Voitko pitää? Kokemus hiljaisuudesta ...

Toisena päivänä, kun Bell Atlantic oli kiinni, linjan toisessa päässä oleva miespuolinen ääni sanoi syvällä ja käskyvällä äänellä: "Ole hyvä ja pidä hiljaa, kun tarkistan linjan."

Hiljaa ... mitä hiljaisuus? Tarkoitatko kuollutta ilmaa? Tarkoitan, etten voi puhua ...? Juuri tätä puhelinvaihtaja tarkoitti. Seuraavien kolmenkymmenen sekunnin ajan pitäin kuuliaisesti puhelinta korvalla, jossa oli kuollut rivi. Radio-maailmassa kuollut rivi on nimeltään "kuollut ilma".

Radiopuhelinnäyttäjänä kuollut ilma on iso ei eikä luo kaikenlaista kaaosta. Hiljaisuus ilmalla tyypillisesti tarkoittaa sitä, että isäntä antaa "peilien päähän kiinni" -näkymän, ja tekninen operaattori ja jopa uutisten kaveri löytyvät kaatamalla ja kaivuttaen kauloja kärkituoliin nähdäkseen, mitä tehdään studiossa aseman haltijan tullessa myrskyssä sali. Ei kaunis näky.

Hiljaisuus ei ole minun asiani

Hiljaisuus ei ole erityisen minun asiani. Muistan, että monta vuotta sitten, kun entistä tehokkaampi kuin lähin ja rakas ystäväni Floridasta jakoi kanssani, että hän osallistui kahdeksan päivän hiljaiseen vetäytymiseen Grand Coteaussa, Louisanassa - vain ajatus laittoi minut Twitteriin. 

Nämä monta vuotta myöhemmin, mykistyshetkien viettäminen luostarissa ei ole vieläkään houkutteleva. Kuitenkin nyt, kun olen viidennessä vuosikymmenessäni, olen alkanut arvostaa ainakin hiljaisuuden määrää. Miten muuten voimme löytää rauhoittamisen kehruumailmassa?

Me kaikki voimme arvostaa hiljaisuutta elokuvateatterissa, konsertissa, kirkon aikana tai yön aikana, kun yritämme nukkua ... jos laululinnut eivät aloita laulamista aamulla.


sisäinen tilausgrafiikka


Mutta milloin viimeksi käytit hiljaisuuden ääniä läpäisemään ympäristöäsi? Hämmästyttävää, että maailma ei edes näytä huomaa tai välitä, kun sielumme huutavat hiljaa.

Sanomalla "Lopeta" Rushille

Se kuulostaa niin yksinkertaiselta vain sanoa "pysäyttää" kiireelle ja yritykselle, joka hyökkää koko elämäämme. Mutta se ei ole yksinkertaista, ja ehkä me jopa pelkäämme hieman siitä, mitä voimme oppia vielä hetkien aikana.

Tai emme ole aivan valmiita kohtaamaan todellisuutta ja ilmoituksia, jotka saattavat pintaan äänettömyyden aikana, jos voimme odottaa tarpeeksi kauan voidaksemme aloittaa uudelleen kärsimättömyytemme elämää kohtaan.

Nopeasti vauhdissa maailmassa vaikuttaa epämukavalta lisätä elämäämme jopa satunnaisia ​​hiljaisia ​​viipaleita. Se voi kestää hieman suunnittelua, annoksen kurinalaisuutta ja ehkä jopa hiljaista vetäytymistä rauhallisessa ympäristössä etelässä.

Mutta jos sanguine radio talk show -palvelin voi oppia käsittelemään kuollutta ilmaa, pysy pidossa, kun linjaa testataan, ja kukoistavat antautumalla rauhallisuuteen - sitten kukaan voi sammuttaa melun ja sekoittaa hiljaisuusäänet . 

Ehkä se on sinun vuorosi kokeilla?

Aiheeseen liittyvä kirja:

Kuunteleminen melun alapuolella: Anne D. Leclairen meditaatio hiljaisuuden käytännöstä.Kuunteleminen melun alapuolella: Meditaatio hiljaisuuden käytännöstä
esittäjä (t): Anne D. Leclaire.

Meditaatio hiljaisuudesta, läsnäolon taiteesta ja yksinkertainen hengellisyys kriittisesti arvostetulta kirjailijalta Anne D. LeClairelta (Syöttäminen normaaliin, laventeli-tuntiin), Kuunteleminen melun alapuolella tarjoaa käytännöllisen polun rauhalliseen ja rauhalliseen yksinäisyyteen hektisessä elämässä. Joogan harjoittajat ja eri perinteiden meditaatio ovat pitkään tunteneet hiljaisuuden parantavia voimia; sisään Kuunteleminen melun alapuolella, LeClaire tarjoaa oman ainutlaatuisen, pakottavan versionsa tästä antiikin viisausperinteestä.

Saat lisätietoja tai tilata tämän kirjan.

Author

Jennifer Phillips

Jennifer Phillips on kirjailija, kolumnisti, puhuja, radio / TV-persoonallisuus. 1979issa hänen elämänsä muuttui dramaattisesti, kun hänestä tuli väkivaltarikoksen uhri. Tämä trauma herätti itsensä löytämisen matkan ja johti siihen, että hän kirjoitti hänen tarinansa Nizzan tytöt eivät saa paheksua. Myöhemmät radio- ja TV-haastattelut johtivat lopulta omaan radiopuheluikkunaansa New Yorkin osavaltiossa ja kirjoittivat kuukausipylvään, A Slice of Life.

Liittyvät kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon