Kuva Oliver Sjöström



Katso videoversio YouTubessa.

Kertonut Marie T. Russell.

InnerSelfin päivittäistä inspiraatiota

Syyskuu 11, 2023

Tämän päivän painopiste on:

Päästän irti kaikista häpeän ja syyllisyyden tunteista viivyttelystä.

Tämän päivän inspiraation on kirjoittanut Pragya Agarwal:

Viivyttely on universaali kokemus kulttuurieroista riippumatta. Mielestäni se ei ole merkki laiskuudesta. Aina ei ole paha lykätä tehtäviä. Joskus se antaa meille mahdollisuuden pohtia epävarmuutta. Ja tutkimukset osoittavat, että se voi auttaa meitä navigoimaan vaikeissa tunteissa – mikä saattaa johtaa parempaan työhön.

Toisin sanoen viivyttely voi olla todellinen este. Jos viivyttely häiritsee vakavasti elämääsi, sinun kannattaa alkaa pilkkoa tehtäviä pienemmiksi paloiksi ja asettaa palkintoja jokaisen vaiheen jälkeen.

Mutta mikä ehkä tärkeämpää, anna itsellesi anteeksi viivyttäminen. Mitä enemmän sisäistämme häpeän ja syyllisyyden, sitä todennäköisemmin viivyttelemme tulevaisuudessa, ja tämä voi olla lisälaukaisu, joka voi pakottaa meidät viivyttämään entistä enemmän.

JATKA LUKEMISTA:
Tämän päivän inspiraatio on mukautettu InnerSelf.comin artikkelista:
     Kuinka lykkäämisestä voi joskus olla hyötyä
     Kirjailija: Pragya Agarwal.
Lue koko artikkeli täältä.


Tämä on Marie T. Russell, InnerSelf.comin julkaisija, päivää toivotellen päästää irti kaikista häpeän ja syyllisyyden tunteista viivyttelystä (tänään ja joka päivä)

Marien kommentti: Ongelmana itsemme tuomitsemisessa viivyttelystä on se, että me tyrkytämme itsemme ja joudumme sitten umpikujaan – mikä tekee siitä vaikeaksi päästä eroon taipumuksesta viivytellä, koska tunnemme itsemme huonoksi. 

Tämän päivän painopisteemme: Päästän irti kaikista häpeän ja syyllisyyden tunteista viivyttelystä.

Tilaa tästä kohtaan janna minulle "InnerSelf's Daily Inspiration" -sarjan seuraava osa.

* * * * *

LIITTYVÄ KIRJA: Rajaton

Rajoittamaton: Yhdeksän askelta yhden ainutlaatuisen elämän aloittamiseen
kirjoittanut Peter G.Ruppert

Tämä kirja on kirjoitettu niille, nuorille ja vanhoille, jotka eivät yksinkertaisesti halua tyytyä status quoon tai "riittävän hyvään" ja heillä on unelmia, joita he haluavat jahdata, eivät anna periksi. Peter G. Ruppert, joka perustuu menestyneiden ihmisten tutkimukseen ja omiin henkilökohtaisiin kokemuksiinsa onnistumisista ja epäonnistumisista, tarjoaa vaiheittaisen oppaan auttaakseen lukijoita vaikuttamaan positiivisesti oman tulevaisuutensa kehitykseen.

Peter Ruppert on täynnä tosielämän esimerkkejä jokaisesta vaiheesta, ylimääräisiä oppimisresursseja syvemmälle ja työkirjan tyylinen yhteenveto jokaisen luvun jälkeen. Peter Ruppert tarjoaa yksinkertaisen mutta tehokkaan ohjelman, jonka avulla lukijat voivat käynnistää oman. rajaton elämää.

Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, Klikkaa tästä. Saatavana myös äänikirjana ja Kindle-julkaisuna.

 kirjailijasta

Pragya Agarwal, sosiaalisen epäoikeudenmukaisuuden ja epäoikeudenmukaisuuden vieraileva professori, Loughborough University