Taidehyvitys: Wikimedia.org, CC 3.0
Mieli ja keho muodostavat integroidun kokonaisuuden, joka on jakamaton. Ajatuksemme (uskomuksemme ja tunteemme) asuvat koko kehossamme. Tämän vuoksi fyysisillä kärsimyksillämme on usein omat tarinansa kertoa.
Selkäkipu voi merkitä sitä, että meillä on ollut riittävästi vastuuta kotitaloudesta, tai kipu polvessa voi olla ilmoitus siitä, että meidän on lopetettava hetki ajattelemaan elämäämme. Toisin sanoen elin ilmoittaa meille, kun on tullut aika tehdä merkittäviä muutoksia.
Meillä kaikilla on liittolainen: alitajuntainen mieli
Alitajuntainen mieli on äärimmäisen voimakas kumppani, joka on luonut meille luonteen, joka auttaa meitä matkustamaan läpi elämän mahdollisimman hyvin. Ihanteellisessa tilanteessa sen rooli koostuu sen ilmiömäisten voimien soveltamisesta auttaakseen meitä saavuttamaan unelmamme.
Meidän tehtävämme on osoittaa selvästi sille, mitä nämä unelmat ovat. Sen lisäksi, että annamme tämän selvyyden pyyntöihimme, meidän ei pitäisi jättää paljon muuta kuin elämää hyödyntämällä - tietysti unelma-elämäämme!
Olemme kuitenkin usein sairaampia ja nälkää rakkaudesta tai rahasta kuin olemme tyytyväisiä ja onnellisia. Tämä kärsimys johtuu kokonaan tietämättömyydestä. Melko usein emme ole edes tietoisia siitä, että tämä yhteistyökumppani asuu meissä, tai emme ole taitavia panemaan asiantuntemustaan toimimaan hyödyksi. Siksi se johtaa yhteen suuntaan, kiireinen asioissa, joita se pitää tärkeinä, kun taas menemme toiseen suuntaan, ja olemme huolissamme tehtävistä, jotka uskomme yhtä tärkeinä. Tämä ero synnyttää uuvuttavan konfliktin, josta syntyy aina häviäjä.
Meidän alitajuntamme mielessä on absoluuttinen valvonta
Kukaan ei voi sanoa varmasti, missä alitajunta asuu ihmiskehossa. Mutta me tiedämme ja olemme tunteneet meridiaanitekniikoiden syntymisen jälkeen, että sen hallussa olevat tiedot ovat ainakin ankkuroituneet energiajärjestelmään.
Alitajuntaan mielestämme on ehdottoman suuri määrä kaikkea, mikä tapahtuu (tai ei tapahdu) elämässämme. Se tuo meille ideoita, kertoo meille, miten meidän pitäisi harjoittaa itseämme tässä tai tässä tilanteessa, määrittää, kuka tapaa tai ei tapaa, ja avaa meille oven täällä, kun suljet toisen.
Se on myös alitajuntaamme, joka saa meidät toistamaan samat virheet. Mutta tämä ei johdu haitallisesta tahdosta vaan yksinomaan omasta suojastamme.
Meidän alitajuntaan mielestämme on todellakin pakkomielle suojelu. Jos se olisi mahdollista, se vangitsisi meidät ja heittäisi avaimen pois, jotta emme vaaranna jotain pahaa meille. Ja varmasti olemme jo lukittu jonnekin. Meidän täytyy vain tehdä se, että on kirjoitettava luettelo ongelmistamme.
Kaikki johtuu siitä, että alitajuntaan perustuva mielemme noudattaa direktiiviä, jonka annamme sille heikkouksissamme. Joten jos ensimmäinen kokemus julkisesta puhumisesta on liian hirvittävää, meidän on mahdotonta puhua tästä eteenpäin julkisesti. Jos alitajuntaan liittyvällä mielellä on vähemmän arvoa meidän ansioistamme, johtuen erilaisista pettymyksistä ja muista vääristä käsityksistä todellisista taidoistamme, olemme esimerkiksi epätodennäköisiä ansaitsemaan suurempaa palkkaa.
Alitajunta ja ongelmat
Jos on jokin verkkotunnus, jossa kaikki näyttää toimivan meitä vastaan, se on selvästi meidän ongelmamme. He saapuvat, ilmeisesti ulkopuolelle, suoran toiminnan ulkopuolelle, ja pilata elämämme räikeällä epäoikeudenmukaisuudella. Olimme niin onnellisia ennen, mutta se rauha on nyt kadonnut. Aseistettu ja valmis, sitten harjoittaa pelottoman taistelun. Emme mene alas ilman hyvää taistelua!
Kuitenkin, jos me kaikki olemme jo voittaneet ja uuvuttaneet kaikki taistelut, tai jos emme vain tiedä, mitä muuta tehdä, pysymme juurtuneena yhteen paikkaan, joka odottaa epätoivoisesti apua. Joka kerta, kun katsomme ulospäin ratkaisuja varten, mutta emme tiedä, että ongelmamme - ja niiden ratkaisut - sijaitsevat alitajuntaan, joka on yksin vastuussa molemmista.
Jotta saisimme paremman käsityksen tästä, sanotaan, että vanhempamme ovat ilmaisseet suurta vastahakoisuutta taiteelliselle kyvylle, koska se johtaisi meidät luopumaan tien, jonka he olivat nähneet meille. Päätämme kuitenkin, että jatkamme aikaisemmin valitsemaamme taiteellista polkua, mutta yhtäkkiä, asiat eivät enää mene, kuten he kerran tekivät. Ovet, jotka olivat kerran auki, olivat äkkiä sulkeneet, luovuutemme särki ja kyvyt kärsivät. Lyhyesti sanottuna ilmenee ongelmia, joita seuraa usein rakkuloita aiheuttavat itsehyökkäykset. Ilmeisesti meillä ei ole mitään lahjakkuutta; tämä on selvästi todiste.
Yhdessä mielessä olemme oikeassa. Olemme menettäneet kykyjemme. Ne eivät ole enää saatavilla meille, koska alitajuntaan perustuva mieli on sulkenut ovensa heille suojellakseen itseäni yhtä osaa. Tämä osa on hyvin käyttäytynyt lapsi, joka ei halua tottelemaan vanhempiaan, olipa kyseessä rakkaudesta ja kunnioituksesta tai pelkoa pelosta.
Epämiellyttävä tapahtumakierros ei siis ole todellinen ongelma. Se on lapsellinen ajattelutapa, joka takaa sen, mikä estää meitä kehittymästä aikuis-elämässämme haluamallamme tavalla. Näin päädymme ryöstämään elämämme mahdollisuudet. Kykyjämme voivat pysyä lepotilassa koko eliniän aikana, joka on alittamaton alitajunnan siipi.
Sisäiset vastustukset
Nämä sisäiset vastakohdat tai psykologiset peruutukset ovat syynä kaikkiin takaiskuihin. Aistilliset mahdollisuudet tuhoutuvat mahdollisimman nopeasti, tentit epäonnistuvat kaikilla kertoimilla, menetetty paino on saatu takaisin, ja jotkut ihmiset painavat enemmän kuin aloittivat.
Nämä tilanteet johtuvat helposti huonosta onnesta tai tahdon puutteesta, vaikka todellinen vika menee aina alitajuntaan. Jos joku tuntuu tuomittuna pysyä ikuisesti rasvana tai taloudellisesti haastavana, enemmän ruokavaliota tai enemmän rahaa ei muuta asiaa.
Kaikki tämä tapahtuu meille tietämättömästi energiajärjestelmämme salaperäisissä syvyyksissä.
Energian esteet
As Gary Craig, EFT: n perustaja, on usein sanonut: ”Kaikki negatiiviset tunteet tulevat häiriöistä kehomme energiajärjestelmässä.” Tässä käsitteellistämisessä negatiivisia tunteita ei kohdella vastustajina, jotka on tuhottava välittömästi. Päinvastoin, he ovat liittolaisia, jotka ovat omaksuneet ja täysin hyväksyneet, koska ne toimivat sillana. Ne ovat ehdottoman välttämätön linkki vastaaviin energian tukkeumiin, jotka on poistettava energiajärjestelmistämme.
Kaikki negatiiviset reaktiomme johtuvat näistä energianestoista. Usein hyvin vanhat, heidät asetettiin energiajärjestelmäämme traumaattisten tapahtumien aikana, jotka ovat saattaneet olla liian järkyttäviä normaaliin käsittelyyn. Ensimmäisen traumaattisen tapahtuman jälkeen pienintäkään asia, joka herättää muistin, laukaisee siihen liittyvän tukoksen ja tuottaa välittömästi ne energiset häiriöt, jotka ovat vastuussa negatiivisista tunteistamme.
Energiajärjestelmää voidaan verrata televisioon. Niin kauan kuin lähetys on vakaata ja kaikki sen sisällä toimivat oikein, ääni ja kuvat ovat selkeitä. Mutta heti kun jotain menee pieleen, staattinen tai sumea kuva tulee näkyviin. Televisio näyttää oman negatiivisen tunteensa version.
Samoin tapaus, joka on häirinnyt energian harmonista virtausta koko energiajärjestelmässämme, tuottaa eräänlaista ääntä, joka vastaa negatiivisista tunteistamme. Tämä kuuluisa "zzzzz" on välivaihe muistin ja emotionaalisen tuskan välillä, joka on sen aiheuttaman häiriön tai tapahtuman ja negatiivisten reaktioiden välillä.
Ilman tätä "zzzzzia" tuottavia energian estoja ei ole mitään kauhua, kun ajatellaan jotakin haastavaa tai vihan tunteita vastauksena muiden toimiin tai surun tunteisiin, jotka muistuttavat aiemmin tuskallista muistia.
Mikä on ”EFT”?
EFT-kirjaimia käytetään yleisesti edustamaan uutta hoitomenetelmää, Emotional Freedom Technique -ohjelmaa, jota on käsitelty paljon viime vuosina. EFT on mielenkiintoinen aihe, koska sen hoitomenetelmät ovat helppokäyttöisiä ja tuottavat sensaatiavia tuloksia.
Sen teorian keskeinen periaate on, että jokainen tyytymättömyys tai häiriö elämässämme on seurausta fyysisten kehojemme kautta kulkevan energian epätasapainosta. Sen pääasiallinen huolenaihe on harmonian palauttaminen käyttämällä kiinalaisen akupunktion meridiaanipisteitä, joista EFT on tunteisiin perustuva vaihtelu.
EFT tunnetaan myös psykologisena akupunktiona, meridiaaniterapiana, ja yleisimmin hoitotapana tai yksinkertaisesti napauttamalla. Tämä termi viittaa meridiaanipisteiden valonpoistoon hoitojakson aikana.
EFT: n tulokset (Tappng)
Ongelman emotionaalinen voimakkuus tai olemassaoloaika ei ole merkityksellinen EFT: n käytännössä. Sen syy on aina energian esteet, jotka häiritsevät bioenergiajärjestelmän harmonista toimintaa. Erittäin vanhat ongelmat eivät ole syvemmälle juurtuneet tähän järjestelmään kuin uudet.
Monimutkaisuus johtuu siitä, kuinka monta seikkaa voi olla ongelma, joista jokainen edustaa yhtä energiaa tukevaa estettä. EFT-kierros (Tapping) kaikilla mahdollisilla kulmilla on sitten tarpeen ongelman ratkaisemiseksi.
EFT tarjoaa erittäin nopeita tuloksia fobioiden ja lukuisien traagisten tapahtumien muistojen yhteydessä. Kauhan tunteet, kauhu, syyllisyys tai sydämenpaisuva erottaminen on liuennut ja korvattu syvällä rauhallisuudella.
Toisaalta ongelmat, jotka liittyvät lonkeroihin, jotka ulottuvat elämämme moniin näkökohtiin, kuten krooninen rahapula tai katastrofaalinen suhde, vievät enemmän aikaa ratkaisuun. EFT: n jatkuvaa käyttöä vaaditaan poistamaan kaikki henkiset rajat ja rajoittavat uskomukset, jotka ovat johtaneet tällaisiin tilanteisiin. Voi olla myös tärkeitä päätöksiä ja merkittäviä käännekohtia, joita ei pitäisi kiirehtiä. Näissä tapauksissa tulokset saattavat kestää kauemmin. Mutta he ilmentävät, se on varmaa.
Pysyvyys todella maksaa pois EFT: n käytännössä
EFT on yksinkertainen tekniikka, joka kuitenkin vaatii oikeaa lähestymistapaa parhaiden tulosten saavuttamiseksi, joten tornierien haasteisiin saattaa olla suositeltavaa työskennellä aluksi terapeutin kanssa, joka voi auttaa sinua tässä suhteessa.
Jos kyseessä on toistuva ongelma, ongelma saattaa jatkua, koska sen juuria ei ole käsitelty, joten sen toinen näkökohta näkyy edelleen. Ongelman uuden näkökohdan poistamiseksi tarvitaan useita tapausjaksoja.
EFT tarjoaa erinomaisia tuloksia fyysisiin ongelmiin. Se on valinta lisättynä kaikenlaiseen hoitoon, koska se kykenee säätelemään energian virtausta kehon läpi. On kiistatonta, että emotionaalinen kärsimys edistää fyysistä kärsimystä. Tämän takia yhden poistaminen usein poistaa myös toisen.
© 2017 (englanninkielinen käännös), Inner Traditions International.
Painettu julkaisijan luvalla Healing Arts Press,
Inner Traditions Intl. www.HealingArtsPress.com
Artikkelin lähde
Tapping-kirja: Emotional Acupressure EFT: n kanssa
esittäjä (t): Sophie Merle
Vaiheittainen opas yksinkertaiseen akupressuurin itsepalvelumenetelmään akuuttien ja kroonisten emotionaalisten, psykologisten ja fyysisten sairauksien koskettamiseksi. * Tehokas emotionaalisiin tiloihin, kuten paniikkikohtauksiin, ahdistuneisuuteen, masennukseen, PTSD: hen, suruun, vihaan, mustasukkaisuuteen ja fobioihin, kuten näyttämönäyttämiseen tai lentämisen pelkoihin. * Voi hoitaa kroonista kipua, pahoinvointia ja päänsärkyä; lievittää unettomuutta ja painajaisia; rohkaista kivuliaita muistoja; lisätä itseluottamusta; tukea laihtumista; ja parantaa pitoisuutta. * Tarjoaa täyden kosketusprotokollan sekä lyhennetyn version akuuteille tilanteille. * Kuvaa helposti saatavilla olevia pisteitä napauttamalla ja missä järjestyksessä
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.
kirjailijasta
Sophie Merle on EFT: n ja Feng Shuin harjoittaja ja opettaja, joka tarjoaa työpajoja ja kursseja Yhdysvalloissa ja Euroopassa. Hän on syntynyt Pariisissa monien ranskankielisten kirjojen tekijänä ja asuu nyt Nevadassa Las Vegasissa. Käy hänen verkkosivuillaan: http://www.sophiemerle.com/
