Monta kertaa, kun olen kuullut asiakkaan ahdingon, kysyn heiltä: ”Mikä totta on sinulle totta?” Tai ”Mitä tiedät, kun sinusta tuntuu hyvältä?” Suurimman osan ajasta, vastaus tulee romahtamaan suustaan ennen kuin epäilyksiä ja ”huutoja” halutaan ottaa vastaan.
Aivomme on kiinnitetty kiinnittämään enemmän huomiota asioihin, jotka ovat aikaisemmin tuonut meille iloa - puolue, joka voi selittää, miksi on niin vaikeaa rikkoa huonoja tapoja tai pitää kiinni uudenvuoden päätöslauselmista.
Ongelmallista Internetin käyttöä pidetään nyt käyttäytymiseen liittyvänä riippuvuutena, jonka ominaisuudet ovat samanlaisia kuin aineen käytön häiriöt. Yksilöillä, joilla on matkustajayksikkö, voi olla vaikeuksia vähentää Internetin käyttöä, saattaa olla huolissaan Internetistä
Yhdessä lähes kaikkien muiden sukupuolten välisten todellisten tai kuviteltavien erojen kanssa ajatus siitä, että biologinen sukupuolesi määrää aivojen sukupuolen - ja niin teidän käyttäytymisesi, kyvykkyytesi ja persoonallisuutenne - on pitkä ja ...
Sweet Sara. Sitä ihmiset ovat aina kutsuneet minulle. Sillä ei ollut väliä missä menin maailmassa - olikopa sitten vierailla serkkussa Midwestissä, pidä teetä tyttöystävän kanssa Bangkokissa tai lue joku fanipostia joku, jota en koskaan tavannut ennen. Jokainen, jonka tiesin jossain vaiheessa, saapui ”Sweet Saraan” lempinimeni.
Miksi me juomme alkoholia? Ja mikä tekisi meidät tekemään vähemmän? Hallituksella on omat vastauksensa - tammikuussa 8, Englannin päälääkäri, Dame Sally Davies ilmoitti uudesta valtion alkoholiohjeesta. Nyt ei ole "turvallista" juomatasoa, ja suositeltu pienempi riski enintään viikossa on vähennetty 14-yksiköiksi sekä miehille että naisille.
Uudenvuoden päätöslauselmat asetetaan parhaiten. Mutta he eivät tietenkään käänny kestäviksi käyttäytymismuutoksiksi.
Ihmiskunta soveltuu vain hävitettäväksi - se saattaa joskus tuntua ainoalta vastaukselta yhä kasvavalle väestölle, ympäristön pilaantumiselle ja ihmisten uhalle biologiselle monimuotoisuudelle. Mutta jos hyväksyt sen, on mahdotonta sovittaa tätä mihinkään merkitykselliseen moraaliin, tarvitsemme uuden lähestymistavan käyttäytymiselle.
On selvää, että lomakausi on meille. Ajatuksena on menestyä ja nauttia tänä aikana eikä vain selviytyä. Antakaa itsellesi kaksi suurta lahjaa seuraavien viikkojen aikana - stressiä ja todellisen juhlan viettämistä tämän vuodenajasta - iloa, rakkautta ja rauhaa.
Kun vanhenemme, fyysiset ja henkiset kyvyt vähenevät, mutta sen ei tarvitse olla niin. Tutkimukset viittaavat siihen, että tapa, jolla elämme elämäämme - ruokavaliomme, liikuntarajoituksemme - voi vaikuttaa suuresti ikään. Kyse ei ole pelkästään asioista, joita teemme ikääntyäkseen hyvin, vaan myös niistä asioista, joita vältämme.
Jokainen, jolla on sisarukset, tietää, että ne voivat erota meistä hulluilla tavoilla. He jakavat vanhempamme ja perheen historiaamme, mutta heidän persoonallisuutensa voivat olla niin erilaisia. Syntymäjärjestys tarjoaa intuitiivisesti houkuttelevan selityksen näille hämmentäville eroille.
Kanelihaun tuoksu ilmassa. Minun vartijani on alas; Vastarinta on turhaa. Zombien tavoin rullaan matkatavarat lentoaseman ruokakentän yli ja pysyn linjassa maksamaan liikaa siitä, mitä en edes halua, ruokavalion tappava Cinnabon.
Viimeaikaiset tiedotusvälineet ovat herättäneet kysymyksiä siitä, miten useat ihmiset ovat tehneet hoitoa väittämällä historiallista seksuaalista hyväksikäyttöä näkyviä julkisia henkilöitä vastaan. Erityisesti on ehdotettu, että tietyillä hoitomuodoilla on suuri riski, että syntyy tahattomia vääriä muistoja seksuaalisesta hyväksikäytöstä.
- By Lisa Garr
Paras neuvoja, joita olen koskaan kuullut, on se, mitä kerron juuri nyt: Kun jotain elämässäsi menee pieleen, etsi oppitunti, jonka voit oppia tästä tapahtumasta. Jossain on energiaa, joka yrittää opettaa sinulle jotain.
Voiko jokin niin yksinkertainen kuin elokuvien katselu - ja tuntuu fiktiivisillä hahmoilla - auttaa luomaan enemmän myötätuntoa ja ymmärrystä todellisessa maailmassa?
Lajimme historia on raakaa, traagista siinä julmuudessa, jota olemme kärsineet toisillemme, muihin lajeihin ja maan päälle. Tilanne on tullut kriittiseen vaiheeseen. Ovatko meissä jo ennestään sellaisia piilotettuja prosesseja, joita voisimme aktivoida, jotkut homeopaattiset keinot väkivallallemme, jotka voisivat stimuloida enemmän empatiaa, yhteyttä ja rakkautta?
Pahoitteletko tekemiäsi valintoja, mahdollisuuksia, jotka olet luullut menettäneesi, aikaa, jonka näet tuhlaksi? Jos voimakkaasti ravistelet päätäsi ylös ja alas, lopeta ja kuuntele hetki. Olet perääntynyt itsensä tuomitsemiselle. Kun teemme niin, kasvatamme alaspäin suuntautuvaa itsetuntevaa tunnetta ...
- By Greg S. Reid
Monille ensimmäinen merkki vaikeuksista voi riittää, kun he saavat lannistua ja lopettamaan sen, mitä he aikovat, kun taas toiset löytävät päättäväisyytensä löytää toisen tavan hallita. Sen sijaan, että luopuisivat, he etsivät mahdollisuutta sisällä haaste - ja se on aina.
Kukaan ei tee tätä tajuissaan elävää asiaa täydellisesti, joten ajatus ei ole aina maadoitettu nykyisessä, vaan olemaan siellä niin usein kuin mahdollista, varmasti useammin kuin ei; tiedä, milloin olet liukastunut siitä; ja pystyä tuomaan itsesi takaisin mahdollisimman nopeasti.
Kun lapset odottavat aggressiota muilta, se voi aiheuttaa heille itsensä liian aggressiivisuuden, uusi tutkimus löytää. Vaikka malli on yleisempi joissakin kulttuureissa kuin toisissa, nelivuotisessa pitkittäistutkimuksessa, johon osallistui 1,299 lasta ja heidän vanhempiaan, todetaan, että se on totta 12 eri kulttuuriryhmässä yhdeksästä maasta ympäri maailmaa.
- By Stasia Bliss
Ajattele viimeistä kertaa, kun söit suklaata. Luulitko, että sinun oli hiipiä se? Söitkö liikaa ja pahoitteli sitä myöhemmin? Hoppasitko arvokasta morselia? Ja miten sinusta tuntui, kun olette pakeneet? Voisitko nauttia suklaasta täysin? Toivon varmasti niin!
Yleinen kokemus: kävelet kadulla ja joku kävelee vastakkaiseen suuntaan sinua kohti. Näet hänet, mutta hän ei näe sinua. Hän on tekstiviestillä tai katsomassa hänen kännykkäänsä. Hän on hajamielinen, yrittäen tehdä samanaikaisesti kaksi asiaa, kävellä ja kommunikoida.
Emme opeta ihmisille, miten epäonnistua koulutusjärjestelmässämme. Tenttien tarkoitus on saada kysymyksiä oikein. Koulussa palkitut ihmiset ovat niitä, jotka saavat parhaat arvosanat, eivät ne, jotka ottavat suurimmat riskit, tai ne, jotka oppivat virheistään.