Pyhä Ignatius Loyolasta paavi Paavali III: n kanssa. Roger Viollet -kokoelma / Getty Images
Uudenvuodenlupausten tekeminen ja rikkominen on tuttu ja lannistava vuosittainen rituaali monille ihmisille.
Lähes väistämättä muutamassa lyhyessä viikossa monet huomaavat, etteivät he pysty saavuttamaan itsensä parantamisen tavoitteita, olipa kyse sitten positiivisen asenteen säilyttämisestä terveyden parantaminen or etsivät parasta ihmisissä. Jotkut saattavat jopa tuntea olevansa vähentyneet tämän epäonnistumisen seurauksena.
Ongelma on mielestäni se, että useimmat ihmiset lähtevät päätöslauselmistaan usein tunnistamatta käytännön polkua matkalle.
Kuten systemaattisen teologian tutkijaUskon, että Pyhä Ignatius Loyolasta, 16-luvulta peräisin oleva espanjalainen kurtisaani, tarjoaa oivaltavaa ohjausta. Hän onnistui kääntämään elämänsä suunnan kulkemaan hengellistä polkua.
Kuka oli Ignatius?
Syntynyt vuonna 1491, Iñigo, myöhemmin tunnettu nimellä Ignatius, oli alaikäisen aatelissuvun nuorin poika Baskimaan alueella Espanjassa, joka lähti kotoa 18-vuotiaana saadakseen paikkansa kuninkaallisessa hovissa.
Yli vuosikymmenen kuluttua, kun hän makasi vain sängyssä toipumassa Pamplonan taistelu ranskalaisia vastaan hän haaveili mahdollisista tulevista hyväksikäytöistä tuomioistuimessa tai palveluksessa Jumalalle ja ihmiskunnalle.
Tuolloin hän alkoi havaita tunteidensa hienovaraista kehitystä. Kun hän haaveili kohteliaasta sankaruudesta, hän tunsi myöhemmin olevan ehtynyt, mutta kun hän mietteli palvelemista Jumalalle, hän tunsi syvän, kestävän ja energisen rauhan.
Pohdinta hänen kasvavasta itsetuntemuksestaan sai hänet tekemään radikaali muutos elämänsä suuntaan. Hän päätti laittaa syrjään pyrkimyksensä kunniaan palvella Jumalaa ja luomakuntaa, etenkin ystäviään tai muukalaisiaan.
Hän tapasi ryhmän yliopisto-opiskelijoita, joista tuli hänen kumppaneitaan. Vuonna 1540 he yhdessä perustivat Jeesuksen seuran, joka tunnetaan yleisesti nimellä jesuiitat, pappien ja veljien yhteisö, josta tunnettiin kaikkialla maailmassa hengellinen kehitys, alustava ja yliopisto koulutus ja oikeuden puolustaminen.
Haasteita ennen Ignatiusta
Tämä polku ei ollut Ignatiukselle sujuva. Työnsä aikana hän kärsi monista takaiskuista, kuten kirkon viranomaisten epäilystä ja hylkäämisestä, mutta hän ymmärsi paremmin itsensä ja tiensä näiden haasteiden kautta.
Kuten Ignatius kertoo huomioon hänen elämänsä, jonka hän kertoi juuri ennen kuolemaansa jesuiittatoveriinsa, avain ei ole yhtäkkiä täydellinen, vaan oppia kävelemään kärsivällisesti ja tarkoituksellisesti rakkauden ja palvelun kasvamiseksi epätäydellisyydestä huolimatta.
Ignatius kertoo itseohjautuvasta päättäväisyydestään saarnata pyhiinvaeltajille Jerusalemissa. Hänen aikomustaan kirkon viranomaiset eivät kuitenkaan ottaneet hyvin vastaan, koska heidän mielestään hän oli huonosti valmistautunut. Tämä hylkääminen sai hänet jatkamaan opintojaan ja tulemaan joustavammaksi siitä, miten hän ymmärsi roolinsa Jumalan palvelemisessa.
Hän kirjoittaa siitä, kuinka hänet helposti herätettiin itsekeskeiseen vihaan. Kerran hän loukkaantui, kun toinen matkustaja teki loukkaavan kommentin Neitsyt Mariasta. Vain itsepäinen aasi, jota hän ratsasti pelasti hänet tavoittelemasta muuta matkustajaa ja toimimasta murhanhimoisen raivon vuoksi.
[Hyödyntä keskustelun parhaat puolet joka viikonloppu. Tilaa viikoittainen uutiskirje.]
Tarinan jakamisessa Ignatius ei halua, että elämäkerrastaan tulee huomion keskipiste. Hän tarjoaa esimerkin liikkumisestaan elämänmatkansa yksittäisten tosiasioiden yli pohtimaan niiden toisiinsa liittyvää merkitystä ja tapaa katsoa pidemmälle.
Renessanssin retoriikan tutkijana Marjorie O'Rourke Boyle ehdottaa, Ignatius käyttää tarinaa itsestään ohjaa lukijoiden huomionsa Jumalaan ja korkeampaan tarkoitukseen. Ignatius ei halua suhtautua omiin virheihinsä, vaan rohkaisee ihmisiä pohtimaan halujaan, resurssejaan ja haavoittuvuutensa keinona kasvaa.
Ignatiuksen käytännön opas
"Hengelliset harjoitukset, Ignatius ehdottaa rukousoppaiden käsikirjaansa viisivaiheista päivittäistä prosessia, joka tunnetaan nimellätentti, Keinona kertoa ja kertoa uudelleen elämää muuttavista tarinoista. Nämä ovat mielestäni käytännön suosituksia, jotka voivat auttaa ihmisiä toteuttamaan päätöslauselmansa uudena vuonna.
-
Aloita realistisella, tarkalla ja rohkaisevalla arvioinnilla nykyisestä tilanteestasi. Ignatius aloitti reflektiivisen itsearvioinnin hetkensä aina vahvistamalla kiitollisuutensa elämästä ja mahdollisuuksista palvella itseään suurempi projekti. Tunnista lahjoiksi vahvuudet, haavoittuvuudet, positiiviset ja negatiiviset tunteet sekä rohkaisun ja lannistamisen alueet.
-
Ole avoin suuremman perspektiivin valolle. Kutsu korkeamman voiman apua paljastamaan kokonaiskuva, joka pitää sisällään päivän matkan palaset. Odottaa yllätystä uudesta oivalluksesta.
-
Keskity tämän päivän tapahtumiin. Luo tarina, joka yhdistää päivän jaksot ja tavoitteet yhteen. Ignatius siirtyisi pelkästään vahvuuksien, heikkouksien ja tunteiden luetteloimisen ulkopuolelle saadakseen selville, kuinka he etenivät tai estivät hänen tavoitteenaan palvella Jumalaa ja muita.
-
Tunnista pimeyden ja masennuksen hetket, jotka vastustavat vetämistä tarinasi. Kysy, mitkä jaksot häiritsevät ymmärrystäsi itsestäsi ja maailmasta. Löydä uusi näkökulma syventämällä sitoutumistasi korkeampaan tarkoitukseen.
Aivan kuten uskonnot muissa uskonnoissa, Ignatius kääntyy uskonsa puoleen saadakseen uuden näkökulman vaikeina hetkinä. Kristinusko ja muut uskonnolliset perinteet kuten buddhalaisuus, kungfutselaisuus, hindulaisuus, islam ja juutalaisuus auttavat löytämään tarkoituksen myötätuntoisessa ja armollisessa rakkaudessa, joka inspiroi ja ohjaa päivittäisiä toimia kullakin omalla tavallaan.
Kristittyinä Ignatius katsoi erityisen esimerkkiä myötätuntoisesta uhrautumisesta Jeesuksen ristikuolemassa pitääkseen vaikeita hetkiä korkeamman uskon näkökulmasta. Sitoutumalla hyväksymään positiivisen toiminnan kustannukset omien epäonnistumistensa tai muiden vastustuksen edessä, Ignatius pystyi siirtymään esteiden läpi ja löytämään rohkaisua ja voimaa edetä hänen tarinaansa.
Lopuksi pohdi, kuinka tarinasi tarjoaa suunnan ja energian siirtyä seuraavaan päivään. Sisällyttämällä lannistavat hetket suuremman tarinan virtaukseen Ignatius oppi siirtymään sen yli häpeä ja hämmennys epäonnistumisen ja väärintekojen aiheuttama terveellinen surun tunne. Se auttoi Ignatiusta löytämään korkeamman tarkoituksen.
Ignatiuksen tavoin monet meistä saattavat joutua tarkistamaan päätöslauselmiamme ja pohtimaan, miten voimme edetä, vaikka olisimme masentuneita.
kirjailijasta
Gordon Rixon, systemaattisen teologian apulaisprofessori, Regis College, Toronton yliopisto
Regis College on teologisten koulujen liiton jäsen. ATS on The Conversation USA: n rahoituskumppani.
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat:
Atomitottumukset: Helppo ja todistettu tapa rakentaa hyviä tapoja ja rikkoa huonoja olosuhteita
Kirjailija: James Clear
Atomic Habits tarjoaa käytännön neuvoja hyvien tapojen kehittämiseen ja pahojen rikkomiseen perustuen tieteelliseen käyttäytymisen muutostutkimukseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Neljä taipumusta: välttämättömät persoonallisuusprofiilit, jotka paljastavat, kuinka voit parantaa elämääsi (ja myös muiden ihmisten elämää)
Kirjailija: Gretchen Rubin
Neljä suuntausta tunnistaa neljä persoonallisuustyyppiä ja selittää, kuinka omien taipumustesi ymmärtäminen voi auttaa sinua parantamaan ihmissuhteitasi, työtottumuksiasi ja yleistä onnellisuuttasi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Ajattele uudelleen: Voima tietää, mitä et tiedä
kirjoittanut Adam Grant
Think Again tutkii, kuinka ihmiset voivat muuttaa mieltään ja asenteitaan, ja tarjoaa strategioita kriittisen ajattelun ja päätöksenteon parantamiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Keho pitää pisteet: aivot, mieli ja keho trauman paranemisessa
esittäjä (t): Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score käsittelee trauman ja fyysisen terveyden välistä yhteyttä ja tarjoaa näkemyksiä siitä, kuinka traumaa voidaan hoitaa ja parantaa.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Rahan psykologia: Ajattomia oppitunteja rikkaudesta, ahneudesta ja onnellisuudesta
Kirjailija: Morgan Housel
Rahan psykologia tutkii tapoja, joilla rahaan liittyvät asenteemme ja käyttäytymisemme voivat muokata taloudellista menestystämme ja yleistä hyvinvointiamme.
