Tutkimuksemme viittaa siihen, että epäterveellisen aamiaisen syömisellä voi olla samanlainen vaikutus lapsesi koulupäivään kuin ilman mitään.

Daily Inspiration on lyhyt viesti, joka auttaa määrittämään päivän sävyn. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisänäkemyksiä ja inspiraatiota varten.

 Sisustussuunnittelijana keskitin prosessini ensinnäkin ymmärtämään, miltä ihmisistä tuntui kodissaan ja miten he haluavat siellä toimia jatkossa. Joskus se tarkoitti auttamista...

Nöyrät johtajat ilmaisevat nöyryytensä kolmessa ulottuvuudessa. He näkevät itsensä tarkasti ja tunnustavat rajoituksensa. 

Kuntosalin hygieniaopas: vaaralliset bakteerit, jotka piilevät likaisissa kuntolaitteissa ja vaatteissa...

Ukraina häviää sodan ja länsi on jyrkän valinnan edessä: auta nyt tai kohdata nouseva ja aggressiivinen Venäjä.

Jos olet joskus käynyt läpi ystävyyden hajoamisen, et ole yksin – eräs yhdysvaltalainen tutkimus havaitsi, että 86 % teini-ikäisistä oli kokenut sellaisen.

Available Languages

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

sisäinen tilausgrafiikka


LUE LUE

KATSEMATTU

Pema Chödrön
Kun olemme valmiita viipymään hetkenkin epämiellyttävällä energialla, opimme vähitellen olemaan pelkäämättä sitä. Sitten kun näemme jonkun hädässä, avaamme täysin sydämemme ja mielemme kaikelle mitä tulee eteen...
Vaatii jonkin verran harjoittelua, jotta täydellinen irtipäästäminen rinnastetaan mukavuuteen. Mutta itse asiassa "ei mitään, mistä pitää kiinni" on onnen juuri. Meillä on vapauden tunne, kun hyväksymme sen, ettemme hallitse. B...
Se on meistä kiinni. Voimme viettää elämämme kaunaamme ja himoamme viljelemällä tai tutkia soturin polkua – vaalimalla ennakkoluuloisuutta ja rohkeutta. Suurin osa meistä vahvistaa negatiivisesti...
Yleisesti ottaen pidämme epämukavuutta missä tahansa muodossa huonona uutisena. Mutta harjoittajille tai henkisille sotureille – ihmisille, joilla on tietty nälkä tietää, mikä on totta – pettymyksen kaltaiset tunteet...
Oletetaan, että siellä olisi paikka, jossa voisimme mennä opiskelemaan rauhan taitoa, eräänlainen hengellisten soturien leiri. Sen sijaan, että vietämme tunteja ja tuntikausia itsemme kurittamiseen vihollisen voittamiseksi, voisimme...