Kuvittele suuren lämmön läsnäolo, joka tuntuu täysin ravitsevalta, hyvältä ja rauhalliselta. Katso se kaunein väri tai värit, joita voit kuvitella. Tuntuu siltä, että sillä on jotain uskomattoman pehmeää, kuten suosikki huopa tai vaatetus, vauvan iho tai eläimen turkki.
Rikkaruohot lisääntyvät puutarhassamme, mikä on meidän mielemme pelossa. Ripata ne ja soita ne nimen mukaan. Sairaudet, hylkäämiset, kunnianloukkaukset, epäoikeudenmukaisuudet, yksinäisyys, kaikki "minun pitäisi pitää" ja "en tehnyt." Pelon rumaisten rikkakasvien sijasta istuta nyt Hope, Love ...
Hope on odotus, ei aina täysin varmuudella, mutta luottamuksella ja varmuudella, että jokin voi tai tulee tapahtumaan. Hope on halu, johon liittyy usko täyttymiseen. Hope on voima, joka kehottaa meitä - kannustamaan meitä jatkamaan. Se on voimakas voima, jota me ...
Ymmärrän, että koko maailmankaikkeus on minun ulottuvillani, samoin kuin halukkuuteni ilmentää, mitä todellisuudessa tarvitaan. Jokainen elämän kokemus opettaa minua. Kun katson tätä puhtaan tietoisuuden tilaa, tunnen puhtaan energian koko kehossani. Hengitykseni rytmistä tuntuu hiljaisesta asenteesta - yksi Jumalan kanssa.
Ongelmat eivät rajoita elämääsi tai onneasi. Ne ovat yksinkertaisesti haasteita, jotka antavat sinulle mahdollisuuksia tehdä valintoja ja kasvaa. Kun avaatte yhä enemmän itsellesi, onnellisuus nousee sinusta syvältä. Tunne se. Muista onnellinen tunne menneisyydestä tai kuvittele nyt. Jos haluat, liitä se kohtaukseen tai kuvaan. Tunne tunne. Ole keskellä sitä. Antakaa tämän tunteen onnellisuus täyttää sinut täynnä ja täyttää ylitse sinut, täyttäen huoneen.
Ilmaus "sinun tahtosi on" Herran rukouksessa on lausunto, jossa sanotaan eronneen monille, kutsumalla voimaa tehdä jotain, joka ei ehkä pidä mielessämme. Se olisi ikään kuin sanoisimme: "Koska en voi saada mitä haluan elämässä, luulen, että minun täytyy ratkaista ...
- By Doriel Hall
Meditaatio toimii. Miljoonat oppineet ja rakastavat ihmiset ovat harjoittaneet sitä koko aikakauden ajan, koska se poistaa mielen ja avaa sydämen. Nykyinen kiinnostus meditaatioon on innoittanut monia nykyaikaisia opettajia yksinkertaistamaan vanhoja tekniikoita ...
- By Ernest Wood
Rentoutuminen ja lihastasapaino ovat välttämättömiä keskittymisen ja meditaation käytännöille, jotta (1) keho ei voi vaurioitua henkisillä ponnistuksilla ja (2) henkinen työ ei välttämättä ole hemmoteltu ruumiin epämukavuudesta. Kolmanneksi meidän on muistettava, että kehon asenteet liittyvät tunteiden tiloihin, kuten nukkumaan makuulle, ja ...
Yhteismeditaatio perustuu periaatteeseen, että tietty hengitysmuoto herättää tietyn mielentilan ja päinvastoin. Hengityksen voimaa ja hengitys-mielen suhdetta on tunnustettu vuosisatojen ajan monissa kulttuureissa ja uskonnollisissa perinteissä. Kuten muutkin meditaation muodot, co-meditaation tuottama syvä vatsan hengitys vaikuttaa ...
- By Steve Rother
Ota hetki nyt ja löydä energianne keskipiste. Anna keskittymisesi pehmentyä, kun sinusta tulee ympäristösi kanssa lähipäivinä, kun matkustamme yhdessä. Pyydä lupaa liittyä maapalloon ja saada hänet olemaan osa ympyrääsi tällä hetkellä. Hengitä syvästi ja tunne huoneen siirtyminen huoneeseen ...
- By Carol Bowman
Jenny oli innokas puhumaan minulle viiden vuoden ikäisestä veljenpoikastaan, jonka hän oli alkanut uskoa hänen isoisänsä uudelleensyntymisestä. Hän ei ollut tiennyt, että lapsi voisi olla perheenjäsenen uudelleensyntyminen. Nyt Dylanin outo käyttäytyminen alkoi olla järkevää hänelle.
Voisiko joku meistä tarkkailla Peter Pania varjossaan - etsiä varjoaan, pitää varjonsa ja lopulta "sitoa" hänen varjoaan hänelle - ovat tienneet, että varjo kantaa voimakkaita psykologisia vaikutuksia? Olisi ehkä huomanneet, että Pietari tuntui erilaiselta, kun hänen varjonsa oli lujasti kiinni. Hän oli silti ihastuttava ja viehättävä, mutta hieman hillitty eikä ollut aivan niin itsekeskeinen ja vastuuton. Hieman enemmän ... uskalla sanoa, kasvanut? Kuten Peter Pan voisi kertoa meille, varjo on ...
- By John Payne
John Payne. On tullut aika ymmärtää, että olet aina turvallinen. Syy siihen, miksi pelkäät tällaisia asioita, on se, että et vielä usko, että olet oman kokemuksenne luoja. Kuten olemme sanoneet monta kertaa, monta kertaa aikaisemmin, se, mitä kiinnitätte, on se, mitä sinä vedät itsellesi ...
Aikojen aikakaudella profeetat, näkijät, uskonnot ja Pyhät kirjat ovat ennustaneet iän tulemista, kun taivas ilmestyy maapallolle, ikä, jossa ihmiskunta kehittäisi piileviä voimia sisällä ja yhdistymään oman jumaluutemme, iän kanssa, kun muutos tapahtuisi. esiintyy atomi-, solutasolla ja ...
Yksi 20. vuosisadan lopun hämmästyttävimmistä tapahtumista on ollut militanttisen uskonnollisen uskonnollisen perinteen syntyminen, joka tunnetaan yleisesti "fundamentalismina". Sen ilmenemismuodot ovat joskus järkyttäviä. Fundamentalistit ovat lyöneet palvojia moskeijaan, ovat tappaneet lääkäreitä ja sairaanhoitajia, jotka työskentelevät aborttiklinikoilla, ovat ampuneet heidän presidenttinsä ja ovat jopa kaadaneet voimakkaan hallituksen. Se on vain pieni vähemmistö ...
- By Del Kyger
esittäjä (t): Del Kyger. Lapsuudesta lähtien Mildred "Billie" Steves on tuntenut Jumalan rakastavan läsnäolon. Joten kun Billie ryhtyi saamaan viestejä Jumalalta aamupäivän jälkeen, hän oli melko helposti ja ei nähnyt näitä tapahtumia tavallisilta ...
Ja kahdeksantena päivänä ihminen loi Jumalan. Kuka muu kuin ihminen lahjoittaisi vain kolme kirjainta aakkosesta maailmankaikkeuden takana? Kolme kirjainta ei kanna paljon painoa Jumalan valossa, joka on omistettu maailman luomiseksi, sen ihmisten pelastamiseksi ja iankaikkisen elämän tarjoamiseksi. Monet sanoisivat, että Jumala ei oikeastaan ole se nimi, jota he käyttäisivät lainkaan kuvaamaan omaa käsitystään korkeammasta olemuksesta. Luonto, Suuri Henki, Allah, Buddha, jumalatar, Jeesus Kristus, ei Kristus, maa, niin monta nimeä ...
Kuten monet ihmiset heidän hengellisellä polullaan, se oli jonkin aikaa ennen kuin henkinen opas paljasti nimensä minulle. Minun on myönnettävä, että ajattelin, että se on melko utelias, kun hän kertoi, että hänen nimensä oli Joe. Kysyin, oliko hän enkeliolento, tai ehkä pyhä, mutta hän sanoi, että voisin vain puhua hänestä Joe. Koska olin itsestäänselvyys, maanläheinen ihminen, olen perustellut, että olin sellainen opas, jota haluaisin houkutella. Kuten ehkä olet huomannut, monet metafyysiset ihmiset pyytävät toisiaan ...
Olen kuullut, että he sanovat, että he oppivat terveydestä ja kokonaisuudesta totuuden sairastumalla, todellisuuden runsaasti kärsimällä puutteesta, harmonisten suhteiden kauneudesta todistamalla ensikäden ristiriitaisuutta. Jos se on pelin suunnitelma, jonka he ovat valinneet, hieno, mutta eikö se muistuta sinua vanhasta vitsistä, joka koskee jotakuta, joka osui päähän vasaralla, joten se tuntuu hyvältä, kun hän pysähtyi? Monet meistä...
Paradoksi on lausunto, joka näyttää sanovan vastakkaisia asioita: "Hän oli vahva hänen heikkoutensa vuoksi." Elämä on täynnä paradokseja. Joskus kun kysyn, mitä teologinen asenne on, kutsun usein - ja paradoksaalisesti - itseäni uskolliseksi agnostikoksi. Sanon sen melko vakavasti, vaikka nautin siitä, että sitä joskus syntyy. Agnostikko ei tiedä, onko Jumala olemassa ...
esittäjä (t): Marie T. Russell. Kesä on mennyt ... ja talvi saapuu ... vielä kevät palaa. Vuodenajat kulkevat luonnossa, kuten omassa elämässämme. Epäilyn ja pelon talvi häviää, kun saamme tietää, että ei ole ketään syyttää pimeistä ajoista - emme edes itse. Nämä ovat yksinkertaisesti elämän prosesseja, muuttuvia vuodenaikoja.
- By Osho
Zen on eräänlainen koulutus. Zen on eräänlainen oppiminen. Se opettaa sinulle, miten pudottaa se, mitä olet oppinut, miten tulla uudestaan taitamattomaksi, miten tulla lapseksi uudelleen, miten aloittaa olemassa oleva mieli uudelleen, miten olla täällä ilman mieli.
Voit käyttää satunnaisia ääniä (kuten sireenejä, naapurin ruohonleikkuria jne.) Muistutuksina palataksesi nykyiseen hetkeen. Tämä tekniikka kannustaa meitä ylittämään mielialamme.