Tieto, joka valaisee, ei vain vapauta sinua,
mutta näyttää myös selvästi, että olet jo vapaa.
--- Ihmeiden oppikurssi

Websterin määritelmä valaista "antaa valoa; syttyä; Selvitä. ”Seuraava sivu alaspäin löytyy sanasta illuusio, määritelty "väärä idea tai käsitys; epätodellinen tai harhaanjohtava kuva tai ulkonäkö"

Vaikka on tärkeää hyväksyä ja oppia kipuistamme ja kärsimyksistämme, mitä voimme tehdä lopettamaan luomisen niin rohkeasti siitä !? Miten voimme muuttaa henkilökohtaista ja globaalia energiaamme ja ympäristöämme, jotta voimme valaista illuusioita ja täten hävittää kärsimyksemme?

Polku kärsimyksen lopettamiseen

Buddha opetti, että väärinkäsitys aiheuttaa paljon kipua maailmassamme ja että me kaikki kärsimme. Sekä Patanjali että Buddha uskoivat voivamme rajoittaa tulevaa ahdistusta seuraamalla tiettyjä vaiheita.

Buddhan Siddhartha Gautaman opettama Noble kahdeksankertainen polku kuvaa polun kärsimyksen lopettamiseen: oikea näkymä, oikea aikomus, oikea puhe, oikea toiminta, oikea toimeentulo, oikea ponnistus, oikea mielenterveys ja oikea keskittyminen.

”Oikeus” tässä mielessä ei ole tuomio kuin hyvässä tai pahassa, vaan pikemminkin se, joka palvelee meitä, auttaa meitä heräämään ja lopettaa tulevien kärsimysten syntymisen. Se on käytännön ohje mielenterveydelle, jonka tarkoituksena on vapauttaa meidät liitetiedoista ja harhaluuloista. Lopullinen tavoite on toteuttaa totuus kaikessa. Kahdeksankertainen polku muodostaa buddhalaisuuden sydämen yhdessä neljän jalon totuuden kanssa:

1. Kärsiminen on osa elämää.

2. Liittäminen ja tarttuminen aiheuttaa kärsimystä.

3. Voimme lopettaa kärsimyksen.

4. Kahdeksankertainen polku voi vapauttaa meidät kärsimyksistä.

Kahdeksankertaisella polulla on jonkin verran päällekkäisyyksiä Joogan kahdeksan raajan kanssa, joihin kuuluvat: yaman (käyttäytyminen maailmassa, kuten väkivallattomuus ja rehellisyys), niyama (henkilökohtaiset käytännesäännöt, kuten ravitsemus, itseopiskelu ja rukous), asana (jooga aiheuttaa), pranayaman (hengityssääntö), Pratyahara (aistien vetäytyminen - kotiin tuleminen), dharanasta (Pitoisuus), dhyana (meditaatio tai imeytyminen), ja samadhiksi (autuus tai super tietoisuus). Sekä buddhalaiset että joogit opettavat, että voimme hälventää kärsimystä valaisemalla illuusioita.

Huomio ja pyrkimys

Uudestaan ​​ja uudestaan, käytämme huomiota ja aikomusta. Päätämme, että jos on jotain, jota emme ota huomioon, että jos meillä kaikilla ihmisillä on rajallinen näkemys niin, että meillä on aikomus herätä. Käytännössä avaamme mielemme, silmämme ja sydämemme totuudelle siitä, keitä me olemme ja mitä olemme täällä tekemässä. Kuuntelemme, sillä maailmankaikkeus näyttää meille, miten. Rumi sanoi: ”Äänen ja läsnäolon välillä on tie, jossa tiedonkulku tapahtuu. Kurinalaisessa hiljaisuudessa se avautuu. Vaeltava puhuminen sulkeutuu.

Kun etsit polkua harhaanjohtavan maailman kautta, voit alkaa huomata: Buddhalaiset periaatteet auttavat? Jooga toimii? Ovatko yhtenäisyyttä, uskontoa tai muita kirkkoja? Onko kristillisyys koskettaa sieluni? Islam? Ei ismi? Mitä herää, herättää minut syvempään merkitykseen, niin että sekaannus ei ole enää ylivoimainen, vaan vain ohimenevä aalto, kuten monet ajatukset, jotka ylittävät mielen?

Kun valo kohtaa pimeyden ...

Läsnäolomme palaa. Ei ole pimeyttä, jonka oma tietoinen tietoisuus ei voi kirkastaa ja vaalentaa. Kun valo kohtaa pimeyden, valo voittaa. Kuvittele olevasi suurin sisätiloissa oleva stadion; jos sytytät yhden pienen ottelun, kaikki pimeys ei voi sammuttaa sitä.

Tämä ei ole mitään tai ei mitään kokemusta tai konseptia. Meillä kaikilla on himmennyskytkimet, joista suurin osa kääntyy alaspäin huolenaiheiden ja haavojen takia. Mutta kollektiivinen himmennyskytkin kasvaa, mikä helpottaa ja turvallistaa jokaiselle meistä riskiä nostaa henkilökohtaista energiamääräämme. Kun olemme tottuneet yhä enemmän valoon, siirtyminen tietämättömyydestä ja illuusiosta upeuteen ja valaistukseen kiihtyy. Maan päällä tällä hetkellä olemme siirtymässä ihmeelliseen aikakauteen, jossa piilotettu tulee näkyviin ja mitä paranemista tarvitaan.

Loistava tietoisuutemme valo

We poistaa meidän tietämättömyytemme ja kärsimyksemme VALO se. Me loistamme tietoisuutemme valon, oman tietoisen läsnäolomme kirkkauden, itsemme ja elämämme kaikilla alueilla. Tulemme näkemään tämän aineellisen maailman muuttuvan luonteen ja muistamaan syvimmän, jumalallisen todellisuuden, joka ympäröi ja tunkeutuu siihen, mitä olemme.

Jatkuvalla ja jatkuvalla käytännöllä jokainen ja jokainen voivat tehdä joogamatkan ja saavuttaa valaistuksen ja vapauden tavoitteen. Krishna, Buddha ja Jeesus ovat kaikkien sydämissä. --- BKS Iyengar

Harjoituspiste

- Harjoittele hidastumista ja läsnäoloa: Salli tietoisen läsnäolosi valo päivittäiseen toimintaasi.

Miettiminen

- Ota muutama syvään henkeä, huomatessasi neljä hengitysosaa: hengityksessä, taukotilassa, hengittämisessä, tauko.

- Kuvittele avoimen tiedonsiirron virtaus ja valo alas energiakeskuksen läpi pään yläosassa (kruunukakra). Tunne koko keho kirkastua ja vaalentaa. Pyydä maailmankaikkeutta ohjaamaan sinua mitä sinun tarvitsee tietää.

Painettu kirjoittajan Roy Holmanin luvalla
Holman Health Connections. © 2010, Roy Holman.
www.holmanhealthconnections.com

Artikkeli Lähde:

Healing Self, Healing Earth: Herääminen läsnäolo, voima ja intohimo
esittäjä (t): Roy Holman.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata Amazonista.

kirjailijasta

Roy Holman on sertifioitu Jooga, Meditaatio ja Healing Instructor, joka on opettanut henkilökohtaista kasvua ja maapallonhoitoa yli kymmenen vuoden ajan ja johtaa retriittejä Costa Rican, Meksikon, Guatemalan, Sedonan ja kodin Washingtonin osavaltioissa. Roy käytti myös useita vuosia ulkomailla tekemällä ihmisoikeustyötä Keski-Amerikassa. Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa www.holmanhealthconnections.com.