Perfektionistit ovat harvoin tyytyväisiä heidän suoritukseensa tai ulkonäköönsä ja harjoittavat ankaraa itsekritiikkiä, kun heidän ponnistelunsa jäävät. Perfektionistit kehittävät myös todennäköisemmin syömishäiriötä bulimia nervosa uuden tutkimuksen mukaan. (Shutterstock)

Bulimia nervosa on yleinen ja hengenvaarallinen syömishäiriö. Tietoja 275,000in kanadalaisista tytöistä ja naisista on bulimia jossain vaiheessa elämässään. He aikovat syödä suuria määriä ruokaa, usein salaa, ja estä sitten painon nousu oksentelu, paasto tai liikunta.

Useimmat bulimia kärsivät ovat naisia. Noin kaksi prosenttia heistä kuolee joka vuosikymmen. Ja noin viidesosa näistä kuolemista johtuvat itsemurhasta. Siksi bulimian hermosoluun johtavien monien tekijöiden paljastaminen on erittäin tärkeää, varsinkin kun syyt ovat suurelta osin tuntemattomia.

Dalhousie-yliopiston psykologian ja neurotieteen osaston professorina Tutkin persoonallisuuspiirteitä ja syömishäiriöitä. Kliinisenä psykologina arvioin ja hoidan myös syömishäiriöitä ja niihin liittyviä ongelmia, mukaan lukien perfektionismi.

Minun laboratoriosi julkaisi juuri täydellisen tutkimukseen tutkii perfektionismin persoonallisuuden piirteen ja tähän mennessä olevan bulimia nervosan välistä yhteyttä. Tuloksemme osoittavat selvästi, että perfektionisteilla on korkeampia todennäköisyyksiä kehittää bulimiaa ja että heillä on suurempi riski sairauden kehittymiseen ajan myötä.

Tämän tutkimuksen pohjalta terapeutit voivat parantaa joidenkin bulimisten asiakkaiden hoitoja keskittymällä niiden taustalla olevaan perfektionismiin ja niiden oireisiin.

Kova itsekritiikki

Perfektionismissa pyritään väsymättömästi virheettömyyteen ja pitämään epärealistisesti korkeita standardeja itsellesi ja muille.

Täydentäjät ovat harvoin tyytyväisiä suorituskykyynsä ja ryhtyä ankaraan itsekritiikkiin, kun heidän ponnistelunsa eivät ole täydellisiä.

Perfektionismi liittyy suhteiden ongelmiin, katkaisuun ja suruun. (Shutterstock)

Saadaksemme kattavamman kuvan siitä, johtaako perfektionismi ihmisiin kehittämään bulimia nervosaa, teimme perusteellisen kirjallisuushaun, jossa tunnistettiin 12-pitkittäisopinnot, joihin osallistui yhteensä 4,665-osallistujia.

Tämän jälkeen analysoimme näiden 12-tutkimusten tuloksia tilastollisin keinoin. Suurin osa osallistujistamme oli naisia ​​(86.8 prosenttia) ja heitä olivat nuoret, nuoret ja aikuiset yhteisöstä, joiden keski-ikä oli 19.

Osoitimme, että bulimia nervosan ennustettu lisääntyminen oli perfektionismia, jopa sen jälkeen, kun kontrolloitiin olotilan perustasoja. Tämä viittaa siihen, että perfektionistit ovat vaarassa kehittää enemmän bulimia nervosaa ajan myötä.

Itse asiassa tulokset osoittavat, että perfektionismi on keskeisesti tärkeää bulimiaa kehittävien henkilöiden persoonallisuudelle.

Aiemmat tutkimukset ovat jo osoittaneet, että perheen, ystävien ja median ulkoinen paine voi vaikuttaa sairauteen edistää halua saavuttaa ”ihanteellinen” paino ja muoto. Mutta perfektionismin ja bulimian välinen yhteys ei ole koskaan aikaisemmin laajasti tutkittu.

Koiran syöminen-koira maailma

Perfektionismi liittyy suhteiden ongelmat ja surullinen tunne. Perfektionistit voivat kääntyä ruokaan selviytymään surusta, joka johtuu niiden puutteesta muihin ihmisiin.

Bulimia-oireet (esim. Syöminen) voivat myös tarjota perfektionisteja a väliaikainen paine ja itsekritiikki.

Se on tänään koiran syöminen-koira. Meillä on ohjaavia ja hyperkilpailukykyisiä helikopterin vanhempia. Ja yhteiskunnassa korostetaan itseään ja voittoa. Sijoitus ja suorituskyky ovat enemmän kuin koskaan. Nämä ovat olosuhteita, joissa perfektionismi todennäköisesti kehittyy. Niinpä voimme nähdä enemmän ja enemmän perfektionismin linkittyneitä tapauksia bulimia nervosa.

Tuloksemme viittaavat perfektionismin hoitoon mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, mikä voi auttaa lopettamaan bulimia nervosa kehittymisen. On aika mennä pidemmälle kuin täysin oireille keskittyvät hoidot. Tutkimuksemme pohjalta lääkärit voivat haluta arvioida ja hoitaa sekä bulimisia oireita (esim. Oksentelua) että taustalla olevaa perfektionismia (esim. Itsekritiikki).

Bulimia nervosa yleensä kestää yli kahdeksan vuotta ennen oireiden poistumista. Noin 25 prosenttia ihmisistä, joilla on sairaus kehittyy krooniset, vaikeasti hoidettavat oireet, jotka kestävät monta vuotta. Ja kärsivät ihmiset kehittävät usein muita ongelmia kuten hampaiden hajoaminen ja masennus.

On selvää, että tämän taudin ymmärtämiseksi ja tappamiseksi tarvitaan enemmän tutkimusta.

Author

Tohtori Simon Sherry, psykologian ja neurotieteen laitos, kliinisen koulutuksen johtaja, Dalhousien yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon