Tänään on "jonain päivänä" olet odottanut

tänään on jonain päivänä olet odottanut

Olemme kaikki sanoneet sen kerralla tai toisella. "Jonain päivänä palaan kouluun, pyydän korotusta, parannan taitojani, jotta voin edistää, löytää uusi työpaikka, aloittaa säästämisen tulevaisuutemme puolesta."

Mikä on sinun versiosi "Joku päivä ...?"

No, ystäväni, haluan olla ensimmäinen kertoa teille, että tänään on se, että jonain päivänä olet odottanut.

Ei ole parempaa aikaa kuin nyt

196osissa suosittu tarjous muistutti meitä siitä, että "tänään on ensimmäinen päivä elämästäsi." Tämä lainaus oli nähtävissä T-paitoja, julisteita ja merkkejä kaikkialla. (En ole varma, kuka todellakin ilmoitti sen, mutta se on omistettu Bob Dylanille.)

Ei ole koskaan parempaa aikaa aloittaa mitä tahansa hanketta, jonka olet halunnut tehdä. Syy on yksinkertainen. Nyt on ainoa kerta, jolloin siellä on ainoa kerta. Koska yhden toisen kirjan otsikko muistuttaa meitä, Mitä odotat? Se on sinun elämäsi.

"Jonain päivänä minä ..." on viivyttely toiminnassa

Me kaikki pyrimme käyttämään "jonain päivänä ..." tekosyynä keinona harhauttaa itsemme uskomaan, että jonain päivänä pian opiskelemme myynninedistämistestiä tai palataan kouluun, kun itse asiassa kaikki me tekeminen on viivyttävää - luultavasti pelosta siitä, ettei se onnistu.

Teemme asioita pohjimmiltaan kahdesta syystä: joko haluamme saada iloa tai välttää kipua. Se on se, ihmiset. Kaikki, mitä teemme, hajoaa yhteen tai todennäköisemmin näiden kahden emotionaalisen tilan yhdistelmään.

Joten miten muutat tätä dynamiikkaa? Paras tapa motivoida itseäsi on melko yksinkertainen. Hallitse sitä, mitä joskus kutsutaan "porkkana ja keppi" - havaittuun kipuun ja iloon, joka liittyy toimintaan.

Oletetaan esimerkiksi, että haluat suorittaa opintosi. Mitä se tarkoittaa urallesi ja kokonaisonnellisuudellesi, jos teet niin? Kuvittele, kuinka hienolta se tuntuu. Mitä ansaitset ansaintakyvyn ja tulevaisuuden työmahdollisuuksien suhteen? Miltä sinusta tuntuu? Tämä on "porkkana", ilo motivaattori. Yhtälön toisella puolella, koska mielestäni he molemmat ovat hyödyllisiä eri aikoina, on "keppi" eli kipumotivaattori. Kuvittele, mistä menetät, jos et suorittaisi opintojasi loppuun.

Katse eteenpäin kaksikymmentä vuotta tulevaisuudessa

Kun tein tämän arvion terveydelleni ja kuntoilleni, oli helppo saada vipua. Eräänä aamuna istuin hiljaa, silmät suljettuina ja ennustin XNUMX vuotta. Kuvittelin sitten, millainen elämäni olisi, jos jatkan epäterveellisen ruoan syömistä ja sivuutan liikunnan.

Uskokaa minua, kun kerron teille, että se, mitä näin, pelotti minua. Tajusin, että jos en muuttanut tapojani, katsoin masentavaa tulevaisuutta. Kuvittelin sitten, miltä minusta tuntuisi paitsi kaksikymmentä vuotta ulkona myös lähitulevaisuudessa ... jos ryhtyisin toimiin välittömästi.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Muistan tuon päivän ikään kuin se olisi eilen, vaikka se oli yli kaksikymmentä vuotta sitten. Kun olet kirjoittanut päiväkirjaani muutaman minuutin porkkana-ja-treeniharjoitukseni tuloksen, jotta voisin viitata siihen ja pysyä motivoituna, nousin ylös, panin tennarit ja aloitin harjoitusohjelman, jonka olen melko paljon jäi sen jälkeen.

Olen varma, että voin löysätä, koska olen vain ihminen, mutta olen aina tietoinen ruokavaliosta ja liikunnan valinnoista ja olen pysynyt terveydeltään siitä päivästä lähtien.

Mitä tahansa haluat tehdä "jonain päivänä", aloita se tänään.

Aloita nyt: Tänään on se jonain päivänä, kun olet odottanutToimintavaiheet: Toiminnan toteuttaminen

Ota muutama minuutti ja kirjoita haluasi. Istu hiljaa ja kuvittele, että otit toimia ja se on nyt kymmenen tai kaksikymmentä vuotta tulevaisuudessa. Vastaa sitten seuraaviin kysymyksiin lehessänne.

  • Mitkä ovat kaikki edut, jotka olette nauttineet, koska olet toiminut tänään?

  • Mitä olet voinut tehdä tämän toiminnan takia?

  • Mitä se on tarkoitettu perheellesi ja yhteisölle?

Tee sitten päinvastainen.

  • Mikä on tosiasia, että et ottanut maksuja sinulle?

  • Mitä se maksaa sinulle jo nyt? Mahdollisuudet ovat, että sillä, että et tee jotain, on epämiellyttäviä seurauksia myös nyt.

Luulen, että voit arvata seuraavan vaiheen.

Alkaa!

Alkaa! Sillä kuten Goethe sanoi: "Mitä tahansa voitte tehdä tai unelmoida, voit aloittaa sen. Rohkeus on siinä nero, voima ja taika!"

© 2014: Jim Donovan. Kaikki oikeudet pidätetään.
Uudelleen painettu New World Libraryn, Novato, CA, luvalla.
www.newworldlibrary.com tai 800-972-6657 ext. 52.

Artikkelin lähde

onnellinen @ work: 60 yksinkertaisia ​​tapoja pysyä sitoutuneina ja menestyä Jim Donovanilla.

onnellinen @ work: 60 yksinkertaisia ​​tapoja pysyä mukana ja olla menestyksekäs
esittäjä (t): Jim Donovan.

Info / Tilaa tämä kirja.

kirjailijasta

Jim Donovan, tekijä: happy @ workJim Donovan puhuu säännöllisesti pienyritysten ja suuryritysten työntekijöille ja johtajille. Hän on usein median vieras ja asiantuntijalähteenä henkilökohtaisesta kehityksestä, liiketoiminnan menestyksestä ja henkisistä lakeista, jotka kehittävät molempia. Hänen aiemmat kirjat sisältävät Happier Life -oppaan käsikirja että Mitä odotat? Se on sinun elämäsi. Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa http://www.jimdonovan.com

Katso video Jim Donovanin kanssa: Miksi norsut eivät juokse pois

Katsele toista videota: Palauta Power

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF-ÄÄNIT

Kuunpimennys, 12. toukokuuta 2022
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 23.-29
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 21 mielikuvituksen elpyminen vaarallisina aikoina 5362430 1920
Mielikuvituksen elpyminen vaarallisina aikoina
by Luonto Gabriel Kram
Maailmassa, joka usein näyttää pyrkivän tuhoamaan itsensä, huomaan kuroivani kauneutta – sellaista…
ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
elefantti kävelee laskevan auringon edessä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 16.-22
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
kuva Leo Buscagliasta hänen kirjansa Living, Loving and Learning kannesta
Kuinka muuttaa jonkun elämää muutamassa sekunnissa
by Joyce Vissell
Elämäni muuttui dramaattisesti, kun joku käytti tuon sekunnin osoittaakseen kauneuteni.
yhdistelmäkuva täydellisestä kuunpimennyksestä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 9.-15
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 08 myötätuntoisen ajattelun kehittäminen 2593344 valmis
Myötätuntoisen ajattelun kehittäminen itseä ja muita kohtaan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he tarkoittavat useimmiten myötätuntoa muita kohtaan...
mies kirjoittaa kirjettä
Totuuden kirjoittaminen ja tunteiden virrata
by Barbara Berger
Asioiden kirjoittaminen on hyvä tapa harjoitella totuuden kertomista.
Käyttämällä kyyneleitä rakentaa iloa surusta
Käyttämällä kyyneleitä rakentaa iloa surusta
by Jude Bijou, MA, MFT
Surua on luonnollinen reaktio sattuu ja menetyksiä. Kun sitä ei ilmaista rakentavasti, se hiljaa ...
Äänelläsi on merkitystä - äänestä kunnollisuuden ja demokratian puolesta!
Äänelläsi on merkitystä - äänestä kunnollisuuden ja demokratian puolesta!
by Barbara Berger
Tänään, lokakuussa 2020, kamala tilanne Yhdysvalloissa on murtamassa sydäntäni ... jako,…
Horoskooppi Nykyinen viikko: tammikuu 28-helmikuu 3, 2019
Horoskooppi viikko: tammikuu 28 helmikuun 3, 2019
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…

LUE LUE

etsimäsi löytäminen 5 25
Käytä horaryastrologiaa löytääksesi, mitä menetit
by Alphee Lavoie
Astrologien keskuudessa on aina ollut paljon kiistaa siitä, mihin aikaan (ja jopa paikkaan)…
ympäristön jälleenrakentaminen 4 14
Kuinka alkuperäiset linnut palaavat Uuden-Seelannin kunnostettuihin kaupunkimetsiin
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et ai
Kaupungistuminen ja sen aiheuttama elinympäristön tuhoutuminen on suuri uhka kotoperäisille linnuille…
Tarina kärsimyksestä ja kuolemasta Irlannin aborttikiellon ja myöhemmän laillistamisen takana
Tarina kärsimyksestä ja kuolemasta Irlannin aborttikiellon ja myöhemmän laillistamisen takana
by Gretchen E. Ely, Tennesseen yliopisto
Jos Yhdysvaltain korkein oikeus kumoaa Roe v. Wade -päätöksen, vuoden 1973 päätöksen, joka laillisti abortin...
kuinka paljon unta tarvitset 4 7
Kuinka paljon unta todella tarvitset
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Cambridgen yliopisto, et ai
Useimmat meistä kamppailevat ajatellakseen hyvin huonosti nukutun yöunen jälkeen – tunnemme olonsa sumuiseksi ja suoriutumatta…
sitruunaveden edut 4 14
Antaako sitruunavesi Detox tai energiaa?
by Evangeline Mantzioris, Etelä-Australian yliopisto
Jos uskot netin anekdootteja, haalean veden juominen sitruunamehulla on…
luottavaiset yhteiskunnat ovat onnellisia 4 14
Miksi luottavaiset yhteiskunnat ovat kaiken kaikkiaan onnellisempia
by enjamin Radcliff, Notre Damen yliopisto
Ihminen on sosiaalinen eläin. Tämä tarkoittaa melkein loogisesti sitä, että ihmisten…
ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
talous 4 14
5 asiaa, jotka taloustieteilijät tietävät, mutta jotka kuulostaa useimpien muiden mielestä väärin
by Renaud Foucart, Lancasterin yliopisto
Erikoinen asia ammatissamme on se, että kun me akateemiset taloustieteilijät olemme suurelta osin samaa mieltä jokaisen kanssa…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.