Kuva Victoria alkaen Pixabay
Katso videoversio osoitteessa YouTube.
Kertonut Marie T. Russell.
InnerSelfin päivittäistä inspiraatiota
Joulukuu 14, 2023
Tämän päivän painopiste on:
Olen valmis tunnustamaan ja tunnustamaan
alla olevat pelot vastustusta tai negatiivisia vastauksia.
Tämän päivän inspiraation on kirjoittanut Steven Washington:
Epäilemättä vaatii rohkeutta kohdata pelkomme, olla valmis katsomaan pinnan alle ja tutkimaan, mitä tavallisesti välttelemme. Kun teemme niin, loistamme valon pimeyteen ja näemme todella mitä siellä on.
Joskus ihmiset uskovat, että heidän pelkonsa ovat ainutlaatuisia tai että kukaan muu ei voi ymmärtää tarkalleen, miksi he pelkäävät. Oikeasti, me kaikki pelkäämme jotain. Ei ole väliä keitä me olemme. Kukaan ei selviä tästä elämästä kulkematta pelon monimutkaista tietä.
Pelkästään muutos voi herättää pelkoa. Joten parantaaksemme itsehoitoamme ja menestyäksemme toipumisessa, meidän on tutkittava vastustusta tai kielteisiä reaktioita tunnistaaksemme ja tunnustaaksemme niiden alla olevat pelot.
JATKA LUKEMISTA:
Tämän päivän inspiraatio on mukautettu InnerSelf.comin artikkelista:
Kuinka siirtyä pelon yli
Kirjailija Steven Washington.
Lue koko artikkeli täältä.
Tämä on Marie T. Russell, InnerSelf.comin julkaisija, toivottaa sinulle päivää, jolloin tunnistat ja tunnustat pelkosi (tänään ja joka päivä)
Marien kommentti: Sanotaan, että on vain kaksi tunnetta: rakkaus ja pelko. Joten aina kun huomaamme, ettemme tunne tai ilmaise Rakkautta, voimme olla varmoja, että pelko on ohjaava energia reaktioissamme. Sisään katsominen löytääksemme sen, mitä pelkäämme (hylkääminen on yleinen pelko) voi muuttaa koko kokemuksemme tällä hetkellä ja tulevaisuudessa.
Tämän päivän painopisteemme: Olen valmis tunnistamaan ja myöntämään alla olevat pelot vastustusta tai negatiivisia vastauksia.
Tilaa tästä kohtaan janna minulle "InnerSelf's Daily Inspiration" -sarjan seuraava osa.
* * *
LIITTYVÄ KIRJA: Toipumassa Sinua
Toipumassa Sinua: Sielunhoito ja tietoinen liike riippuvuuden voittamiseksi
Kirjailija: Steven Washington
Steven Washington kertoo tarinansa varttumisestaan alkoholismin ympärillä ja toipumisestaan omasta huume- ja alkoholiriippuvuudestaan. Mutta tämän kirjan sydän ja sielu on hänen prosessinsa ohjata lukijoita läpi pelon, häpeän ja katumuksen sekä yhteisöön ja kiitollisuuteen. Itsehieronta, hengitys, meditaatio ja ainutlaatuisella tavalla keskittyminen qigongiin - kiinalaisen lääketieteen ja taolaisen filosofian ytimeen olevaan muinaiseen liikekäytäntöön - vapauttavat, energisoivat ja rauhoittavat.
Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, napsauta tätä. Saatavana myös äänikirjana ja Kindle-versiona.
kirjailijasta
Steven Washington on kirjoittanut Toipumassa sinua: Sielunhoito ja tietoinen liike riippuvuuden voittamiseksi. Entisenä ammattitanssijana, joka esiintyi Broadwaylla Disney'sissä Leijonakuningas, hänen rakkautensa liikkumiseen inspiroi häntä tulemaan arvostetuksi Qigong- ja Pilates-opettajaksi, jota hän on nykyään.
Steven elää iloista toipumisen elämää ja on intohimoinen auttaa muita heidän navigoiessaan kohti terveyttä ja onnea. Hän tarjoaa Qigong-, Pilates-, tanssi-, meditaatio-, nauru- ja paljon muuta verkkosivustonsa kautta.
Käy hänellä verkossa osoitteessa StevenWashingtonExperience.com
