Kuva valentinisimon0
Dalai-laama aiheutti varsin levottomuutta Vancouverissa vuonna 2009 pidetyssä rauhanhuippukokouksessa. Hän sanoi, että "länsimaiset naiset pelastavat maailman". Hänen lausuntonsa sai monenlaisia vastauksia, mutta monet naiset pitivät sitä voimistavana, ja se vauhditti naisiin keskittyviä aloitteita.
Dalai-lama totesi erityisesti, että länsimaiset naiset tekevät pelastuksen. Mielestäni muutokset, jotka ihmisten on tehtävä, tapahtuvat kaikkien tietoisella ponnisteluilla. Ehkä hän erotti länsimaiset naiset, koska vähemmän meistä elää selviytymistilassa; meillä on perustarpeemme puhdasta ilmaa, vettä, ruokaa ja asumista varten.
Toisin kuin muualla maailmassa, naisilla, jotka asuvat kehittyneissä maissa, on valtava määrä etuoikeuksia ja valtaa, ja käyttämällä tätä meillä voi olla valtava positiivinen vaikutus. Meillä oleva etuoikeus ja valta johtuvat koulutuksestamme, taloudellisesta vakaudesta ja lisääntyvästä poliittisesta äänestämme. Jos hallitsemme tätä voimaa viisaasti, meillä voisi yksilöllisesti ja yhdessä olla vaikutus, joka tuo planeetan ja kaiken maapallon elämän sukupuuttoon.
Ihmisten tarpeiden tyydyttämisen muuttaminen
Meillä on syitä muuttaa nykyistä tarinaa siitä, miten ihmisten tarpeet tyydytetään. Tarvitaan harkittu suunnitelma siitä, miten menemme kollektiivisesti tulevaisuuteen, ja sitä varten tarvitsemme lainsäädäntöä, joka luodaan monenlaisten kokemusten ja näkökulmien kautta.
Naiset ovat yhä näkyvämpiä politiikassa ympäri maailmaa, mutta se on edelleen poikkeus. Viime aikoihin asti suurin osa näistä poliitikoista osallistui vanhan ja rajoitetun maailmankuvan ylläpitämiseen: vauraus perustuu vain taloudelliseen ja aineelliseen pääomaan.
Naiset ovat lisänneet taloudellista kulutusvoimaa tänään, ja yritykset ovat hyvin tietoisia tästä ja ohjaavat huomattavan osan markkinointibudjetteistaan siihen, että saamme osamme rahatamme. Yksi tapa, jolla tämä tehdään, on pelata itsetunnon tunnetta. Jotta voimme olla tarpeeksi hyviä, meidän on näytettävä tietyltä tieltä, oltava tietyllä vartalokoolla, käytettävä erityisiä vaatteita, oltava laaja kenkäkokoelma ja käytettävä paljon aikaa vahautumiseen tai pistoomiseen tämän ihanteellisen kuvan saavuttamiseksi.
Oman huomioni kiinnitettiin, kun olin varhain teini-ikäisenä. Olin innokas lukija naisten muotilehdistä; se oli seuraava luonnollinen askel tyttöjen sarjakuvien lukemisesta. Ajattelin, että se on aikuisena olemisen ruumiillistuma, ja odotin innolla kuukauden alkua, jolloin voisin kerätä kopioni muoti lehtikioskusta kadun päässä ja viettää sitten loppupäivän seuraamalla sivuja, katselemalla kuvia. Se oli osa koulutustani siitä, kuinka olla nainen, mitä minulta odotettiin, kuinka minun piti esiintyä.
Eräänä päivänä luin elle lehden, kun yhtäkkiä huomasin, että sillä ei ollut mitään sisältöä, vain mainonta sivulta toiselle, ja vaikka siellä oli yleensä yksi syvällinen artikkeli, loput olivat samojen aiheiden regurgitointia, joka jatkoi riittämättömyyden tunnetta ja arvon puute minussa.
Pysähdyttää noita lehtiä ja lopettaa ajan ja rahan tuhlaaminen heidän kanssaan oli vapautumisen hetki. Satunnaisia kiinnostavia ja informatiivisia artikkeleita ei ollut syytä seurata läpi kaiken muun, joka jatkoi tätä kauneusmyytiä - että minun piti käyttää tätä mekkoa tai sitä erityistä meikkiä, jota pitää arvostaa.
Niiden syrjiminen sulki merkittävän markkinointikanavan yrityksille, jotka halusivat minun hankkivan heidän tavaroitaan, ja sen mukana viestien hyökkäys, joka kertoi minulle, kuinka olla nainen. Nyt elän yleensä melko minimalistista elämää, ja huolehtiminen siitä, mitä minulla on, riittää minulle. En halua olla osa talouskasvun maailmankatsomusta, joka vaatii minulta kuluttamaan valtavan määrän ja tarpeettomia esineitä vain todistaakseni, että olen rakastamisen arvoinen, huolehtimisen arvoinen. Lopetin kuluttamisen tällä tavalla ja olen edelleen rakastettu.
Luottamuksen rakentaminen ja luominen toisiinsa
Toisessa puheessaan Dalai Lama puhui tarpeesta rakentaa luottamusta toisiamme kohtaan. Luottamus toisiinsa antaa meille mahdollisuuden tehdä yhteistyötä vastatakseen kohtaamiemme yhteisiin ongelmiin.
Luottamuksen luomisen osa on kyky tunteutua toisten olosuhteisiin aidosti. Kuten tiedämme Gina Ripponin työstä vuonna Sukupuolinen aivot, kyky myötätuntoisuuteen, myötätuntoisuuteen ja hoitoon ei ole yksinomaan naisille; meillä on kuitenkin taipumus seurustella tämän käytöksen suhteen ja heillä on paremmat mahdollisuudet käyttää näitä ominaisuuksia, samoin kuin ne, jotka synnyttävät lapsia ja tekevät mitä voimme varmistaa heidän hyvinvointinsa.
Empaattikykymme kunnioittaminen, käveleminen toisen kengissä ja todellisen käsityksen saaminen siitä, millainen elämä on heille, voisi olla uusi vihje uudelle maailmankatsomukselle ja kulttuurille, joka meidän on luotava.
Kun olin kaksikymmentäluvulla, minulla oli onni löytää ja kouluttaa japanilaista parantavaa muotoa shiatsusta, joka perustuu perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen. Opettajani Marianne Fuenmayorin kautta opiskelin empatista lähestymistapaa paranemiseen. Hän opetti meille, että harjoittajina meidän ei pidä yrittää korjata henkilöä, vaan meidän oli oltava yhteydessä heihin, heidän ruumiissaan koettuun epätasapainoon ja olla vain sen kanssa, tarkkailla ja olla läsnä. Tämän koulutuksen kautta opin kuuntelemaan ihmisiä, kuulemaan heidän kivunsa ja tukemaan heitä hellästi heidän paranemismatkallaan.
Opiskelin työskentelemään qi (chi), elämämme voimamme, kun se liikkui kanavissa tai meridiaaneissa, koko vartaloa, ja koin ensin parantavia etuja, kun työskentelin tietoisesti qi- ei vain fyysisessä vartalossani, mutta myös henkisessä, tunne- ja henkisessä hyvinvoinnissani.
Minua piti ryhtyä meditaatioharjoitteluun kehittääkseni kykyäni olla läsnä oman energiakentän ja asiakkaan kehossa olevan energian kanssa ja ”kuunnella” sitä, mitä parannusistunnossa tarvittiin. Juuri tämän koulutuksen aikana oppin, kuinka tärkeää on olla tietoinen syömästäni ja että asianmukaiset ruokavalinnat voivat estää tulevia terveysongelmia.
Olemme onnekkaita, että meillä on edelleen nämä elämäkäytännöt, etenkin Aasiasta, jotka keskittyvät elämävoimamme, joka Kiinassa tunnetaan nimellä, vaalimiseen, viljelyyn ja vahvistamiseen qi ja Intiassa, prana. Tämä elämän voima näyttää olevan kytkettynä hengitykseemme. Jos harjoittelet qigong- tai jooga-asentoja, voit kehittää tietoisuutta elämästäsi, kun se liikkuu sisälläsi ja läpi ja tunkeutuu kaikkeen luonnossa.
Naisellisen ja maskuliinisen omaksuminen; Yin & Yang; Päivä Yö
Muinaisina aikoina ihmiset, jotka kasvattivat elämänsä voimaa näiden liikkumismuotojen harjoittamisen kautta, havaitsivat ja dokumentoivat kaksi energian perusominaisuutta: liikkeessä oleva energia - ulospäin, suuntaan eteenpäin ja keskittynyt - ja toinen, jolla liikkuessaan on hiljaisuus siihen - sisäänpäin ja alas, laaja ja pehmeä. Nämä kaksi elämävoimamme ominaisuutta kuvataan usein "naisellinen" ja "maskuliiniseksi" energiaksi tai kuten ne tunnetaan Kiinassa, yin ja yangVastaavasti.
Sekä yin että yang esiintyvät meissä kaikissa - naisissa ja miehissä - ja niitä voidaan havaita luonnossa. Ne ovat päivää ja yötä, vuoren sitä puolta, joka on aurinkoon päin ja kylpee valossa, ja sitä puolta, joka on aina varjossa. Siemen kasvaa täyteen kukkaan ja tuo sitten energiansa sisäänpäin uusien siementen luomiseksi. Luonnossa nämä ominaisuudet muodostavat dynaamisen napaisuuden, joka tekee elämän kiertokulut mahdolliseksi.
Nämä energiset ominaisuudet ovat pyrkineet yhdistämään sukupuolen; ts. miehillä on ”maskuliinista” energiaa ja naisilla “naisellinen” energiaa. Vaikka voi olla, että naisilla on taipumus osoittaa naisvoiman energian ominaisuuksia enemmän kuin miehillä, tämä voi johtua suurelta osin siitä, että hallitseva kulttuuri on luotu estämään meitä täysin omaksumasta maskuliinista energiaamme.
Meidän on pyrittävä kokonaisvaltaiseen lähestymistapaan käytännössä, jotta voimme aktivoida jommankumman tai molemmat ominaisuudet asianmukaisesti missä tahansa tilanteessa. Asettelemme itsemääräämisoikeudellemme tämän tasapainoisen virtauksen kautta - liikkuessa ulospäin ja aktiivisesti, siirtyen sitten sisäänpäin hiljaisuuteen ja pohdintaan, antamisen ja vastaanottamisen toimiin -.
Elämämme suvereeni
Elämämme suvereeni tarkoittaa sitä, että voimme tuoda asianmukaisen vastauksen tilanteeseen, jota kohtaamme, olipa kyse sitten omasta tai toisesta luovuudesta. Itsenäiset itsemme elävät toimipaikasta, pystyvät hyödyntämään luontaista tietäen, onko nyt oikea hetki aktivoida lähtevä, suora ja keskittynyt energiamme vai onko hetki omaksua se osa elämästämme, jossa meistä tulee vielä , sisäinen kuuntelu ja heijastava.
Elämämme itsemääräämisprosessi vaatii strategista lähestymistapaa, jossa tutkitaan elämämme kaikkia näkökohtia; tunnistaa alueet, joilla elämävoimamme on sorrettu, tukahdutettu tai masentunut; ja ryhtykää asianmukaisiin toimiin sen vapauttamiseksi ja antamiseksi sen virrata uudelleen.
Ovat aidosti elämässä
Kun energiamme virtaa, olemme aidosti kiinni elämässä. Olemme sitten vapaita pelkäämme olla tekemättä jotain oikein tai tavalla, joka muiden mielestä meidän pitäisi tehdä se, tai miten se on aina tehty. Sitten elämme ilman mitään menetettävää, koska olemme mukana ekstaattisimmassa kokemuksessa, kun tunnemme energiamme luonnollisen virtauksen ja liikkumme sen mukana, kun se liikkuu luonnon suurempien energiakenttien mukana.
Kun elämämme voimamme on loukussa, jumissa tai pysähtynyt, käyttäytymisemme ei ole linjassa luonnollisen itsemme kanssa ja voimme masentua tai kärsiä hengenvaarallisista sairauksista.
Kun olet suvereeni, elät suoraan elämääsi, ilman mitään niiden välissä. Kokemustasi ei välitetä jonkun muun kautta - puolisosi tai kumppanisi, pomosi tai kollegasi kautta.
Kun olet suvereeni, teet yhteistyötä ja yhteistyötä, mutta osallistut siihen täysimääräisesti sen sijaan, että noudattaisit jonkun toisen suunnitelmaa. Kun olet viritetty suvereenisuuteen, elämä alkaa tehdä yhteistyötä kanssanne.
Tanssi elämän kanssa
Onko sinulla koskaan ollut kokemusta ajatella jotain ja sitten fyysisessä muodossa kohtaat sen, mitä ajattelet? Ajattele rakkaasi ja sekunteja myöhemmin puhelin soi, ja siellä he ovat puhumassa kanssasi. Tai muistatko, että halusit ottaa yhteyttä ystävään tekemässä jotain yhdessä, ja sitten he ilmestyvät kotiovellesi. Tämä on elämää tanssia kanssasi.
Kun astumme täysivaltaisuutemme suvereenisuuteen, otamme vastuun huolehtia elämämme alueista ja olla sitoutuneita niihin. Elämäsi suvereeniksi tuleminen kulkee käsi kädessä kaiken maapallon elämänvalvojana ja suojelijana.
© 2020, Ariane Burgess. Kaikki oikeudet pidätetään.
Piirretty kirjasta: Naisten elämänsuunnittelu
Kustantaja: Findhorn Paina, divn. sisäisten perinteiden kansainvälisestä ..
Artikkelin lähde
Naisten elämänsuunnittelu: Tietoinen asuminen positiivisen muutoksen voimana
kirjoittanut Ariane Burgess
Naisten elämänsuunnittelu osallistuu sinut yksinkertaiseen, heijastavaan visiointiprosessiin, jonka avulla voit suunnitella elämäsi uudelleen tyydyttävämmäksi, tarkoituksenmukaisemmaksi ja linjaamaan tavoitteesi kanssa. Askel askeleelta tutkit elämäsi sellaisena kuin se on, menneisyytesi vaikutukset ja tulevaisuuden, jonka kuvitella itseäsi. Tarkastelet elämäsi osa-alueita - siitä, kuinka luot ”kodin” suhteisiisi rakkaimpiin, ruokaan, kehosi, maahan ja jopa kuolemaan. Soveltamalla kestävän kehityksen uudistavia periaatteita elämäsuunnitteluun, kirjailija Ariane Burgess tarjoaa heijastavia harjoituksia ja käytännön työkaluja, joiden avulla voit tutkia näitä kaikkia alueita, olla mukana luonnollisissa järjestelmissä, kunnioittaa naisellinen elämänvoima ja suunnitella tulevaisuuttasi. (Saatavana myös Kindle-versiona.)
Lisätietoja ja / tai tämän kirjan tilaaminen. Saatavana myös Kindle-versiona
kirjailijasta
Ariane Burgess on uudistuva suunnittelija. Hän suunnittelee ja toteuttaa jatkuvasti uudistavia hankkeita, joihin kuuluvat labyrintti mietiskelyyn Battery Parkissa New Yorkissa ja Findhornin ruokametsä Skotlannissa. Hän on intohimoinen helpottamaan muuttuvia oppimistiloja ihmisille, jotka haluavat omaksua regeneratiivisen suunnittelun vastauksena tällä hetkellä maan päällä lähentyville kriisipisteille. Hän asuu Findhorn-yhteisössä, Skotlannissa.
