- By Hazel-lento
Yksi elämän todellisista ihmeistä, nöyrä muna on ehkä yksi maailman monipuolisimmista elintarvikkeista. Se muodostuu 24-26 tunnissa, ja kanat voivat munia jopa 250 munaa vuodessa.
Kun maailma kaivaa toisen COVID-19-aallon, influenssakauden ja talven, ihmisillä on myös vakava riski vähentyneestä fyysisestä aktiivisuudesta - etenkin vanhemmat aikuiset.
- By Holly Thorpe
Monille ihmisille ulkoilu on osa heidän selviytymisstrategiaansa korkean stressin aikana. Yhteys luontoon on tärkeä tekijä heidän identiteettituntemuksessaan, yhteisössään ja kuulumisestaan.
Voidaanko psykoaktiivisia lääkkeitä käyttää mielenterveysongelmien hoitoon? Idea on ollut olemassa jo vuosia, ja se sai äskettäin huomiota mediassa.
- By Emma Kinrade
Ei ole pulaa artikkeleista ja resursseista, jotka tarjoavat ihmisille neuvoja parhaista tavoista laihtua.
On syksy, paras kausi sienien poimijoille. Ja sienet - erityisesti taikuiset - ovat valokeilassa. Kasvava tutkimus osoittaa, että psilosybiinillä, taikasienien tärkeimmällä psykoaktiivisella yhdisteellä, on potentiaalia sellaisten psykologisten häiriöiden hoidossa kuin ...
Monet meistä eivät ehkä ole yhtä hyvässä kunnossa kuin ennen pandemian iskeytymistä, ja kun yhteisöurheilu käynnistyy uudelleen ja kuntosalit avataan uudelleen eri puolilla maata koronavirusrajoitusten helpotuksen myötä, joillakin ihmisillä saattaa olla suurempi loukkaantumisriski.
Asun demokratiassa. Mutta kiitospäivän lähestyessä huomasin haluavani sellaista vapautta, jonka näen Kiinassa.
Maailma, jota me havaitsemme, ajattelemme ja me tiedämme, on vain pinnan todellisuus. Sen alla on maaginen valtakunta, joka on vaikeampi ja eloisampi. Jokainen filosofinen, henkinen ja uskonnollinen perinne, jokainen taidemuoto, joka maapallon kulmassa ihmisen olemassaolon jokaisessa vuosisadassa, opettaa tästä syvemmästä todellisuudesta.
Lukitusajat ovat massiivinen häiriö ihmisten päivittäisissä rutiineissa, mutta ne tarjoavat myös mahdollisuuden luoda uusia tapoja.
Aikuisilla, joilla oli terveellisin nukkumistapa uudessa tutkimuksessa, sydämen vajaatoiminnan riski oli 42% pienempi muista riskitekijöistä riippumatta verrattuna epäterveellisiin nukkumistapoihin.
Pohjoisen pallonpuoliskon siirtyessä talveksi koronavirusten määrä nousee osissa Eurooppaa ja USA: ta. Asiantuntijat varoittavat tulevasta pitkästä talvesta, kun COVID-19 ja influenssa painostavat sairaaloita ja muita terveydenhuoltolaitoksia.
Olemme niin herkkiä, että melupäästöjä kutsutaan yleiseksi nykyaikaiseksi terveysriskiksi. Korkeat epämiellyttävät äänet aiheuttavat verisuonten supistumista; lisätä verenpainetta, pulssia ja hengitystaajuutta; vapauttaa ylimääräisiä rasvoja verenkiertoon; ja aiheuttaa veren magnesiumtason lasku.
- By Mark A.Gluck
Vanhemmilla aikuisilla, etenkin yli 65-vuotiailla, COVID-90: n aiheuttama sairaalahoidon riski ja viisinkertainen kuoleman riski verrattuna nuorempiin aikuisiin.
- By Eldre Beukes
Opimme lisää COVID-19: n vaikutuksista terveydellemme joka päivä. Tiedämme nyt, että koronaviruksen SARS-COV-2 tartunnalla voi olla pitkäaikainen vaikutus sydämeemme ja keuhkoihimme, ja infektio voi jatkua joillakin ihmisillä kuukausia.
- By Adam Taylor
Lähes kaikki meistä valittavat kylmyyden jossakin vaiheessa, varsinkin kun alhaisemmat lämpötilat saapuvat. Mutta jotkut ihmiset tuntevat kylmää säästä riippumatta - ja tähän voi olla useita syitä.
Antibiootteja on määrätty liikaa Kanadassa ja maailmanlaajuisesti, usein infektioille, jotka eivät tarvitse heidän apuaan, etenkin hengitystiesairauksiin.
On tärkeää ymmärtää, että kaikki paranemismenetelmät, olivatpa ne fyysisiä, energisiä, henkisiä tai emotionaalisia, ovat yritys palauttaa asianmukainen virtaus. Tukkeutumista tai pysähtymistä on tapahtunut, koska jossain tapaa käsitys on ollut jollain tavalla rajoitettu. Paranemissuunta siirtyy sitten aina ...
- By Áine Kelly
Säännöllinen liikunta muuttaa kehomme kudosten rakennetta ilmeisillä tavoilla, kuten pienentämällä rasvavarastojen kokoa ja lisäämällä lihasmassaa.
Kymmenen desibeliä enemmän päivällä naapurimelua liittyy uuden tutkimuksen mukaan 36% suurempiin todennäköisyyksiin lievästä kognitiiviseen vajaatoimintaan ja 30% korkeampiin todennäköisyyksiin Alzheimerin tautiin.
On paljon todisteita siitä, kuinka tärkeä ravitsemus on liikunnalle, suorituskyvyn parantamisesta palautumisen parantamiseen.
Kun tunnemme uneliaisuutta, pyrimme luonnollisesti puuttumaan tilanteeseen. Valitettavasti emme ole aina tietoisia tämän väsymyksen todellisista syistä. Luulemme, että se voi johtua matalasta verensokerista, joten syömme sokeria, mutta ...
Tohtori Biplav Srivastava, tietojenkäsittelytieteen professori Etelä-Carolinan yliopistossa, ja hänen tiiminsä ovat kehittäneet tietopohjaisen työkalun, joka auttaa osoittamaan maskien käytön vaikutukset COVID-19 -tapauksiin ja kuolemiin.