyydestä), joka on vuorovaikutuksessa tietyn stressorin kanssa. ”
”Lääkärien tulisi ottaa psykologiset tekijät huomioon ottaessaan säännöllisesti”, Fagundes sanoo. ”Se varmasti auttaisi heitä ymmärtämään ilmiötä, kun henkilö tulee sairaaksi.”
Havainnot ovat erityisen tärkeitä, koska ”kylmään kylmään liittyvä taloudellinen taakka”, LeRoy sanoo. ”Miljoonat ihmiset kaipaavat työtä vuosittain sen vuoksi. Ja se liittyy siihen, miten he tuntevat, ei välttämättä, kuinka paljon he puhaltavat nenäänsä.
Tulokset ovat myös kannustin olla sosiaalisesti aktiivisempia, hän sanoo. ”Jos rakennat niitä verkostoja, jotka työskentelevät jatkuvasti ja niiden suhteissa - kun sairastut, se ei ehkä tuntuu niin pahalta.”
Tietoja Tekijät
Tutkimuksen tekijöitä ovat myös Rice-tutkijat, Carnegie Mellonin yliopisto, Delaware-yliopisto ja Houstonin yliopisto. Työtä rahoitti Kansallinen täydentävän ja integroituvan terveyden keskus, kansallinen allergia- ja tartuntatauti, kansallinen terveysinstituutti, kansallinen sydän-, keuhko- ja veri-instituutti sekä Ruth L. Kirschsteinin kansallinen tutkimuspalvelupalkinto.
Lähde: Rice University
Liittyvät kirjat
at InnerSelf Market ja Amazon
