Potilaat kuvaavat yskää kuvaavilla termeillä, kuten hakkeroinnilla tai rinnalla, kun taas lääkärit puhuvat siitä, kuinka kauan yskä on kestänyt. osoitteesta www.shutterstock.com
Kuiva, kostea, tuottava, hakkerointi, rintakehä, hinku, haukkuminen, kurkku. Nämä ovat vain joitakin termejä, joita ihmiset käyttävät kuvaamaan niiden yskää.
Vaikka olemme syvälle kylmän ja flunssa-kauden aikana, se on yksi yleisimmistä syistä, joita ihmiset näkevät perhelääkäriään.
Mutta mikä on yskä? Ja mikä on paras tapa päästä eroon siitä?
Mikä on yskä?
Ihmiset voivat yskä tarkoituksella tai spontaanisti suojaavassa refleksitoiminnassa. Tavoitteena on sekä suojata hengitysteitä materiaalilta, jota ei pitäisi olla siellä (kuten pölyä), että puhdistaa hengityselinsairauksien, kuten liman ja liman, joka tulee kylmyyden ja flunssa, mukana.
Hermoston reseptorit koko keuhkoissa ja vähäisemmässä määrin poskionteloissa, diafragmassa ja ruokatorvessa (ruokaputki), havaitsevat ärsyttävät tai limakalvot. Sitten he lähettävät viestejä vagus-hermon kautta aivoihin. Aivot puolestaan lähettävät viestejä takaisin kalvon, rintalihasten ja äänijohtojen välityksellä tapahtuviin motorisiin hermoihin.
Tämä johtaa äkilliseen, voimakkaaseen ilmaan karkottamiseen.
Yskäsi voi olla kertaluonteinen. Vaihtoehtoisesti voit käyttää toistuvia yskimiä, erityisesti hinkuyskä, joita ihmiset kuvaavat hyökkäyksenä, hyökkäyksenä tai jaksona.
Millaista yskää minulla on?
Yskä on monenlaisia, mutta kukaan ei ole samaa määritelmää. Tämä voi olla hämmentävää, sillä potilaat luokittelevat yskänsä kuvailevina termeinä, kuten hakkeroinnissa tai rintakehässä, kun taas lääkärit luokittelevat ne sen mukaan, kuinka kauan ne kestävät: akuutti (alle kolme viikkoa), subakuutti (3–8 viikkoa) ja krooninen yskä (yli kahdeksan viikkoa) .
Kumpikaan näistä lähestymistavoista kertoo meille yskän syystä.
Yskää voidaan kutsua myös märkiksi tai kuiviksi. Virallisesti, sinulla on märkä yskä, kun tuotat enemmän kuin 10mL flegmaa päivässä.
Kroonista yskää sairastaville potilaille niiden yskä voidaan luokitella röntgenkuvauksen jälkeen - joko keuhkopatologian avulla, jotta voidaan osoittaa jotain keuhkokuumetta tai tuberkuloosia, tai ilman merkkejä perussairaudesta (röntgensäteys negatiivinen yskä).
Mikä aiheutti yskääni?
Onko sinulla a märkä tai kuiva yskä voi kertoa sinulle, mikä on aiheuttanut sen.
Kuiva yskä osoittaa ei-tarttuvaa yskää olosuhteista, mukaan lukien astma, keuhkolaajentuma, ruokatorven refluksi ja ylempien hengitysteiden yskän oireyhtymä, jota aiemmin kutsuttiin post-nasaaliseksi tiputukseksi.
Märkä yskä on yleisempää ihmisillä, joilla on sinus ja rintakehä, mukaan lukien influenssa, keuhkoputkentulehdus ja keuhkokuume, ja vakavia infektioita, kuten tuberkuloosi. Tupakoijan yskä on yleensä märkä, kroonisen keuhkoputkitulehduksen edeltäjä. Kun se etenee tai kun infektio monimutkaistuu, suurempia määriä limaa voidaan yskää päivittäin.
Sitten on kuiva yskä, joka liittyy kylmään tai flunssaan, joka muuttuu kosteaksi yskäksi. Ihmisillä on tapana kuvata tätä "rintakehänä" ja se tekee niistä huolestuttavaa, että infektio on siirtynyt keuhkoihinsa.
Kuitenkin useimmiten niiden keuhkot ovat selviä infektiosignaaleista, kun niitä tutkitaan stetoskoopilla. Jopa pieni määrä limaa, joka on juuttunut äänijohtojen tai nielun takaosan ympärille, voi tuottaa kostean sykkeen. Mutta tämä ei välttämättä ole märkä tai ”tuottava” (joka tuottaa paljon limaa) yskää.
Yksi tutkimus osoitti, että jopa lääkärit kamppailivat tarkan diagnoosin tekemisessä vain yskän äänen perusteella. Niiden diagnoosi yskästä oli oikea vain 34% ajasta.
Ihmisille, joilla on krooninen ”selittämätön yskä”, yleinen hypoteesi on, että yskäreseptorit tulee herkempiä ärsytykseen, sitä enemmän ne altistuvat ärsyttävälle aineelle. Nämä yskäreseptorit ovat niin herkkiä kuin edes hajuvedet, lämpötilan muutokset, puhuminen ja nauraminen voi aiheuttaa yskän.
Ihmiset, joilla on ylempien hengitysteiden yskän oireyhtymä voi tuntea liman eritteitä, jotka liikkuvat kurkun takana ja aiheuttavat niiden yskän. Uudet todisteet viittaavat yskään johtuu liman lisääntynyt paksuus ja sen liman hitaus purkautuvat silmukoilta (hiusten kaltaiset rakenteet vuoraussoluissa, joiden tehtävänä on siirtää limaa pitkin).
Tämä mekanismi pitää kroonisen yskän läpi takaisinkytkentäsilmukan, jota kutsun "yskiksi ja limaksi". Toisin sanoen, mitä enemmän kurkku ärsyttää tahmeaa limaa, sitä enemmän yskää, mutta yskä on huono siirtämällä limaa. Sen sijaan yskä ärsyttää kurkkua ja väsymyksiä silmukoita, ja limaa tulee lievemmäksi ja vaikeammaksi siirtyä, stimuloimalla lisää yskää.
Kun yskää tulee liikaa
Yskä on kovaa työtä, joten ei ihme, että voit tuntea fyysisesti uupuneena. Yhdessä tutkimuksessaastmaa sairastavat ihmiset yskäsivät yhtä paljon kuin 1,577-kertaa yhdessä 24-tunnin jaksossa. Mutta kroonista yskää sairastaville ihmisille se oli jopa 3,639-kertaa.
Korkeat paineet syntyvät voimakkaassa yskimässä voi aiheuttaa oireet, kuten rintakipu, karkea ääni ja jopa kylkiluun murtumat ja tyrät. Muita komplikaatioita ovat oksentelu, päänsärky, virtsankarkailu, päänsärky ja unenpuute. Krooninen yskä voi myös johtaa siihen, että ihmiset ovat hämmentyneitä ja välttävät muita.
Onko se totta?
Ihmiset tuntuivat edelleen yllättyneinä ja huolissaan, kun yskä jatkuu kylmän ja flunssan jälkeen huolimatta siitä, että yskä ylittää useimmat muut oireet. Kun Australian tutkimuksessa 131in terveillä aikuisilla seurasi ylempien hengitysteiden infektioita, 58-%: lla oli yskää vähintään kaksi viikkoa ja 35% -valmistetta enintään kolmen viikon ajan.
Sitten on limaasi väri. Potilaat ja lääkärit tulkitsevat yleensä värjäytyneitä limaa, erityisesti vihreää, bakteeritartunnan merkkinä. Mutta siellä on selkeitä todisteita että väri ei yksinään pysty erottamaan virus- ja bakteeri-infektioita muuten terveillä aikuisilla.
Toisessa tutkimuksessa havaittiin, että akuuttia yskää sairastavat ihmiset, jotka yskivät värjäytyneitä flegmeja, olivat todennäköisemmin määrättyjä antibiootteja, mutta ne eivät toipuneet nopeammin kuin ne, joita ei määrätty.
Milloin ja miten minun pitäisi kohdella yskääni?
Yskän useiden syiden ja tyyppien vuoksi ei ole tilaa käsitellä tätä kysymystä riittävästi. Turvallinen lähestymistapa on diagnosoida sairaus, joka aiheuttaa yskää ja hoitaa sitä asianmukaisesti.
Kroonisten yskää ja yskää, jotka ovat viimeisten akuuttien ylempien hengitystieinfektioiden jälkeen, yskä ei enää palvele hyödyllistä toimintoa, ja hoitoja voidaan kohdistaa ärsytysjakson ja lisää yskimisen rikkomiseksi. Todisteet tehokkaista hoidoista ovat epätasaisia, mutta yskänvaimentimet, höyryn sisäänhengitys ja suolaliuoksen nielunpoisto sekä määrätyt tulehduskipulääkkeet voivat auttaa.
Lusikallinen hunajaa vähentää yskää lapsilla enemmän kuin lumelääkettä ja joitakin yskäseoksia. Uskotaan, että rauhoittava vaikutus kurkkuun on tapa, jolla tämä toimii.
Ei ole hyviä todisteita siitä, että yskänlääkkeet toimivat, ja ne voivat vahingoittaa lapsia. osoitteesta www.shutterstock.com
Ei kuitenkaan ole hyviä todisteita yleisesti käytettyjen lääkkeiden (yskälääke tai siirappi) tehokkuudesta akuutin yskän lievittämiseksi, mutta niitä myydään edelleen. Jotkut sisältävät lääkkeitä voi aiheuttaa haittaa lapsilla, kuten antihistamiinit ja kodeiinia muistuttavat tuotteet.
Viimeaikaiset asiantuntijapaneelin raportit älä suosittele näiden yskänlääkkeiden käyttöä aikuisille ja lapsille, joilla on akuutti yskä, kunnes ne osoittautuvat tehokkaiksi.
Milloin minun pitäisi olla huolissaan?
On hienoa yrittää hoitaa itseäsi, mutta jos yskä jatkuu tai on kiusallinen, lääkäri voi ehkä ehdottaa tai määrätä hoitoja oireiden vähentämiseksi.
Jos yskät veren tai pahenee, ota yhteys lääkäriin, joka tutkii tarkemmin.
Lapset, jotka yskäävät flegmaa yli neljän viikon ajan on todettu hyötyvän lääketieteellisistä tutkimuksista ja antibiooteista.
Author
David King, vanhempi luennoitsija, Queenslandin yliopisto
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat:
Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa
esittäjä (t): Bessel van der Kolk
Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Breath: kadonneen taiteen uusi tiede
Kirjailija: James Nestor
Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua
Kirjailija: Steven R. Gundry
Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle
Kirjailija: Joel Greene
Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla
Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore
Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
