Kuva Kevin Ramirez



Katso videoversio osoitteessa YouTube.

Kertonut Marie T. Russell.

InnerSelfin päivittäistä inspiraatiota

Joulukuu 28, 2023

Tämän päivän painopiste on:

Päätän pysähtyä enkä reagoi tilanteeseen välittömästi.

Tämän päivän inspiraation on kirjoittanut Carl Greer:

Kun et reagoi välittömästi tilanteeseen ja sen sijaan käytät aikaa ollaksesi täysin läsnä tunteidesi kanssa, vapautat itsesi vaihtamaan perspektiiviä. Tuo muutos saattaa olla syvällinen. Joskus yksi lyhyt tauko sisältää mahdollisuuden suureen muutokseen. 

Jos jokin ei tunnu oikealta, lyhyt tauko voi auttaa sinua tunnistamaan syyn. Sitten voit tehdä tietoisen päätöksen sen sijaan, että reagoisit automaattisesti kuten tavallisesti. Sinulla saattaa olla tapa kävellä pois suhteesta, kun siitä tulee sinulle tylsää, tai saatat jättää terapeutin tai lääkärin, koska et ole tyytyväinen heidän kanssaan etkä oikein tiedä miksi.

Kun pidät tauon pohtiaksesi, voit välttää poistumasta yhdestä tilanteesta vain, jotta päädyt samanlaiseen tilanteeseen, joka tunnet olosi yhtä epämukavaksi kuin viime kerralla ja olet vajoamassa vanhaan tapaan lähteä peukut pystyssä, että nämä olosuhteet ei näy uudelleen. Liian usein huomaat, että he tekevät niin – minkä vuoksi on tärkeää tunnistaa muutoksen mahdollisuus yhdessä lyhyessä tauossa.

JATKA LUKEMISTA:
Tämän päivän inspiraatio on mukautettu InnerSelf.comin artikkelista:
      Kuinka yksi lyhyt tauko pitää sisällään potentiaalin syvälliseen muutokseen
     Kirjoittanut Carl Greer PhD, PsyD
Lue koko artikkeli täältä.



Tämä on Marie T. Russell, InnerSelf.comin julkaisija, toivottaa sinulle päivän taukoa ennen reagoimista (tänään ja joka päivä)

Marien kommentti: Tiedämme luultavasti kaikki jonkun, joka on "kuumapäinen" ja ehkä olemme itse olleet se henkilö... reagoimassa nopeasti johonkin havaittuun loukkaukseen tai uhkaukseen... Kuitenkin, kun käytämme hetken "laskeaksemme kymmeneen" ( tai jopa kolmeen), voimme ehkä nähdä tilanteen myötätuntoisemmasta ja ymmärtävämmästä näkökulmasta. 

Tämän päivän painopisteemme: Päätän pysähtyä enkä reagoi tilanteeseen välittömästi.

Tilaa tästä kohtaan janna minulle "InnerSelf's Daily Inspiration" -sarjan seuraava osa.

 * * *

LIITTYVÄ KIRJA: Solmio ja Jaguar

Solmio ja Jaguar: Muistiot, jotka auttavat sinua muuttamaan tarinasi ja etsimään täyttymystä
kirjoittanut Carl Greer, PhD, PsyD

Pakottavaa lukemista kaikille, jotka etsivät rohkeutta tehdä tietoisempia valintoja ja elää täysin hereillä, Solmio ja Jaguar on muistelmateos, jossa on ajatuksia herättäviä kysymyksiä, jotka kannustavat itsensä tutkimiseen. Kirjoittaja Carl Greer - liikemies, hyväntekijä ja eläkkeellä oleva jungian analyytikko ja kliininen psykologi - tarjoaa valaisevan etenemissuunnitelman yksilöimiseen ja henkilökohtaiseen muutokseen. 

Kirjoittamalla hengellisistä käytännöistään ja pohtimalla haavoittuvuuksiaan hän kertoo kunnioittavansa kaipuuksiaan tarkoitusta ja tarkoitusta varten, matkustavan transpersoonallisiin alueisiin, keksimään elämänsä uudelleen ja omistautumalla palvelemaan muita samalla kun eletään syvästi kunnioittavasti Pachamamaa, Äiti Maata. Hänen muistelmansa ovat inspiroiva osoitus itsensä löytämisen voimasta. Kuten Carl Greer oppi, sinun ei tarvitse tuntea olevasi loukussa tarinasta, jonka joku muu on kirjoittanut sinulle. 

Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, napsauta tätä. Saatavana myös Kindle-versiona.

Lisää tämän kirjoittajan kirjoja.

kirjailijasta

Carl Greer, tohtori, PsyD, on eläkkeellä oleva kliininen psykologi ja jungilainen analyytikko, liikemies ja shamaaniharjoittaja, kirjailija ja hyväntekijä, rahoittaen yli 60 hyväntekeväisyysjärjestöä ja yli 850 aiempaa ja nykyistä Greer -tutkijaa. Hän on opettanut Chicagon CG Jung -instituutissa ja ollut Reploglen neuvonta- ja hyvinvointikeskuksen henkilökunnassa.

Hänen tekemänsä shamaanityö on peräisin sekoituksesta Pohjois-Amerikan ja Etelä-Amerikan alkuperäiskansojen koulutuksista, ja siihen vaikuttaa jungiläinen analyyttinen psykologia. Hän on kouluttanut perulaisten shamaanien kanssa ja tohtori Alberto Villoldon Healing the Light Body School -koulun kautta, jossa hän on ollut henkilöstössä. Hän on työskennellyt shamaanien kanssa Etelä-Amerikassa, Yhdysvalloissa, Kanadassa, Australiassa, Etiopiassa ja Outer Mongoliassa. Hän on myydyin, palkittu kirjailija Vaihda tarinasi, muuta elämääsi ja Muuta tarinasi terveydestäsi. Hänen uusi kirja, muistelmat nimeltään Solmio ja Jaguar.

Lisätietoja saat osoitteesta CarlGreer.com.