Viimeisten 15-vuosien ajan olen tutkinut melkein päivittäin naapurin sotkuiseen autotalliin. Koska hän ei ole koskaan omistanut autotalliovea, olen katsonut, että epämiellyttävä kokoelma työkaluja ja roskaa kerääntyy eeppisiin mittasuhteisiin. Mukava kaveri, että hän on, hän ei ole puhdistanut autotalliensa 30-vuotta, ja hän on oikeutettu Guinnessiin. (Jos ei kirjaa, olutta.)

Äskettäin hänen omaisuutensa tuli myyntiin, ja päätin ostaa sen. Ensimmäinen tehtäväni oli puhdistaa autotalli. Kävin lauantaina yrittäessäkseni tehdä hirveä roskiin ja sain muutamia ystäviä auttamaan minua. Me kaivettiin paaluille innokkaasti, teimme useita juoksuja kaupungin kaatopaikalle, pyyhimme jokaisen tuuman, ja pääsimme siististi järjestämään salvagable-työkaluja ja -varusteita hyllyille. Yllätyksekseni tehtävä meni nopeasti, ja noin kolmen tunnin vakavan puhdistuksen jälkeen paikka näytti melko kunnioitettavalta. Se oli ainakin sanottuna muuttunut.

Kun seisoin takaisin ja katselin kuohuvaa uutta tilaa, olin hämmästynyt siitä, että alue, joka vietti 30-vuotta sotkemaan, kesti vain kolme tuntia puhdistaa.

Jopa vanha koira voi oppia uusia temppuja

Tämän prosessin kääntäminen henkilökohtaiseksi kasvuksi on, että elämämme parantaminen voi olla yhtä yksinkertaista, jos annamme sen. Voimme päivittää kaikenlaisia ​​vanhoja malleja ja tilanteita paljon lyhyemmässä ajassa kuin niiden luominen.

Ennen kuin voimme tehdä sen, meidän on kuitenkin päästävä irti siitä käsityksestä, että parantuminen kestää kauan, kova ja vaatii kipua. Sigmund Freud opetti, että meidän lapsuuden ohjelmointi valtaa meidät elämäämme, ja se on vaikeaa, ellei mahdotonta, nousta edellä. Myöhempi psykologi kuitenkin totesi: ”Luovan mielen tiedetään voittavan jopa pahimman ohjelmoinnin.” Tämä psykologi oli Anna Freud - Sigmundin tytär.

Opiskelija pyysi henkistä opettaja Abrahamia, jos vanhalle koiralle on mahdollista opettaa uusia temppuja. Aabrahamin vastaus oli nopea ja terävä: ”Sinulla ei ole aavistustakaan, mitä vanha koira olet.” Todellinen itsemme, Abraham selittää, kulkee syvemmälle kuin mitä tahansa opittua ohjelmointia. Henkisenä olentona luontoamme viisaudena ja rakkautena antaa meille voimaa ylittää hyväksymämme rajat.

Haluatko parannusprosessia tai tulosta?

Monet ihmiset ovat esittäneet seminaareissani tuskallisia aiempia kokemuksia opettajien ja ryhmien kanssa, jotka pyrkivät puhdistamaan ne upotetusta pahasta. He menivät seminaariin tai kirkkoon, jossa he olivat vakuuttuneita siitä, etteivät he olleet yhtä onnellisia kuin he olivat ajatelleet, ja heidän tarvitsi juuruttaa näkymättömät demonit, jotka ryöstivät heistä iloa ilman, että he edes tietäisivät sitä. Tällaisten necromancereiden kieltäminen edellyttäisi paljon aikaa, työtä, omistautumista ryhmän ihanteille ja rahaa.

Joten opiskelijat hakivat itsensä ahkerasti, kunnes he alkoivat tuntea olonsa vapaaksi. Sitten heille kerrottiin, että työ oli vasta alkamassa; jos he todella halusivat etukäteen, heidän olisi otettava kurssin seuraava taso, joka vaati vielä enemmän aikaa, työtä, omistautumista ryhmän ihanteille ja rahaa. Ja niin edelleen.

Vaikka jotkin tällaiset ryhmät omaksuvat totuudenmukaisia ​​periaatteita, ne tulevat yhä paremmiksi paranemisprosessin kanssa kuin parantava tulos. Jos tällainen puhdistus todella saisi sinut ilmaiseksi, se olisi kannattavaa. Ongelma on, se ei koskaan pääty. Jos uskot, että autosi vapauttamiseen on metsästää rajojasi ja pitää oksentelu, kunnes heidät on poistettu, asetat itsellesi psyykkisen nousun elinkaaren. Onko se todella mitä tulitte tänne? Kuinka kauan venytät itseäsi telineeseen ennen kuin ymmärrät, ettei peli ollut koskaan tarkoitettu kovaksi?

Pelkästään päästä sen yli ja jätä menneisyyden takana

Et päästä eroon kipuistasi glamorisoimalla sitä. Voit kasvaa rajojen yli vain pitämällä heidät valoon, kunnes tunnistat, etteivät he ole koskaan todellisia. Et koskaan päästä eroon pahastasi, koska et ollut koskaan paha. Koko paha metsästys perustuu vialliseen lähtökohtaan, joten vaikka voitat, menetät. Joten vain päästä sen päälle ja olla jumalallinen.

Jos sinulla on ongelma, voi olla hyödyllistä mennä ystävälle tai ammattilaiselle, joka voi tarjota sinulle kudoksen. Itse asiassa on aikoja, jolloin meidän kaikkien tarvitsee myötätuntoinen korva, joka kuuntelee meitä, tai olkapää itkemään. Kuitenkin jotkut korvat ovat kuuluneet kuuntelemaan niin hyvin ja jotkut olkapäät on tunnistettu siten, että ne tukevat sitä, että he saavat koukkuun roolinsa tuntemaan itsensä tärkeäksi tai maksamaan. Joten kudosten etsimisen sijaan kudokset etsivät ongelmia. Jokainen opettaja, joka tarvitsee sinua rikkomaan niin, että he voivat korjata sinut, on kulkenut todellisesta parantumisen tarkoituksesta. Todellinen paraneminen määrittelee potilaan jo valtuutetuksi ja ei halua purkaa ja rakentaa uudelleen, vaan muistuttaa ja uudistaa.

Menneisyyden jättäminen takana voi olla helpompaa ja nopeampaa kuin tiedät. Jos kivi on upotettu virtaan 30-vuosia varten, se kestää vain muutaman minuutin tai tunnin, ei 30-vuotta. Jos kytket valon pimeään huoneeseen, ei ole väliä, oliko huone pimeässä kymmenen minuuttia tai kymmenen vuotta; se on nyt yhtä kevyt.

Olet nyt valo, ja osa teistä on aina ollut. Joillekin se vie rohkeutta liikkumaan pitkän pimeän paranemisprosessin läpi. Toisten kannalta lyhyen valon paranemisprosessin kuluminen vaatii enemmän rohkeutta. Tunnistaa identiteettisi kokonaisuutena on kumota paljon, mitä maailma on meille kertonut. Mutta ehkä vain radikaali muutos näkökulmasta tuottaa radikaalisti erilaisia ​​tuloksia.

Tämän artikkelin on kirjoittanut:

Riittää jo: radikaalisen tyytyväisyyden voima
esittäjä (t): Alan Cohen.

Maailmassa, jossa pelko, kriisi ja riittämättömyys hallitsevat mediaa ja monia henkilökohtaisia ​​elämiä, ajatus tyytyväisyydestä voi tuntua fantastiselta tai jopa harhaoppiselta. Alan Cohen tarjoaa lämpimässä, maanläheisessä tyylinsä tuoreita, ainutlaatuisia ja kohottavia näkökulmia rauhan saavuttamiseen sen kanssa, mikä on edessänne ja kääntämässä maallista tilannetta mahdollisuuksiin saada viisautta, voimaa ja onnea, joka ei riipu muusta ihmisiä tai olosuhteita.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja tai tilata tämän kirjan.

Author

Alan Cohen on bestsellerin kirjoittaja Ihmeiden kurssi helpottui ja inspiroiva kirja, Sielu ja kohtalo. Valmennushuone tarjoaa live-valmennusta verkossa Alanin kanssa torstaisin klo 11 Tyynenmeren aikaa, 

Lisätietoja tästä ohjelmasta ja Alanin muista kirjoista, äänitteistä ja koulutuksista on osoitteessa AlanCohen.com

Lisää tämän kirjoittajan kirjoja