Monet ihmiset tekevät ruokavalioonsa muutoksia syömään terveellisemmin tai ympäristöystävällisemmin. He saattavat päättää syödä vähemmän lihaa, vähemmän sokeria tai jopa ottaa kokonaan vegaanisen ruokavalion.
Itseeristyminen tarkoittaa paljon vähemmän mahdollisuuksia olla fyysisesti aktiivinen, jos olet tottunut kävelemään tai pyöräilemään liikenteessä ja harrastamaan vapaa-ajan urheilua. Mutta yhtä huolestuttavaa on, että kotiympäristö tarjoaa myös runsaasti mahdollisuuden istua (istua tai makuuasentoon).
Teksasin A&M -yliopiston perusterveydenhuollon lääkäri Jason McKnight vastaa viiteen kysymykseen käynnissä olevasta käyttöönotosta ja jakelusta.
Monet meistä ovat kuulleet: ”Älä mene ulos ilman takkia; saat kylmän. ”Se ei ole totta. Kuten monissa asioissa, todellisuus on monimutkaisempi.
Ruokavarmuus - kykenemättömyys saamaan tarpeeksi ravitsevaa ruokaa tarpeitasi vastaavaksi - voi viedä terveyttäsi. Joten Daytonin lastensairaala on alkanut tutkia potilaita ja heidän perheitään ongelman varalta ja ohjata heitä siihen, mitä se kutsuu "Food Pharmiksi".
Uinti, vesiaerobic ja muut vesipohjaiset harjoitukset ovat suosittuja 55-vuotiaille ja sitä vanhemmille, jotta ne pysyisivät kunnossa aiheuttamatta nivelille rasitusta.
Hajohäviö - nimeltään anosmia - on COVID-19: n yleinen oire. Viimeisten yhdeksän kuukauden aikana me kaksi - aistintutkija ja tartuntatautien epidemiologi - olemme soveltaneet asiantuntemustamme kehittämään hajupohjaisia seulonta- ja testausohjelmia osana vastausta SARS-CoV-2-pandemiaan.
Ihmiset syövät usein tavallista enemmän lomien aikana - ja tänä vuonna enemmän kuin useimmat, koska pandemia kehottaa monia stressiä syömään.
- By Kara Gavin
Selviytyminen COVID-19 -tapauksesta, joka on tarpeeksi huono saamaan sinut sairaalaan, on tarpeeksi vaikeaa. Mutta ongelmat eivät välttämättä pääty, kun COVID-19-potilaat lähtevät sairaalasta, uusi tutkimus osoittaa.
- By Karl Bates
Ryhmällä keski-ikäisiä aikuisia oli joitain pieniä, mutta merkittäviä muutoksia aivorakenteessa yli kolme vuosikymmentä lapsuuden lyijylle altistumisen jälkeen.
- By Josh Milburn
Singaporen elintarvikevirasto on hyväksynyt kanan puremat, jotka sisältävät lihaa, joka on valmistettu todellisista kanan soluista, jotka on kasvatettu kanan ruumiin ulkopuolella.
- By Adam Collins
"Metabolinen sekavuus" -ruokavalio on yksi viimeisimmistä villitysruokavalioista, jotka räjäytetään sosiaalisessa mediassa. Kuten monet villitys ruokavaliot, se lupaa voit laihtua, vaikka syötkin mitä haluat.
Uuden tutkimuksen osallistujat, jotka käyttivät aiemmin savukkeita, saivat 21% todennäköisemmin hengitystiesairauden, ja niitä käyttävillä ihmisillä oli 43% suurempi riski, tutkijoiden mukaan.
Oletko lyönyt kuntosalia uudelleen COVID-rajoitusten avulla? Tai palataanko juoksemiseen, pyöräilyyn tai joukkuelajeihin?
COVID-19 voi tehdä melko pelottavia asioita ihmissydämelle. Se voi laukaista veritulppia vakavissa tapauksissa ja aiheuttaa tulehdusta ja arpia.
Kaikista pelottavista tavoista, joilla SARS-COV-2-virus vaikuttaa kehoon, yksi salakavalemmista on COVID-19: n vaikutus aivoihin.
Läheinen ystävä - kutsumme häntä Johniksi - soitti äskettäin ja pyysi neuvoja. Hän heräsi voimakkailla lihaskipuilla ja väsymyksellä. Ymmärrettävästi huolissaan siitä, että kyseessä voi olla COVID-19, hän kysyi, pitäisikö hänen mennä töihin, juosta kokeita varten tai jäädä kotiin.
- By Hazel-lento
Yksi elämän todellisista ihmeistä, nöyrä muna on ehkä yksi maailman monipuolisimmista elintarvikkeista. Se muodostuu 24-26 tunnissa, ja kanat voivat munia jopa 250 munaa vuodessa.
Kun maailma kaivaa toisen COVID-19-aallon, influenssakauden ja talven, ihmisillä on myös vakava riski vähentyneestä fyysisestä aktiivisuudesta - etenkin vanhemmat aikuiset.
- By Holly Thorpe
Monille ihmisille ulkoilu on osa heidän selviytymisstrategiaansa korkean stressin aikana. Yhteys luontoon on tärkeä tekijä heidän identiteettituntemuksessaan, yhteisössään ja kuulumisestaan.
Voidaanko psykoaktiivisia lääkkeitä käyttää mielenterveysongelmien hoitoon? Idea on ollut olemassa jo vuosia, ja se sai äskettäin huomiota mediassa.
- By Emma Kinrade
Ei ole pulaa artikkeleista ja resursseista, jotka tarjoavat ihmisille neuvoja parhaista tavoista laihtua.
On syksy, paras kausi sienien poimijoille. Ja sienet - erityisesti taikuiset - ovat valokeilassa. Kasvava tutkimus osoittaa, että psilosybiinillä, taikasienien tärkeimmällä psykoaktiivisella yhdisteellä, on potentiaalia sellaisten psykologisten häiriöiden hoidossa kuin ...