Jotkut terveysasiantuntijat ennustavat, että seuraava iso edistysaskel auttaa ylipainoisia ihmisiä saavuttamaan terveellisempi painoarvo on käyttää henkilökohtaisia ​​geneettisiä tietoja ruokavalioiden ja fyysisen toiminnan suunnitelmien mukauttamiseksi.

Suurin haaste tähän tavoitteeseen on tarve parempiin analyyttisiin välineisiin geneettisen, käyttäytymisen ja painoon liittyvien sairauksien välisen suhteen löytämiseksi.

Uusi raportti, joka on julkaistu lehdessä Liikalihavuustiivistää, mitä tiedemiehet tällä hetkellä tietävät tekijöistä, jotka vaikuttavat painonpudotukseen ja painon palautumiseen, ja yksilöi, miten geneettinen informaatio ja tiedonkeruu ei-invasiivisista, kannettavista laitteista voidaan pian sisällyttää tutkimukseen ja painonpudotukseen.

”Liikalihavuus on yksi aikamme vakavimmista ongelmista.”

"Mielestäni viiden vuoden kuluessa näemme, että ihmiset alkavat käyttää yhdistelmää geneettisestä, käyttäytymisestä ja muusta hienostuneesta tiedosta kehittääkseen yksilöllisiä painonhallintasuunnitelmia", sanoo Molly Bray, Teksasin yliopiston ravitsemustieteiden professori Austinissa.

Tutkijat spekuloivat, että potilaat voivat tulevaisuudessa jättää sylkänäytteitä geenisekvensointiin sekä käyttää automaattisia antureita tietojen keräämiseen sellaisista tekijöistä kuin niiden ympäristö, ruokavalio, aktiivisuus ja stressi. Tietokoneen algoritmi ottaisi sitten tiedot ja antaisi potilaille erityisiä suosituksia tavoitepainonsa saavuttamiseksi.

Genomien sekvensointikustannusten sekä kannettavien monitorien (kuten Fitbit) seuranta reaaliaikaisesti ihmisten käyttäytymisessä ja ympäristössä merkitsevät sitä, että tiedemiehillä on jo valmiudet kerätä sellaisia ​​tietoja, joita he tarvitsevat perustutkimukseen tarkan laihtumisen takana.

Todellisena haasteena on nyt kehittää keinoja tämän tietomäärän analysoimiseksi.

”Olemme melko hyviä auttamaan ihmisiä laihtumaan lyhyellä aikavälillä”, Bray sanoo. - Mutta pitkäaikaisen laihtumisen tilastot ovat melko masentavia. Emme edelleenkään ymmärrä painoprosessia takaisin hyvin, joko käyttäytymisestä tai biologisesta näkökulmasta.

Enemmän kuin "lihavuusgeeni"

Tutkijat ovat paljastaneet jonkin verran painoon liittyvien sairauksien geneettistä perustaa, kuten sellaisen geenin löytämisen, joka näyttää aiheuttavan ruokasta peräisin olevaa energiaa varastoituna rasvana eikä poltettavaksi. Jotkut toimittajat ovat kopioineet sen "lihavuuden geeniksi", mutta Bray varoittaa, että se ei ole niin yksinkertaista.

”Kun palaat takaisin ja näet kuinka paljon tämän geenin vaihtelusta vastaa kehon koon vaihtelua väestössä, se on todella pieni.

”Näin korostetaan, että lihavuuteen liittyy useita geenejä, ja he aikovat vuorovaikutuksessa keskenään monimutkaisilla tavoilla. Ja se on varmasti myös laihtuminen ja ylläpito.

Liikalihavuus aiheuttaa suurta taakkaa terveydenhuoltojärjestelmälle ja lisää yksilön riskiä useille muille sairauksille, kuten diabetekselle, sydän- ja verisuonitauteihin ja syöpään. Se kasvaa myös hälyttävällä nopeudella maailmanlaajuisesti.

”Liikalihavuus on yksi aikamme vakavimmista ongelmista”, Bray sanoo. ”Ilmeisesti ehkäisy olisi paras tapa, mutta on olemassa kirjaimellisesti miljoonia henkilöitä, jotka ovat tällä hetkellä lihavia ja jotka tarvitsevat kauaskantoisempia strategioita pitkäaikaiseen laihtumiseen, mikä lopulta parantaa yleistä terveyttä.”

Useat tutkimushankkeet ovat osoittaneet, että noin puolet ihmisten kehon massan indeksin vaihtelusta johtuu geneettisistä tekijöistä, kun taas loput johtuu ympäristötekijöistä, kuten ruokavaliosta ja liikunnasta. Esimerkiksi riippuen henkilön erityisestä geneettisestä meikistä liikunta voi olla vähemmän tehokas vähentämään joidenkin ihmisten painoa muihin verrattuna.

”Kun ihmiset kuulevat, että geenit voivat olla roolissa painonpudotuksen menestyksessä, he eivät sano,” Voi suuri, en vain käytä liikaa ”, Bray sanoo.

”He todella sanovat:” Kiitos. Lopuksi joku myöntää, että minulle on vaikeampaa tehdä työtä kuin muille. Ja sitten luulen, että he ovat hieman anteeksiantavampia itsestään, ja he ovat motivoituneempia tekemään muutoksen. "

Työtä rahoitti National Cancer Institute ja kansalliset terveyslaitokset.

Lähde: University of Texas at Austin

Aiheeseen liittyvä kirja:

at InnerSelf Market ja Amazon