Tutkimukset osoittavat, että ihmiset saivat todennäköisemmin flunssataudin, jos heillä on suunnitelma. xtock / Shutterstock.com
Paras tapa suojautua flunssa on influenssarokotus. Mutta jopa niin, Noin 60% amerikkalaisista ohittaa saada flunssa laukaus tänä vuonna.
Tämä voi olla erityisen turhauttavaa, kun ystävä tai rakkaasi asettaa itselleen ja heidän läheisilleen riskin. Me olemme käyttäytymistutkijat, ja halusimme tietää: Kuinka suostuttelet jonkun saamaan rokotteen?
Influenssakuva ei hyödy vain sitä saavaa henkilöä. Se myös auttaa suojaamaan kaikkia rokotetun ympärillä olevia ihmisiä, kuten hyvin nuoret, hyvin vanhat ja ihmiset, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt. Näiden ryhmien ihmiset eivät usein voi saada rokotetta tai se on heikompi heille.
CDC varoittaa katsojia saamaan flunssakuvauksen.
Se on edullinen
Haluaisimme kertoa teille, että edellä lueteltujen tosiasioiden looginen esitys on paras tapa vakuuttaa joku. Valitettavasti, se ei yleensä ole.
Näyttää siltä, että meidän pitäisi vain pystyä kertomaan puolisollemme, setällemme tai lastenhoitajallemme kuinka rokote toimii, mitä se tekee meille ja miksi se on tärkeää, ja sitten valvoa heidän juoksevan suoraan lähimpään rokotusklinikkaan.
Yllättävä totuus on, että ihmisille tosiasioiden kertominen flunssatapauksesta ei vain toimi.
Kuitenkin, tutkimuksemmeRahoittama Robert Wood Johnson Evidence for Action -ohjelma, on havainnut, että flunssataudin esittely tapahtuu eri tavoin - kuten selittämällä kuinka paljon se on - voi olla paljon vakuuttavampi.
Esimerkiksi, vaikka todelliset kustannukset flunssataudin saamisesta ovat tyypillisesti 40–70 dollaria, suurin osa ihmisistä voi saada yhden ilmaiseksi tai noin 10 dollaria käyttämällä vakuutusta, työnantajan ohjelmaa tai etsimällä yhteisöklinikkaa.
Se on säästö 75% - 100%. Jos televisioita tarjotaan tällä alennuksella, ihmiset rivitetään Best Buy -sovelle.
Nämä tutkimukset ovat osoittaneet, että jotkut kuluttajien jännityksistä, joita ihmiset kokevat saaessaan suuria alennuksia taloustavaroista, voidaan siirtää ennaltaehkäisevään hoitoon, kuten flunssakuvauksiin.
Muistuttaminen ihmisille, kuinka paljon influenssakaappauksia on, on paljon tehokkaampi strategia kiinnostuksen lisäämiseksi kuin terveys- ja yhteiskunnallisten etujen luettelointi. Tutkimuksissamme se on ollut jopa tehokkaampaa kuin osoittaminen 30 sekunnin informatiivinen video CDC: n verkkosivuston flunssakuvauksista.
Milloin ja missä?
Joten nyt ystäväsi tai rakkaasi on hieman kiinnostuneempi, ehkä jopa halukas saamaan kuvan. Kuinka varmistat, että he seuraavat läpi?
Jos kyseessä on puolisosi tai lapsesi, voit ehkä soittaa heille tapaamisen.
Erillisessä tutkimussarjassa Löysimme se, että ihmisten kirjaaminen tiettyyn päivämäärään ja aikaan saada flunssakuvaus - kysymättä heiltä sopivia päivämääriä tai tietämättä mitään aikataulustaan - oli 36% tehokkaampaa ohjata flunssaiskujen tarttumista kuin sähköpostin lähettäminen, jossa ihmisiä pyydettiin napsauttamaan tehdäksesi tapaaminen.
Vaikka jotkut ihmiset muuttivat tapaamispäivää tai -aikaa, ja toiset eivät ilmestyneet, satunnaisesti määrätyn tapaamisen saaneet useammat ihmiset saivat flunssataudin kuin ne, joiden piti tehdä omat tapaamiset.
Jos et voi vain nimetä heitä tapaamiseksi, voit myös hyökätä heidät luomaan ns.toteutus aikomus, ”Tai konkreettinen, tarkka suunnitelmasarja siitä, milloin ja missä jotain tapahtuu.
Täytäntöönpanon aikomukset lisätä todennäköisyyttä saada flunssa ampui jopa 4.2%. Mennäänkö he esimerkiksi talon lähellä olevaan apteekkiin rokotusta varten? Milloin he tekevät sen?
Sidomalla se tiettyihin aktiviteetteihin voi auttaa heitä muistamaan - kuten "sen jälkeen, kun olen pudonnut lapset jalkapalloharjoitteluun lauantaiaamuna, pysähdyn CVS: n pääkadun päällä Main Street -kadulla saadaksesi influenssakuvan" - on suuri toteuttamisaike.
Auta henkilöä kehittämään toteuttamissuunnitelma esittämällä yksinkertaisia kysymyksiä tai tekemällä ehdotuksia siitä, milloin ja missä hän voi saada rokotteen.
Kannustamalla heitä kirjoittamaan muistiin - tai vielä paremmin asettamalla muistutus puhelimeen tai kalenteriin - voi myös olla apua.
Influenssaamisen saaminen auttaa ihmisiä, jotka ovat alttiimpia influenssalle, kuten lapsia. CNK02 / Shutterstock.com
Influenssa ei ole vitsi
Vaikka optimaalinen aika saada flunssakuvaus on paljon aikaisempaa flunssakauden aikana, ei ole liian myöhäistä saada laukausta, koska kausi menee joskus niin myöhään kuin toukokuussa.
- flunssa tappaa satoja tuhansia ihmisiä joka vuosi ympäri maailmaa ja heikentää miljoonia enemmän. Paras ennaltaehkäisy on influenssarokotteen saaminen.
Mutta jos tosiasioiden esittäminen ystävillesi ja perheellesi ei rohkaise heitä saamaan kuvaa, yritä korostaa suurta arvoa, tehdä tapaamisia heille tai rohkaista heitä asettamaan ja tallentamaan konkreettisia toteuttamista koskevia aikomuksia.
He suojaavat terveyttään ja saavat myös hienon kaupan.
Author
Markkinoinnin apulaisprofessori Helen Colby, IUPUI ja terveys- ja käyttäytymistieteiden apulaisprofessori Meng Li, Coloradon yliopisto, Denver
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat:
Atomitottumukset: Helppo ja todistettu tapa rakentaa hyviä tapoja ja rikkoa huonoja olosuhteita
Kirjailija: James Clear
Atomic Habits tarjoaa käytännön neuvoja hyvien tapojen kehittämiseen ja pahojen rikkomiseen perustuen tieteelliseen käyttäytymisen muutostutkimukseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Neljä taipumusta: välttämättömät persoonallisuusprofiilit, jotka paljastavat, kuinka voit parantaa elämääsi (ja myös muiden ihmisten elämää)
Kirjailija: Gretchen Rubin
Neljä suuntausta tunnistaa neljä persoonallisuustyyppiä ja selittää, kuinka omien taipumustesi ymmärtäminen voi auttaa sinua parantamaan ihmissuhteitasi, työtottumuksiasi ja yleistä onnellisuuttasi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Ajattele uudelleen: Voima tietää, mitä et tiedä
kirjoittanut Adam Grant
Think Again tutkii, kuinka ihmiset voivat muuttaa mieltään ja asenteitaan, ja tarjoaa strategioita kriittisen ajattelun ja päätöksenteon parantamiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Keho pitää pisteet: aivot, mieli ja keho trauman paranemisessa
esittäjä (t): Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score käsittelee trauman ja fyysisen terveyden välistä yhteyttä ja tarjoaa näkemyksiä siitä, kuinka traumaa voidaan hoitaa ja parantaa.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Rahan psykologia: Ajattomia oppitunteja rikkaudesta, ahneudesta ja onnellisuudesta
Kirjailija: Morgan Housel
Rahan psykologia tutkii tapoja, joilla rahaan liittyvät asenteemme ja käyttäytymisemme voivat muokata taloudellista menestystämme ja yleistä hyvinvointiamme.
