InnerSelfin päivittäistä inspiraatiota
Helmikuu 15, 2024
Tämän päivän painopiste on:
Päätän vahvistaa yhteyden tunnetta muihin.
Tämän päivän inspiraation on kirjoittanut Dave Smallen:
Se, että tuntee olevansa yhteydessä muihin, edistää henkistä terveyttä, elämän tarkoitusta ja jopa fyysistä hyvinvointia. Kun yksinäisyys tai eristyneisyys muuttuu krooniseksi, ihmisen aivot ja kehot kärsivät, rasittaen ihmisen pitkän aikavälin hyvinvointia vähintään yhtä merkittävästi kuin suuret terveysriskit, kuten liikalihavuus ja ilmansaasteet.
Yhteysyritykset voivat monimutkaistaa kahden ihmisen yksilölliset käsitykset ja mieltymykset. Jokaisella ihmisellä on erilaisia mieltymyksiä yhteyden muodostamiseen, mikä auttaa heitä tuntemaan sitoutumistaan. Jotkut ihmiset rakastavat puhua tunteistaan. Toiset voivat avautua vain niille, joihin he syvästi luottavat, mutta rakastavat yhteydenpitoa laajemmin huumorin avulla.
Erilaisten yhteystapojen ymmärtäminen voi auttaa sinua harjoittelemaan uusia tapoja olla tekemisissä muiden kanssa. Se voi myös auttaa sinua yksinkertaisesti kiinnittämään huomiota siihen, missä nämä hetket ovat jo olemassa jokapäiväisessä elämässä: Nauti hetkistä, jolloin tunnet olevansa lähellä toisia – tai jopa vain muistaminen tällaisten tapahtumien kanssa – voi lisätä yhteyden tunnetta.
JATKA LUKEMISTA:
Tämän päivän inspiraatio on mukautettu InnerSelf.comin artikkelista:
4 tapaa löytää hetkiä yhteydenpitoon rakkaiden ja vieraiden kanssa
Käsikirjoitus Dave Smallen.
Lue koko artikkeli täältä.
Tämä on Marie T. Russell, InnerSelf.comin julkaisija, toivottaa sinulle päivää aidon yhteydenpitoon muiden kanssa (tänään ja joka päivä)
Marien kommentti: Jos tunnet olevasi ei-rakastettu tai laiminlyöty, parannuskeino on yleensä "harjoitella mitä etsit". Rakasta enemmän, yhdistä enemmän, kiinnitä enemmän huomiota muihin... Tämä lisää yhteyden tunteitasi, kun universumi toimii vastavuoroisesti.
Tämän päivän painopisteemme: Päätän vahvistaa yhteyden tunnetta muihin.
Tilaa tästä kohtaan janna minulle "InnerSelf's Daily Inspiration" -sarjan seuraava osa.
Author
Dave Smallen, Yhteisön psykologian tiedekunta, Metropolitan State University
* * *
LIITTYVÄ KIRJA: Yhteys katkaistu
Irrotettu: Ihmisen julmuuden juuret ja kuinka yhteys voi parantaa maailmaa
kirjoittanut Steve Taylor PhD
Yhteys katkaistu tarjoaa uuden näkemyksen ihmisluonnosta ja uuden käsityksen ihmisen käyttäytymisestä ja sosiaalisista ongelmista. Yhteys on olennaisin ihmisen ominaisuus - se määrää käyttäytymisemme ja hyvinvointimme. Julmuus on seurausta eron tunteesta, kun taas "hyvyys" kumpuaa yhteydestä.
Irrotetut yhteiskunnat ovat patriarkaalisia, hierarkkisia ja sotaisaisia. Verkostoituneet yhteiskunnat ovat tasa-arvoisia, demokraattisia ja rauhallisia. Voimme mitata sekä sosiaalista edistystä että henkilökohtaista kehitystä sillä perusteella, kuinka pitkälle kuljemme yhteyden jatkumossa. Altruismi ja henkisyys ovat kokemuksia perustavanlaatuisesta yhteydestämme. Tietoisuuden saaminen takaisin yhteytestämme on ainoa tapa, jolla voimme elää sopusoinnussa itsemme, toistemme ja itse maailman kanssa.
Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, Klikkaa tästä. Saatavana myös Kindle-versiona.
