Kertonut Marie T. Russell.

Katso videoversio YouTubessa. 

InnerSelfin päivittäistä inspiraatiota

Voi 6-7, 2023

Viikonlopun painopiste on:

Esitän parasta itseäni tekemällä rakentavia toimia.

Olipa se globaalilla tai henkilökohtaisella tasolla, meidän on luovuttava toivosta, joka johtaa meidät ei-minään maahan, ja omaksuttava Jane Goodallin visio toivosta: "...joka kerta kun masentun [kaikista hirmuteoista ja konflikteista tällä hetkellä ja menneisyydessä], ajattelen kaikkia hämmästyttäviä tarinoita niiden rohkeudesta, lujuudesta ja päättäväisyydestä, jotka taistelevat "pahan voimia vastaan".

Emme saa koskaan antaa periksi ja antaa mielemme vetää meitä alas, vaan pikemminkin edistää itsemme ja maailmamme kohottamista.

On aika valita rohkeus ilmentää parasta itseämme ryhtymällä rakentaviin toimiin.

JATKA LUKEMISTA:
Tämän päivän inspiraatio on otettu InnerSelf.comin artikkelista:
     Kaksi erilaista toivoa – yksi tapa eteenpäin
     Käsikirjoitus: Jude Bijou.
Lue koko artikkeli täältä.


Tämä on Marie T. Russell, InnerSelf.comin julkaisija, päivää toivotellen ilmentää parasta itseäsi ryhtymällä rakentaviin toimiin (tänään ja joka päivä)

Tilaa tästä kohtaan janna minulle "InnerSelf's Daily Inspiration" -sarjan seuraava osa.

Tämän päivän painopisteemme: Esitän parasta itseäni tekemällä rakentavia toimia.

* * * * *

SUOSITETTU KIRJA:

KIRJA: Asenteen rekonstruktio

Asenne uudelleenrakentaminen: Blueprint paremman elämän rakentamiseksi
esittäjä (t): Jude Bijou, MA, MFT

Käytännöllisillä työkaluilla ja tosielämän esimerkeillä tämä kirja voi auttaa sinua lopettamaan tyytyminen suruun, vihaan ja pelkoon ja täyttämään elämääsi iloa, rakkautta ja rauhaa. Jude Bijoun kattava suunnitelma opettaa sinulle: ? selviytyä perheenjäsenten pyytämättömistä neuvoista, hoitaa päättämättömyyttä intuitiollasi, käsitellä pelkoa ilmaisemalla se fyysisesti, luoda läheisyyttä aidosti puhumalla ja kuuntelemalla, parantaa sosiaalista elämääsi, lisätä henkilöstön moraalia vain viidessä minuutissa päivässä, käsitellä sarkasmia visualisoimalla se lennät ohi, varaa enemmän aikaa itsellesi selvittämällä prioriteettejasi, pyydä palkankorotusta ja hanki se, lopeta tappeleminen kahdella helpolla askeleella, paranna lasten kiukkukohtauksia rakentavasti. Voit integroida Attitude Reconstructionin päivittäiseen rutiinisi riippumatta henkisestä polustasi, kulttuuritaustastasi, iästäsi tai koulutuksestasi.

Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, Klikkaa tästä. Saatavana myös Kindle-versiona.

kirjailijasta

Jude Bijou on lisensoitu avioliitto- ja perheterapeutti (MFT), kouluttaja Santa Barbarassa, Kaliforniassa ja Asenne uudelleenrakentaminen: Blueprint paremman elämän rakentamiseksi.

Vuonna 1982 Jude aloitti yksityisen psykoterapiakäytännön ja aloitti työskentelyn yksilöiden, parien ja ryhmien kanssa. Hän alkoi myös opettaa viestintäkursseja Santa Barbaran kaupungin korkeakoulun aikuiskoulutuksen kautta.

Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa AttitudeReconstruction.com/