Junalla sattui 82 mph: n kulman ympäri ja lopulta poistui kiskoista ja tappaa neljä matkustajaa.

Vuosikymmeniä aiemmin virheellinen päätöksenteko johti seitsemän hengen miehistön kuolemaan Avaruussukkula Challenger.

Vuotta ennen näitä tapahtumia juuttunut venttiili, joka sääteli jäähdytysnesteen syöttöä ydinreaktoriin, johti lähes ydinlaitoksen sulautumiseen Pennsylvaniassa. Kussakin näistä tapauksista huono tai riittämätön uni oli yksi tekijöistä, jotka vaikuttivat epäonnistumiseen.

Vaikka et ole insinööri, joka työskentelee jollakin näistä yhteyksistä, kertoimet ovat melko hyviä, että saatte joskus huono yöunet. Itse asiassa yli kolmasosa amerikkalaisista aikuisista nukkuu vähemmän kuin ehdotettu vähintään seitsemän tuntia yötä ja kaksi kolmasosaa amerikkalaisista nuorista nukkua vähemmän kuin niiden suositeltava kahdeksan tuntia. Jopa niille, joilla on hyvä unihygienia, on yksi vuodenaika, jolloin olet todennäköisesti unessa - vuotuinen siirtyminen kesäaikaan.

Kuten organisaation psykologi Oregonin yliopistossa olen tutkinut erilaisia ​​tapoja, joilla uni vaikuttaa työntekijöihin. Erityisesti kollegani ja minä tutkimme, miten vuorokausivaihtelu, joka johtuu siirtymisestä kesäaikaan, johtaa kalliisiin työ- ja yhteiskunnallisiin tuloksiin.

Vaikka päivänvalo olisi ylivoimainen, tosiasiat eivät näytä niin hyviltä

Amerikkalaisella yleisöllä on ollut rakkaus-viha-suhde kesäaikaan, koska siitä tuli ensin laki 1918issa. Henkilökohtaiset mieltymykset syrjään, empiirisiä todisteita suunnitelluista eduista kesäaika vaihtelee parhaimmillaan, kun taas kesäaikaan siirtymisen kustannukset ovat yhä selvempiä.

Näiden kustannusten ytimessä on aikamuutoksen vaikutus meidän unen kuvioihimme. Kun joudumme eteenpäin, seinän kellot etenevät, mutta kehon kellot eivät muutu niin helposti. Yleensä kestää muutama päivä, jotta voimme sopeutua ajanmuutokseen tavalla, joka antaa meille mahdollisuuden nukahtaa meidän tyypilliseen aikaan. Tuloksena on, että amerikkalaiset nukkuvat noin 40 minuuttia vähemmän kuin tavallista sunnuntaista maanantai-iltana vaihteen jälkeen.

Yhdessä kolleganiTutkin ensin, miten siirtyminen kesäaikaan vaikutti työntekijöihin sinisissä kaulusasetuksissa. Käyttämällä tietokannan kaivosvammoista Työturvallisuus- ja työterveyslaitoshuomasimme, että kevään siirtyminen kesäaikaan johti 6-prosenttiin kaivosvammat ja 67-prosentin lisäys työpäivinä, jotka menetettiin näiden vammojen takia.

Vaarat, vaikka työskentelisitte maanpinnan yläpuolella

Vaikka nämä havainnot saattavat herättää huolta, sinulla voi olla enemmän kokemusta tietokoneista kuin kaivoslaitteiden kanssa, ja olet luultavasti lukenut tämän artikkelin töissä. Sitten on järkevää pohtia, miten siirtyminen kesäaikaan vaikuttaa työntekijöihin valkokaulusasetuksissa.

Pyrimme ymmärtämään nämä mahdolliset vaikutukset tutkimalla, miten ihmiset käyttivät internet-yhteyttäsi seuraavana päivänä muutoksen jälkeen. Tutkiessamme Internet-hakumalleja yli kuuden vuoden aikana yli 200in eri amerikkalaisten metroalueiden kohdalla, huomasimme, että viihde- tai siihen liittyvät luokat etsivät paljon enemmän (3.1-6.4 prosenttia) Maanantai välittömästi seuraavan muutoksen jälkeen kuin ne olivat maanantaisin ennen ajankohtaa ja sen jälkeen. Koska suuri osa tästä hakutoiminnasta toteutettiin työssä, päätimme, että työntekijät käyttävät väärin Internet-yhteyttä kun heidän pitäisi toimia - käyttäytymistä, jota kutsutaan cyberloafingiksi. Tällainen ajankohdan jälkeinen työhaku viittaa siihen, että ihmiset ovat vähemmän tuottavia, kun lievästi nukkuminen riistää ajanmuutoksen vuoksi.

Perustuu pelkästään näiden kahden tutkimuksen havaintoihin ja tutkimukseen, joka osoittaa, että aikamuutos ennustaa 5-prosenttimäärän sydänkohtausten lisääntynyt esiintyvyys, taloustieteilijät arvioivat, että vuotuinen kevätmuutos maksaa amerikkalaiselle taloudelle 434 miljoonaa dollaria vuodessa. Mutta tämä ei ole silloin, kun kustannukset päättyvät.

Aikamuutos vaikuttaa tuomiomme

Tutkimuksemme on myös osoittanut, että siirtyminen kesäaikaan vaikuttaa meidän kykyynsi havaita tietyn tilanteen moraaliset piirteet. Tutkimme uudelleen internetin hakukäyttäytymistä ja seurasimme omaa kokeilumme. Kokeessamme pidimme puolet tutkimusosallistujistamme hereillä koko yön ja sallimme toisen puolen saada täysi yöunet. Seuraavana päivänä esitimme heille skenaarioita, jotka sisälsivät erilaisia ​​moraalisen sisällön tasoja.

Huomasimme, että päivä, joka seurasi kesäaikaan siirtymistä tai yöunetonta yöaikaa, olivat ihmisiä vähemmän havaittavissa, kun tilanteeseen liittyi moraalisia kysymyksiä kuin kun he olivat hyvin levossa.

Ajanmuutos vaikuttaa myös arviointimme virallisiin asetuksiin. Äskettäin tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että tuomarit antavat ankarampia lauseita - 5 prosenttiosuus pidempi - ajanmuutosta seuraavana maanantaina verrattuna muihin vuoden päiviin. Tämä tarkoittaa, että uni ja nukkumiseen liittyvä julkinen politiikka voivat vaikuttaa tärkeisiin, puolueettomiin päätöksiin.

Nämä tutkimukset ovat vain jäävuoren kärki, ja ajanmuutos on haitallinen opiskelijakokeiden tulokset että osakemarkkinoiden tuotto.

Riippumatta siitä, mitä mieltä olet kesäaikaan, kerääntyvät todisteet osoittavat, että kesäaikaan siirtymisen kustannukset vähenevät koko yhteiskunnassa. Vaikka negatiiviset tulokset ovat vaihtelevia, yksittäinen ratkaisu tuntuu melko yksinkertaiselta: Kellojen vaihtamisen sijaan meidän pitäisi muuttaa julkista politiikkaa. Monet valtiolliset lainsäätäjät ovat ottaneet tämän syyn osaksi valtion taloja rannikko että rannikko uudelleen vuosittaista käytäntöä.

Kun tutkimustulokset otetaan huomioon, muut valtiot saattavat päätyä Arizonaan ja Havaijiin pidättäydytään kesäpäivästä hulluus. Kun siirrymme kohti tätä mahdollisuutta, saatamme olla helpompaa pelastaa ihmishenkiä ja rahaa pikemminkin kuin ajaa päivänvaloa.

Author

David Wagner, professori MALLINNOINTI, University of Oregon

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat:

at InnerSelf Market ja Amazon