Saatat olla tietoinen sisäisestä uhristanne, kun koet hylkäämistä, loukkauksia, epäoikeudenmukaisuutta, epätasa-arvoa, ennakkoluuloja ja syyttää asioita, joita et tehnyt. On helppo kohdistaa sormi jollekulle toiselle, mutta ottaa vastuu toiminnoistasi, uskomuksistasi ja rooleista, joita pelaat uhrin draamassa, on paljon vaikeampaa, vaatii kasvaa, muuttamaan näkökulmaa, olemaan rohkea ja seisomaan itsellesi ja mitä uskot.

Uhrin voi olla helppo ottaa haltuunsa, kun sinusta tuntuu, että elämä on epäoikeudenmukaista. Uhri voi pitää sinut turvassa, tuomitsemalla toiset pinnallisesti, pitämällä kiinni menneisyydestä tai käsittelemällä elämää tuhoisasti.

Shadow Victim: Elämä on liian kova!

Kun joku on uhrin tilassa, he tuntevat haavoittuvia, heikkoja ja tappavia. He eivät pysty puolustamaan itseään ja luomaan terveitä rajoja. Uhri nauttii mahdollisimman monien ihmisten myötätuntoa. Uhri valuu energisesti kaiken ympärilleen ja löytää usein syitä, miksi mikään ei toimi, miksi he epäonnistuvat tai miksi he joutuvat epämiellyttävään tilanteeseen.

Varjouhri välttää usein konflikteja tai vastakkainasettelua, mutta tuntee olonsa mukavaksi juoruillessaan ja puhuessaan negatiivisesti ihmisten selän takana. Tämä arkkityyppi myös ylläpitää uskomusta, että elämä on liian vaikeaa, ettei ole mitään järkeä yrittää ja että jos annat asioiden mennä, saatat päätyä yksin ja huonompaan asemaan kuin ennen. Uhri saa sinut säälimään itseäsi.

Uhrin omaksuminen: Light Side

Uhrin vaalea puoli on voittoisa osa, joka auttaa ottamaan vastuuta reaktioistasi ja antaa sinulle rohkeutta ryhtyä myönteisiin toimiin haastavissa tilanteissa.

Tämän arkkityypin kautta alatte ymmärtää suhdettasi voimaan, rohkeuteen, omavaraisuuteen, henkilökohtaisiin rajoihin, rehellisyyteen, kestävyyteen ja itsetuntoon. Koska uhri syntyy usein henkilökohtaisissa suhteissa, kevyt puoli voi opettaa sinua pitämään valtasi vihaisemattomina, ilkeinä tai vihaisina muiden kanssa.

Ihmiset voivat tulkita valtuutusta väärin aggressioksi. Todellinen vaikutusmahdollisuus on kuitenkin liittyminen intuitioon ja viisauden ja myötätunnon paikasta. Voittoisa osa rohkaisee sinua parantamaan menneisyyttä sattuu ja näe ne mahdollisuuksina kasvaa ja tulla vahvemmiksi.

Staceyn tarina: uhrin hyväksyminen

Stacey oli erittäin onnistunut stylisti. Itse asiassa hän työskenteli rikkaiden ja kuuluisien kanssa, auttaen heitä näyttämään hyvältä! Kaksikymmentä vuotta toimialalla Stacey katsoi, että hänen elämänsä oli hallitsemattomana ja päätti tauon. Kuitenkin syvällä sisäpuolella hän tunsi uhrin ja ilman työtä, joka asui yksin suurkaupungissa, ja kääntyi viisikymmentä, hän huomasi olevansa kurja ja hyödytön.

Staceyn vanhemmat asuivat toisessa valtiossa, eikä hän ollut puhunut heidän kanssaan vuosien ajan, koska hän syytti heitä siitä, että hänellä oli paljon kipua, jota hän oli kärsinyt.

Staceyn ainoa tytär asui ulkomailla, ja heillä oli rajallinen yhteys. Stacey liittyi jooga-luokkiin ja ilmoittautui henkilökohtaisiin kehitystyöpajoihin saadakseen luottamuksensa takaisin, mutta hän ei tuntenut parempaa, koska hänen sisäinen uhri oli liian vahva.

Kun hän huomasi, ettei nopeita korjauksia ole, Stacey vihastui, tuomitseva, kateellinen ja kiusallinen. Hän vieraasi kaikki ystävänsä tekemällä ilkeitä kommentteja ja työntämällä heidät pois, kun he yrittivät auttaa. Itse asiassa hän julisti, että hän otti vallan takaisin, kun taas todellisuudessa hän oli tyytymätön itseensä ja käyttänyt vihaa suojelemaan itseään tuntemattomilta tunneilta ja saamasta apua.

Hänen mielestään Stacey kertoi olevansa parempi kuin kaikki muutkin. Todellisuudessa hän tunsi olevansa masentunut ja hyödytön. Hänen ruumiinsa reagoi allergioiden, ruoka-intoleranssien ja lopulta autoimmuunisairauden kautta.

Mitä enemmän Stacey tutki varjoaan ja omisti itsensä uhrin näkökulman, sitä elävämpi hän tunsi. Hän ymmärsi, että hänen mallinsa olivat hänen perheensä riviltä - erityisesti äitinsä ja isoäitinsä. Hän oli myös vihainen siitä, miten naisia ​​oli käsitelty vuosisatojen ajan ja ohjasi tätä energiaa miehiä vastaan ​​elämässään.

Stacey päätti, että hän olisi hellävaraisempi itsensä kanssa, ja että hänellä oli aikaa käsitellä sitä, mitä hänen ruumiinsa ja mielensä varastoi, jotta hän voisi todella muuttaa. Hän vietti useita vuosia itsensä varjo- ja valonäkökohtien parissa, anteeksi perheelleen ja paransi hitaasti suhteitaan niihin. Lopulta Stacey lähti kuuden kuukauden matkalle tyttärensä kanssa, jossa he toivat uudelleen, olivat hauskoja ja jakoivat uusia näkökulmia elämään. Matkaillessaan Stacey tapasi myös Christopherin, ihanan miehen, joka harjoitti tiibetiläistä lääketieteen ja auttoi häntä parantamaan ruumiinsa ja avaamaan sydämensä.

Vaikka Stacey ei enää tuntenut uhria, hän tiesi, että hänen oli oltava tietoinen siitä, että hänen uhrinsa arkkityyppi näyttää edelleen alueitaan elämässään, jossa hänellä oli vaikeuksia ottaa vastuuta tai tuntui loukkaantuneen.

Prosessi arkkityyppisen energian kanssa: meditoi muutokseen

Istu suora selkäranka. Ota syvään henkeä. Tee nyrkki molempien käsien sormilla. Aseta nyrkkisi juuri vatsanne yläpuolelle, niin nyrkkisi kuin peukalosi koskettavat.

Kuvittele, että edessä on punainen palo.

Seuraavaksi kuvittele, että uhrin näkökulma tulet ja istuu tulipalossa. Ilman sanoja, se näyttää hetkiä elämässäsi, missä tunsi ja käyttäytyi kuin uhri. Se antaa myös käsityksen valinnoista, jotka olet tehnyt uhrin näkökulmasta ja näiden valintojen seurauksista.

Kuvittele nyt, että edessäsi on valtava televisioruutu. Eri näkökulma tulee esiin - se, joka näyttää hieman uhrin tavoin, paitsi että se on luottavainen, selkeä ja peloton. Tämä on voittajasi osa sinua. Se muuttuu televisioon ja näyttää sinulle mahdollisia tulevaisuudennäkymiä, joita saatat kokea, jos päätät elää elämääsi valtuutetusta näkökulmasta.

© 2013: Inna Segal. Painettu uudelleen luvalla 
alkaen Atria Books / Beyond Words Publishing.
Kaikki oikeudet pidätetään. www.beyondword.com

Artikkelin lähde

Elämän salaisuus: olennainen opas elämän suuriin kysymyksiin
esittäjä (t): Inna Segal.

Riippumatta siitä, onko haaste fyysinen, henkinen, emotionaalinen tai käytännöllinen, Inna Segal auttaa sinua hyödyntämään sisäistä ohjausjärjestelmääsi kattavan hyvinvoinnin saavuttamiseksi. Yksinkertaisella viisaudella ja helpoilla ja vaikuttavilla harjoituksilla, jotka voidaan integroida jokapäiväiseen elämäänsä, hän poistaa monimutkaisuuden tarjota "täytyy olla työkaluja" parantamiseen, muutoksiin ja kehitykseen. 

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista. 

kirjailijasta

Inna Segal on kansainvälisesti tunnustettu parantaja, ammatillinen puhuja, kirjailija ja televisio-isäntä sekä lahjakas parantaja ja edelläkävijä energian lääketieteen ja ihmisen tietoisuuden alalla. Hän voi "nähdä" sairauden ja lohkot ihmisen kehossa intuitiivisilla keinoilla, selittää, mitä tapahtuu, ja ohjata ihmisiä itsensä parantavien prosessien kautta. Inna omistautuu auttamaan muita itsensä parantamisen ja valtuuttamisen matkalla. Hänen käytännön parantavat tekniikat, parantava taajuus, internet-läsnäolo sekä radio- ja televisiomainokset muuttavat miljoonien ihmisten elämää ympäri maailmaa.