Miksi saat janoisen ennen nukkumaanmenoa

Aivojen biologinen kello selittää todennäköisesti, miksi haluamme laskea lasillisen vettä ennen nukkumaanmenoa.

Hiirissä tehtyihin tutkimuksiin perustuvat havainnot tarjoavat ensimmäisen käsityksen siitä, miten kello säätää fysiologista funktiota.

Tiedemiehet tiesivät, että jyrsijät osoittavat vedenottoa viimeisten kahden tunnin aikana ennen nukkumista. He havaitsivat, että veden pääsyn rajoittaminen ylijänniteajan aikana johti merkittävään dehydraatioon nukkumiskierron loppupuolella. Niinpä vedenoton lisääminen ennen nukkumista on ennaltaehkäisevä lakko, joka suojaa kuivumista vastaan ​​ja pitää eläimen terveellisenä ja asianmukaisesti hydratoituna.

Sitten tutkijat etsivät mekanismia, joka asettaa tämän jano-vasteen liikkeelle. On vakiintunut, että aivot sisältävät hydratointianturin, jossa on janon neuroneja kyseisessä anturielimessä. Niinpä he ihmettelivät, voisiko SCN, aivojen alue, joka säätelee vuorokausisyklejä, kommunikoida janon hermosolujen kanssa.

Tiimi epäili, että vasopressiinillä, SCN: n tuottamalla neuropeptidillä, voi olla ratkaiseva rooli. Vahvistaakseen, he käyttivät ns. "Sniffer-soluja", jotka on suunniteltu fluoresoimaan vasopressiinin läsnä ollessa. Kun ne käyttivät näitä soluja jyrsijän aivokudokseen ja stimuloivat sitten sähköisesti SCN: ää.


sisäinen tilausgrafiikka


”Näimme, että sniffer-solujen tuotos kasvoi voimakkaasti, mikä viittaa siihen, että vasopressiini vapautuu tällä alueella kellon stimuloinnin seurauksena,” sanoo Charles Bourque, McGillin yliopiston neurologiaprofessori ja vanhempi kirjoittaja julkaisussa luonto.

Tutkitaan, voiko vasopressiini stimuloida janojen hermosoluja, tutkijat käyttivät optogeneettistä tekniikkaa, joka on huipputekniikka, joka käyttää laser-valoa neuronien kytkemiseksi päälle tai pois. Käyttämällä geneettisesti muokattuja hiiriä, joiden vasopressiini-neuronit sisältävät valoa aktivoidun molekyylin, tutkijat pystyivät osoittamaan, että vasopressiini tekee todellakin janon neuroneja.

”Vaikka tämä tutkimus tehtiin jyrsijöillä, se viittaa selitykseen siitä, miksi koemme usein janoa ja nesteitä, kuten vettä tai maitoa, ennen nukkumaanmenoa”, Bourque sanoo. ”Tärkeämpää on, että tämä edistysaskel, jossa ymmärrämme, miten kello suorittaa vuorokausirytmin, sisältää sovelluksia tilanteissa, kuten jet lag ja vuorotyö.

”Kaikki elimet noudattavat vuorokausirytmiä, joka auttaa optimoimaan niiden toiminnan. Vaihtotyö pakottaa ihmiset ulos luonnollisista rytmeistään, mikä voi vaikuttaa terveyteen. Tietäen, miten kello toimii, antaa meille enemmän mahdollisuuksia tehdä jotain.

Kanadan terveysalan tutkimuslaitokset ja Fonds de Recherche du Québec - Santé rahoittivat tutkimusta.

Lähde: McGill University

Liittyvät kirjat:

at InnerSelf Market ja Amazon