Jotkut meistä haluavat kävellä ja haistaa ruusuja, kun taas toiset marssivat määränpäähänsä niin nopeasti kuin heidän jalkansa kantavat ne. Nykyinen uusi tutkimus on havainnut, että nopeamman kävelyn ilmoittaneilla on pienempi ennenaikaisen kuoleman riski.
Siitä lähtien, kun Alexander Fleming löysi penisilliiniä, joka kasvaa luonnollisesti petri-lautasella, olemme olleet tietoisia mikrobien tuottamien kemikaalien voimasta.
- By Ian Maidment
Roseanne Barr on väittänyt, että hän oli huumeiden Ambien vaikutuksen alaisena, kun hän lähetti hänen jo surullisen rasistisen tweetin (poistettuaan). Mutta mitä me tiedämme Ambienista ja sen sivuvaikutuksista?
200,000: in ympärillä Australiassa ihmiset kärsivät heikentävästä sairaudesta, jota usein merkitään kroonisen väsymysoireyhtymän (CFS) valitettavalla nimellä. Sanon "valitettavaa", koska tämä merkitsee sitä, että potilaat ovat yksinkertaisesti väsyneitä, romahtaneet, palaneet tai liian stressaavat.
Kun kaikki tarjolla olevat jogurtit ovat erilaisia, voi olla vaikeaa tehdä päätös siitä, kumpi ostaa. Mistä tiedät, mikä niistä on terveellisin?
Lihavuuden maailmanlaajuinen määrä on noussut voimakkaasti viimeisten kolmen vuosikymmenen aikana, mikä on johtanut diabeteksen, niveltulehduksen ja sydänsairauksien piikkeihin. Mitä paremmin ymmärrämme liikalihavuuden syitä ja miten sitä voidaan estää, sitä parempi.
Aiemmat elämämme on tarkoitus olla taustalla. Emme ole tietoisia niistä. Jos olemme, ne ovat todennäköisiä parantumaton, mikä tarkoittaa sitä, että elämässä on jotain, joka luo rajoituksia nykyisessä elämässäsi ja elämässäsi.
- By David Mutch
Omega-3-rasvoja löytyy monista elintarvikkeiden lähteistä, mukaan lukien lohi, pellavansiemenet ja saksanpähkinät sekä ylimääräiset ravintolisät.
Auton vaihtaminen fyysisesti aktiivisempiin matkustusmuotoihin voi vähentää sydänsairauksien, aivohalvauksen ja ennenaikaisen kuoleman riskiä.
On yleinen käsitys siitä, että sokeri on ainoa syy diabetekselle. Taudille on ominaista korkea sokeripitoisuus veressä.
Oletko koskaan miettinyt, mitä Jeesus Kristus todella tarkoitti, kun hän sanoi, että taivas on sisälläsi? Danteen eeppinen jumalallinen komedia ehdottaa myös taivaan ja helvetin tasoja, joita voitaisiin tutkia korkeamman tietoisuuden tilassa. Se ei ole fyysinen matka, vaan hengen matka.
Tuhansien vuosien ajan ihmiset ovat käyttäneet kannabista virkistys-, rituaali- ja lääketieteellisiin tarkoituksiin.
Jokainen tietää, että kuntoilu auttaa ihmisiä pysymään hyvässä kunnossa. Se pysäyttää krooniset sairaudet, kuten tyypin 2 diabetes ja sydänsairaudet, ja - ehkä - auttaa meitä elämään pidempään.
Kahdenkymmenennen vuosisadan aikana kehitin molemmat autoimmuunipuutossairaudet Lupus. Lääkärit kertoivat minulle, että kun otetaan huomioon molempien Lupus-muotojen vakavuus, asun vain toiset kuudesta kahdeksaan vuoteen. Kolmen vuoden kärsimyksen jälkeen, joka toimi Lupuksen kanssa, minulla oli kokemus, joka muutti käsitykseni.
Kun olemme tuskassa, se siirtää identiteettimme ja pilveti käsityksemme, kunnes se on helpottunut. Osa tästä on luonnollinen fysiologinen vaste - kipu on epämiellyttävää ja yleisesti ei-toivottua. Krooninen kipu muuttuu usein elämämme tarinaksi, jossa kaikki meidän vuorovaikutuksemme maailman kanssa värittyvät.
Liz on tyypillinen 50-nainen, joka sopii, 70 kg, 30% kehon rasvaa. Hän lähtee kuntosalille joka päivä ja juoksee 35 minuuttia 10km / h juoksumatolla. Mutta kun hän kertoo minulle melko usein, hän ei voi laihtua. Joten mitä täällä tapahtuu: onko se Liz, vai onko se maailmankaikkeus, joka sallii häntä vastaan?
Tutkimukset osoittavat, että säännöllinen liikunta voi vähentää merkittävästi masennuksen riskejä sekä lisätä kognitiota ja muistia.
Elohopea saastuminen on ongelma, joka liittyy yleensä kalan kulutukseen. Mutta jotkut ihmiset Kiinassa, maailman suurin elohopeapäästö, altistuvat riisistä enemmän metyylielohopeaa kuin kaloista.
Coca-Cola on maailman suosituin hiilihapotettu virvoitusjuoma. Alkuperäinen on valmistettu sokerista, mutta toiset sisältävät keinotekoisia makeutusaineita, jotka liittyvät nyt lihavuuden ja diabeteksen nousuun.
- By FJ Chu
Viisaus ja tieto siitä, että taistelulajit tarjoavat, on säilytettävä nyky-yhteiskunnassa. Harjoittaja, joka näkee hänen koulutuksensa pelkästään itsepuolustukseksi, ymmärtää lopulta, että hänen ponnistelunsa ovat kärsimättömiä. Kamppailulaji ei ole mitään muuta kuin itsekasvatus ja hyveellisen toiminnan edistäminen.
Opioidien tarve voi rajoittaa kipua sairastavien ihmisten auttamista, olipa kyseessä sitten fyysinen tai emotionaalinen. Päiväys osoittavat, että opioidien väärinkäyttö on ensisijaisesti miesongelma, joka keskittyy työväenluokkaan ja pienituloisiin valkoisiin yhteisöihin ja laajenee nopeasti latinalaisamerikkalaisille yhteisöille.
Skitsofreniaa pidetään mielen häiriönä, joka vaikuttaa siihen, miten ihminen ajattelee, tuntee ja käyttäytyy. Uusimmat tutkimuksemme osoittavat kuitenkin, että myös muut kuin aivot elävät myös sairauden alkaessa.
Nuorten jalkapallon pelaaminen voi johtaa uuden kognitiivisen, käyttäytymisen ja mielialan oireiden alkamiseen jo myöhemmässä elämässä uuden tutkimuksen mukaan.