Kuva Montemari alkaen Pixabay



Katso videoversio osoitteessa YouTube.

Kertonut Marie T. Russell.

InnerSelfin päivittäistä inspiraatiota

9.-10.-11


Tämän päivän (ja viikonlopun) painopiste on:

Minulla on rohkeutta tehdä muutoksia elämässäni.

Tämän päivän inspiraation on kirjoittanut Steven Washington:

Epäilemättä elämämme muuttaminen vaatii rohkeutta.

Joillain tavoilla voi tuntua helpommalta olla muuttumatta ja jatkaa samojen tuhoavien asioiden tekemistä, joihin olemme tottuneet. Ainakin nämä ovat tuttuja, ja tunnetussa koetaan turvallisuutta.

Astuminen tuntemattomaan ja itsellemme luomien rajoitusten yli ei ole pieni saavutus, mutta se on vaivan arvoista.


JATKA LUKEMISTA:
Tämän päivän inspiraatio on mukautettu InnerSelf.comin artikkelista:
     Selviytymisstrategiat, kun uuden tavan pitämisestä tulee vaikeaa
     Kirjailija Steven Washington.
Lue koko artikkeli täältä.


Tämä on Marie T. Russell, InnerSelf.comin julkaisija, toivottaa sinulle päivää, jolloin olet valmis tekemään muutoksia (tänään ja joka päivä)

Marien kommentti: Muutos voi olla pelottavaa, koska emme tiedä, miten se käy. Mutta tiedämme, mitä urassa pysyminen tarjoaa... sama vanha, sama vanha. Muutosten tekeminen on siis tapa rakastaa Itseämme ja olla uskollinen tulevalle itsellemme.  

Tämän päivän (ja viikonlopun) painopisteemme: Minulla on rohkeutta tehdä muutoksia elämässäni.

Tilaa tästä kohtaan janna minulle "InnerSelf's Daily Inspiration" -sarjan seuraava osa.

 * * *

LIITTYVÄ KIRJA: Toipumassa Sinua

Toipumassa Sinua: Sielunhoito ja tietoinen liike riippuvuuden voittamiseksi
Kirjailija: Steven Washington

Steven Washingtonin Recovering You -kirjan kansiSteven Washington kertoo tarinansa varttumisestaan ​​alkoholismin ympärillä ja toipumisestaan ​​omasta huume- ja alkoholiriippuvuudestaan. Mutta tämän kirjan sydän ja sielu on hänen prosessinsa ohjata lukijoita läpi pelon, häpeän ja katumuksen sekä yhteisöön ja kiitollisuuteen. Itsehieronta, hengitys, meditaatio ja ainutlaatuisella tavalla keskittyminen qigongiin - kiinalaisen lääketieteen ja taolaisen filosofian ytimeen olevaan muinaiseen liikekäytäntöön - vapauttavat, energisoivat ja rauhoittavat.

Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, napsauta tätä. Saatavana myös äänikirjana ja Kindle-versiona.

kirjailijasta

kuva Steven WashingtonistaSteven Washington on kirjoittanut Toipumassa sinua: Sielunhoito ja tietoinen liike riippuvuuden voittamiseksi. Entisenä ammattitanssijana, joka esiintyi Broadwaylla Disney'sissä Leijonakuningas, hänen rakkautensa liikkumiseen inspiroi häntä tulemaan arvostetuksi Qigong- ja Pilates-opettajaksi, jota hän on nykyään. 

Steven elää iloista toipumisen elämää ja on intohimoinen auttaa muita heidän navigoiessaan kohti terveyttä ja onnea. Hän tarjoaa Qigong-, Pilates-, tanssi-, meditaatio-, nauru- ja paljon muuta verkkosivustonsa kautta. Käy hänen luonaan verkossa osoitteessa StevenWashingtonExperience.com