Meillä kaikilla on kokemuksia elämästä joskus. Toiset saattavat kohdella meitä huonosti tai jättää huomiotta jotain, mitä mielestämme ansaitsemme, kuten työn edistäminen. Tämä voi saada meidät tuntemaan itsensä väärin, mutta me pääsemme usein sen yli - tai niin saatat ajatella. Viime vuosina tutkijat ovat osoitti sen epäoikeudenmukaisuuden tunne tai epäoikeudenmukaisuus, erityisesti pitkällä aikavälillä, voi vaikuttaa kielteisesti terveyteen. Erityisesti se voi pahentaa tuskallisia olosuhteita.

- klassinen tapaus on se, että henkilö kärsii tuskallista vahinkoa ja syyttää jotakuta - esimerkiksi auto-onnettomuuden uhrin, joka on kärsinyt esimerkiksi huolimattomasta kuljettajasta, tai työntekijä, joka syyttää työnantajansa onnettomuudesta myymälässä.

Uhrin tunne epäoikeudenmukaisuudesta ei tarvitse varrella itse onnettomuudesta. Se saattaa johtua siitä, miten heitä kohdellaan myöhemmin terveydenhuollon ammattilaisten, vakuutusalan edustajien tai tukemattomien perheenjäsenten tavoin.

Onko puhumme takaisin vahingoista, niveltulehduksesta, piiskaniskasta tai muusta lähteestä kipuOn olemassa selkeät yhdistykset todetun epäoikeudenmukaisuuden ja pahenevan kivun välillä, puhumattakaan vammaisuudesta ja emotionaalisesta ahdistuksesta. Se voi vaikuttaa suuresti uhrin elämään ja häiritä heidän elpymistä ja palata työhön.

Jonkin sisällä uusi tutkimus että olen kirjoittanut yhdessä, ehdotamme, että epäoikeudenmukaisuutta ei tarvitse edes yhdistää kipuun, jotta se vaikuttaisi siihen, miten henkilö kokee sen. Pyysimme 114 terveitä opiskelijoita ottamaan käsiään kylmään veteen, kunnes se tuli liian tuskaksi, kuten lumipallon käsittely. Heidän oli arvioitava kuinka paljon kipua he olivat tunteneet tehtävän aikana ja heidän nykyisen ahdistustasonsa.

Sitten haastattelimme joitakin niistä epäoikeudenmukaisesta, joka oli tapahtunut heidän elämässään, kuten epäoikeudenmukaiset säännöt, perheen tai ystävien huono kohtelu tai lisääntynyt työmäärä.

Haastattelujen jälkeen kaikki osallistujat joutuivat suorittamaan kylmän veden tehtävän toisen kerran ja arvioimaan uudelleen kipunsa ja ahdistuksensa. Kävi ilmi, että he kokivat enemmän kipua ja tulivat huolestuneemmiksi, kun he olivat muistuttaneet epäoikeudenmukaisuudesta.

Usko oikeudenmukaiseen maailmaan

Miksi tämä yhteys havaitun epäoikeudenmukaisuuden ja tuskan välillä? Tähän mennessä saadut todisteet viittaavat siihen, että sillä on jotain tekemistä sen kanssa, miten epäoikeudenmukaisuus tuntee ajatuksiamme ja tunteitamme. Se saattaa johtaa ihmiset voivat ryöstää kärsimyksensä, mikä johtaa fyysiseen ja emotionaaliseen ahdistukseen. Se voi myös saada ihmiset vihaisiksi, mikä saattaa laukaista joukon kehon vastauksia, jotka voivat lopulta pahentaa kipua.

Emme vielä tiedä tarpeeksi siitä, näkevätkö kaikki epäoikeudenmukaisuuden samalla tavalla, ja millaisia ​​ihmisiä on todennäköisimmin. Mutta yksi asia tietää on merkityksellinen kuinka paljon kärsivä välittää oikeudenmukaisuudesta.

Ne ihmiset, jotka ovat kaikkein intohimoisempia oikeudenmukaisuudesta ovat ne, jotka täytyy uskoa maailmaan, jossa jokainen henkilö saa, mitä he ansaitsevat, hyviä tai huonoja. Tämä tekee heistä haavoittuvimpia kärsimättömille kärsimyksille epäoikeudenmukaisuuden ytimessä. Ja varmasti, kun kohtaa epäoikeudenmukaisuutta, niin ns raportoi lisää kipua ja näyttää enemmän kipuun liittyvää käyttäytymistä kuin ne, joilla on heikompi uskomus oikeudenmukaisessa maailmassa.

Kun sanottiin, että kun nämä uskovaiset uskovat kokevat kipua, mutta eivät peitä mitään epäkohtia, ne voivat itse asiassa tulla paremmin kuin muut ryhmät. Tämä voi johtua siitä, että heidän uskonsa auttaa antamaan merkitystä maailmassaan, toimii puskuri kipua ja siihen liittyvää hätää vastaan. Korostan, että tähän kohtaan tarvitaan kuitenkin enemmän tutkimusta, koska tähänastiset havainnot ovat ovat olleet epäjohdonmukaisia.

Tie eteenpäin

Miksi nämä oivallukset ovat tärkeitä? Tietäen, että havaitut epäoikeudenmukaisuudet vaikuttavat kivuun, tarkoittaa, että voit mahdollisesti tehdä jotain sen suhteen. Muutoksen tekeminen sairastuneille on kuitenkin haastavaa, ei vähiten siksi, että havaitut epäoikeudenmukaisuudet johtuvat niin monista eri syistä.

Paljon on vielä oppinut siitä, miten hoitaa tai hallita henkilön epäoikeudenmukaisuutta, kun heillä on kipua. Tämä auttaa selittämään, miksi ei ole vielä järjestelmällistä menetelmää näiden ihmisten hoitamiseksi. Enemmän tutkimusta siitä, miten epäoikeudenmukaisuus vaikuttaa kipuun, tulee epäilemättä auttamaan, erityisesti suhteessa tietyntyyppisten epäoikeudenmukaisuuksien vaikutuksiin.

Toivomme, että tulevina vuosina voimme käyttää näitä oivalluksia vähentääkseen sairastuneiden kipua ja parantamaan heidän elämänlaatuaan prosessissa. Et todellakaan voinut sanoa sitä oikeudenmukaisemmaksi.

Author

Joanna McParland, vanhempi lehtori, psykologia, Glasgow Caledonian University

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon