InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: 1. toukokuuta 2024
Daily Inspiration on lyhyt viesti, joka auttaa määrittämään päivän sävyn. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisänäkemyksiä ja inspiraatiota varten.
Kolme "selkeän mielen" ohjetta: Ensinnäkin, älä vahingoita
Zen-käytännössä emme kohtele opettajiamme kuin palvottavia guruja, vaan yleensä kohtelemme heitä kuin viisaita tätejä ja sediä, jotka ovat etsineet edessämme olevaa polkua, ehkä tulleet samanlaisiksi...
Tekeekö leivän pakastaminen siitä terveellisempää? Totuus paljastettu
TikTokin käyttäjät väittävät, että leivän pakastaminen voi tehdä siitä terveellisempää – tässä on mitä tiede itse asiassa sanoo
Tulevaisuuden turvaa taloutesi: eläkesuunnittelu nuorille aikuisille
Luuletko ettet koskaan jää eläkkeelle? Tässä on neljä asiaa, joita nuoret voivat tehdä valmistautuakseen
Dementian varhaiset merkit jäävät usein huomiotta, tutkimus paljastaa
Uudet tutkimukset viittaavat siihen, että miljoonat, joilla on lievä kognitiivinen häiriö, jäävät diagnosoimatta, usein ennen kuin on liian myöhäistä
Globaalit jännitteet kuohuvat mahdollisessa ydinaseiden eskaloitumisessa
Uusi "kylmä sota" lämpenee jatkuvasti, kun ydinasekilpailun mahdollisuus kuumenee. Joten miten me päädyimme tänne?
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: 30. huhtikuuta 2024
Daily Inspiration on lyhyt viesti, joka auttaa määrittämään päivän sävyn. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisänäkemyksiä ja inspiraatiota varten.
Available Languages
seuraa InnerSelfia
LUE LUE
Kuinka juhlia maapallon "syntymäpäivää" ja tehdä se hänestä, ei meistä
Tänään on Maan päivä, mutta se on yksi vuoden hämmentyneimmistä ja harhaanjohtavimmista juhlapäivistä. YK kutsuu tätä päivää…
Hyvinvointi – ja paras elämäsi – alkaa kotoa
Sisustussuunnittelijana keskitin prosessini ensin ymmärtämään, miltä ihmiset tuntuivat kodeissaan ja miten he haluavat siellä toimia…
Kuntosalihygienian mikrobien miinakentän torjunta
Kuntosalin hygieniaopas: vaaralliset bakteerit, jotka piilevät likaisissa kuntolaitteissa ja vaatteissa...
Aamiainen ja koulumenestys: yllättävä linkki paljastettiin
Tutkimuksemme viittaa siihen, että epäterveellisen aamiaisen syömisellä voi olla samanlainen vaikutus lapsesi koulupäivään kuin ilman mitään.
Keski-iän terveyden salaisuudet: Vyötärölinjan ylittäminen
Hyviä uutisia: keski-iän terveys on muutakin kuin vyötärömitta. Tässä miksi...
Johtamisen menestyksen opas: Nöyryyden voima
Nöyrät johtajat ilmaisevat nöyryytensä kolmessa ulottuvuudessa. He näkevät itsensä tarkasti ja tunnustavat rajoituksensa.
4 tehokasta strategiaa ruokahävikin vähentämiseksi
Maailmanlaajuinen elintarvikejärjestelmä tuottaa tarpeeksi ruokaa kaikille, mutta vuonna 2023 maailmassa oli 333 miljoonalla ihmisellä ruokapula ja 783 miljoonalla…
Onnellisimmat kaupunginosat alkavat suoraan etupihasta
Etupihat ovat monien amerikkalaisten kaupunginosien peruspiha. Mutta missä määrin pihat toimivat ikkunana niitä hoitaviin ihmisiin – ja…
KATSEMATTU
Hyvinvointi – ja paras elämäsi – alkaa kotoa
Sisustussuunnittelijana keskitin prosessini ensin ymmärtämään, miltä ihmiset tuntuivat kodeissaan ja miten he haluavat siellä toimia…
Kuntosalihygienian mikrobien miinakentän torjunta
Kuntosalin hygieniaopas: vaaralliset bakteerit, jotka piilevät likaisissa kuntolaitteissa ja vaatteissa...
Poistuminen See-Don ohitustieltä: Valmistaudu, valmistaudu, mene!
Lause "Valmistaudu, valmistaudu, GO!" kuvaa tehokkaan elämän kaavan. Me sotkemme asioita, kun jätämme pois keskivaiheen,…
Intuitiivisen syömisen ja älyn yhdistämisen radikaali teko
Vuonna 1995 ravitsemusterapeutit Elyse Resch ja Evelyn Tribole kirjoittivat yhden ensimmäisistä kirjoista intuitiivisen syömisen käsitteestä. Tuo kirja…
"Oppenheimer" - moraaliperiaatteiden puute ja osittaisten totuuksien läsnäolo
Oscar-gaala juhli elokuvaversiota Oppenheimerin elämästä – se vei kotiin seitsemän Oscaria – mutta se ei kuitenkaan onnistunut käsittelemään hänen…
Punkista munkkiin: Asioiden pitäminen perspektiivissä
En mennyt Intiaan pukemaan päälleni hindu-asua; Pääsin vedallisiin opetuksiin paljastaakseni kaikki puvuni, joita olin käyttänyt, ja selvittääkseni, mitä…
Osa sinusta tietää kaiken
Kuvittele, että olet yksi monista etsijistä ja vapaamielisistä seikkailijoista, jotka osallistuvat kaikkien aikojen suurimmassa tutkimuksessa:…
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 22.-28
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua saamaan parhaan…
InnerSelf kirjoittajat
Tee sydämestäsi turvallinen paikka henkisellä pyyhekumilla
Isoisäni oli ankara ja katkera. Aikaisemmin elämässään hän oli omistanut yrityksen veljensä kanssa, ja hänestä tuntui, että hänen veljensä oli…
Käsittele varjoasi ja muita negatiivisia voimia
Yksi tehokkaimmista asioista, jonka voit tehdä, on oman energiakenttäsi puhdistaminen. Seuraava on energinen selvennys, joka…
Edistyksen uudelleenarviointi: Kestävän kehityksen tavoitteet BKT:hen nähden
BKT ei riitä mittaamaan maan kehitystä. Mitä jos käyttäisimme sen sijaan kestävän kehityksen tavoitteita?
Kuinka luonnon monimuotoisuus voi parantaa henkistä hyvinvointiasi
Miksi luonnon monimuotoisuus voisi olla avain henkiseen hyvinvointiin.
Jobin kirja: Raamatun kaiku Liisa ihmemaassa kaaoksesta
Raamatun hahmo, joka menee "alas kanin koloon" vaihtoehtoiseen todellisuuteen – aivan kuten Liisa ihmemaassa.