Me kaikki olemme tuntevia olentoja, joilla on empatian lahja voidakseen olla yhteydessä muihin tunteviin elämään. Haaste meille ihmisille, kun olemme oppimassa, voi olla vaikeaa erottaa itsemme energeettisistä yhteyksistä, joita luomme tunnekehomme kautta, ottamalla vastaan sen, mikä ei ole meidän. Tämä on ero empatian ja empatian välillä.
Empatia on kykyä jakaa, ymmärtää tai tuntea toisen tunteita ja sitä, mitä he saattavat tuntea tai kokea toisen viitekehyksen sisällä. Muista, että sitä luonnehditaan usein kyvyksi "aseta itsensä toisen kenkiin" tai jollain tavalla asettua toisen asemaan tai kokemukseen.
Empatia luo ymmärrystä, energistä yhteyttä ja resonanssia jonkun kanssa, jonka kanssa olet tekemisissä, tunteiden ja tunteiden kanssa, mikä johtaa tukevaan läheisyyteen. Se ei ota toisen tilannetta omaksemme, eikä se ilmennä toisen tunteita tai fyysistä kipua. Kyse ei ole siitä, että uskomme, että ajatuksemme, huolenpitomme tai tukemme muuttavat ihmisiä tai teemme asioita heidän puolestaan. Todellinen empatia on energian lahjoittamista muille ilman ehtoja. Se kunnioittaa toista.
Empatia on inkarnoidun jumalallisen ihmisajoneuvon aitoin aistielin, mutta se ei voi toimia kunnolla yksilöllisen egon kautta – ainoastaan kollektiivisten, ehdottomien energioiden kautta. Esikoisena empatiamme tarjoaa meille kyvyn linjautua ja harmonisoitua jokaisen planeetan ja koko kosmoksen energeettisen asian kanssa.
Empatia: ehdottoman kollektiivisen ykseyden löytäminen
Olemme geneettinen DNA-malli paljon suurempien lähdeenergian ja suoritusmuotojen geneettisten DNA-mallien sisällä. Tämä tarkoittaa, että olemassaolomme on osittain täällä löytääksemme ehdottoman kollektiivisen ykseyden – ei vain ihmisten kanssa, vaan kaiken kanssa, jota Lähde tarjoaa meille luonnonvoimista, kasvi- ja eläinkuntaan, ihmiskuntaan, tähtien ja planeettojen täyttämään kosmokseen. -universumit. Meidät on geneettisesti suunniteltu yhdeksi, mikä tekee meistä koko kosmoksen holografisen mikrokosmosen Lähteen fraktaalimalleina, jotka toistavat itseään yhtenä.
Ajatuksen omaksuminen tuntemisesta ja yhtenäisyydestä kaikkien ja kaiken kanssa kollektiivisena luonteena ilman sidottuja ehtoja on melko vaikeaa, koska useimmat meistä ovat tietoisia vain yksilöllisestä minästään. Kun päätän (tietoisesti tai tiedostamatta) ottaa tunteesi, tunteesi, kipusi, pelkosi tai tilanteesi individualistisella tavalla, olen nyt ruokkinut energiaa ehdollisella pelolla ehdollisen ykseyden rakkauden sijaan. Siirryn kollektiivisesta tarkkailijasta toisen tai tilanteen ehdolliseen tuomariin, ja sitten otan toisen energiasta ja teen siitä henkilökohtaisen asiani.
Muistutan teitä useimmat empatiat eivät ota toisen energiaa haitallisella tai hallitsevalla tavalla (vaikka jotkut tekevät). Sen sijaan heistä tuntuu, että he auttaisivat toista henkilöä korjaamalla, tarjoamalla ratkaisuja tai ottamalla vallan kokonaan. Nämä empatiakäyttäytymiset sisältävät kuitenkin edelleen pelkoon perustuvia ehtoja tai arvioita vaihdosta.
Kun koemme energiaa todella ehdottomalla kollektiivisella tavalla, se on rakkauteen perustuva polttoaine, joka sallii jokaisen muun energian olla vain heidän yksilöllistä versiotaan Lähteestä. Jos työskentelen rakkaudessa ja kunnioitan yksilöllistä energiaani, samalla kun kunnioitan toisen yksilöllistä energiaa sellaisena kuin se on, siihen ei liity mitään ehtoja, mutta jos työskentelen egoistisessa, pelkoon perustuvassa polttoaineessa, olen itse asiassa empatiaa verrattuna empatian lahjani käyttämiseen. .
Empatia: Syntymäoikeus ja opittu taito
Vaikka sanonkin, että empatia on synnynnäinen oikeus, se on opittu taito. Toisten ihmisten tunteiden aistiminen yhdistettynä kykyyn kuvitella, mitä joku toinen saattaisi ajatella tai tuntea, vaatii harjoittelua ja ahkeruutta. Ja siirtyminen ehdottoman ykseyden paikkaan ja tuntea, mitä toinen tuntee ilman ehtoja, vaatii vielä suurempaa taitoa.
Suhteet tarjoavat monia erilaisia tapoja tuntea ja kokea empatiaa, joten kaikki empatia ei näytä ja tunnu samalta. Empatiaa on erilaisia sen mukaan, millaisen yhteyden luomme käyttämällä energiakehoamme. Kun ymmärrämme enemmän empatiasta, voimme oppia käyttämään näitä eri muotoja omissa suhteissamme ja vaihdoissamme suojellaksemme itseämme ja muita epäterveellisiltä energianvaihdoilta ja tulla ammattitaitoisemmiksi, tietoisemmiksi empatioiksi.
Kognitiivinen empatia
Kognition käsite on yksinkertaisesti tietämistä. Siksi kognitiivinen empatia perustuu ajatuksen energiaan ja tarkoittaa, että tiedämme yksinkertaisesti, miten toinen henkilö ajattelee, tuntee tai tuntee. Tämän empatiatyylin avulla voit käyttää omia tunnekeskuksiasi mukautuaksesi tilanteeseen ja samalla osoittaa tietämystäsi ja ymmärrystäsi älyllisellä tasolla.
Vaikka kognitiivinen empatia tarjoaa tavan muodostaa yhteys toisen kokemuksiin, tämä empatian muoto voi tuntua jokseenkin matalalta tai irtautuneelta, koska kognitiivinen empatia reagoi tilanteeseen aivovoimalla. Se esimerkiksi pyrkii ymmärtämään kipua ajattelu-tunteena, mutta se ei ole sama asia kuin antaa itsesi todella tuntea toisen tuskaa. Joskus kognitiivinen empatia voi kuitenkin olla paras suojan kannalta tilanteessa, jossa haluat päästä toisen ihmisen pään sisään tehdäksesi parhaansa ymmärtääksesi hänen tilanteensa, mutta et pääse täysin sisään hänen tunteisiinsa ja kipukehoon.
Henkilökohtaisesti ominaisuuteni ja psyykkinen taitoni pyörivät pitkälti kognitiivisten herkkyyksien ympärillä, eikä tämä ole aina ollut minulle helppoa. Suurimman osan elämästäni muut ovat nähneet minut tunteettomana. Vuosien varrella perheeni ja ystäväni ovat kommentoineet ja jopa vitsailleet, että minulla ei ole myötätuntoa tai en osoita sydäntä monissa olosuhteissa, ja tämä on ollut loukkaavaa monta kertaa elämäni aikana.
Olen aina tuntenut häpeää siitä, että kehoni oli jotenkin rikki enkä pystynyt toimimaan kuten muut sydänasioissa. Tämän vuoksi tunnen itseni usein erilaiseksi, yksinäiseksi ja "ei normaaliksi", kun energiani toimii tällä tavalla.
Intuitiivisesti minulla on erittäin kohonnut kognitiivinen luonne, yksinkertaisesti tiedän asiat, ja olen aina ollut lapsuudesta asti. Tietämiseni voi tulla ylimielisyyttä tai esittää olevansa muita parempia, mutta näin ei ole. Kuten muutkin, joiden kognitiiviset energiat ovat eniten kohonneita, koko olemukseni yksinkertaisesti tietää asiat.
Tiedän myös täysin, milloin jokin ei ole minun omistuksessani, enkä siksi osallistu energeettisesti tai henkisesti. Vaikka muut näkevät tämän tunteettomuuden tai välinpitämättömyyden tunteena, koen sen päinvastoin. "Tiedän" yksinkertaisesti, kun jokin ei ole minun, ja astun taaksepäin ja poistun tilanteesta, ideasta, henkilöstä, paikasta, koska se sallii toisen yksinkertaisesti olla ja suojelee omaa energiaani.
Emotionaalinen empatia
Toisin kuin kognitiivinen energia, joka tulee kentällemme ajatuksen muodossa, emotionaalista empatiaa tapahtuu, kun tunnemme fyysisesti toisen henkilön tunteita tarjotaksemme tukea hänen tuskaan ja kärsimykseensä. Ihmiskehoillamme on uskomaton tapa muodostaa yhteys ihmisiin, joita rakastamme syvästi, ja on luonnollinen reaktio tuntea, että se vetää sydäntäsi auttaaksesi toista apua tarvitsevaa. Tämä on syvälle juurtunut, täysin inhimillinen reaktiomme muodostaa emotionaalinen yhteys ja muodostaa side.
Vaikka on hyödyllistä samaistua toisen kipuun, voi olla haastavaa erottaa itsensä toisen tunteista, kun avaamme energiakenttämme tuntemaan, mitä he kokevat.
Emotionaalisen empatian haittapuoli ilmenee, kun ihmisiltä puuttuu kyky hallita omia ahdistavia tunteitaan, mikä siirtää emotionaalisen empatian empatian vaiheeseen, siirtyen ehdottomasta ykseydestä takaisin yksilölliseen egoon, jossa on tarve korjata tilanne, "ole se yksi". tai ottaa hallintaansa.
Ilman asianmukaista harjoittelua tai aikomusta emotionaalinen empatia voi muuttua ylivoimaiseksi tai sopimattomaksi tietyissä olosuhteissa, kun tukija ottaa täysin toisen fyysisen, emotionaalisen ja henkisen tilan. Se, että tunnet liikaa jotain, mikä ei todellakaan ole sinun, voi saada pienetkin vuorovaikutukset tuntumaan ylivoimaisilta ja johtaa uupumukseen, ahdistukseen tai täyteen uupumukseen ja fyysisiin terveyshaasteisiin.
Myötätuntoinen empatia
Käytettäessä myötätuntoista empatiaa yhdistämme ajattelun energian (kognitiivinen empatia) sydämeen perustuviin tunteisiin (emotionaalinen empatia). Aivojen ajatukset ja sydämen tunteet eivät ole vastakohtia, vaan enemmänkin monimutkaisemmin yhteydessä toisiinsa ja tarjoavat kokonaisvaltaisemman kuvan ymmärryksestä. Tuntemalla tilanteen ja ymmärtämällä toisen kokemia tunteita myötätuntoinen empatia kunnioittaa pään ja sydämen luonnollista liittoa saavuttaakseen voimakkaan tasapainon.
Suurimman osan ajasta myötätuntoinen empatia on ihanteellista, koska haluamme pystyä ymmärtämään kognitiivisesti, miksi joku tuntee tai kokee tilanteen tai tunteen, ja samalla tarjota emotionaalista lohtua kipuun ja kärsimykseen. Emme kuitenkaan halua ottaa henkilön kipuenergiaa ja tehdä siitä omaa, kuten empatiaa.
Meidät on suunniteltu yhdeksi, mutta vain ehdoitta. Ehdoton tarkoittaa, ettei ehtoja ole liitetty. Emme odota mitään vastineeksi toiselle tehdyistä teoista.
Todellinen myötätunto ja ehdoton empatia muita kohtaan voi tapahtua vain, kun olemme ensin harmoniassa ja oikeassa suhteessa itseemme. Tämän myötätunnon ja empatian yhdistelmän olen päättänyt harjoitella itseäni viime vuosina, kun opin luottamaan enemmän jumalalliseen ihmisajoneuvooni maallisen ruumiin. Käytän luonnostaan kognitiivisia taitojani ollessani tekemisissä muiden kanssa, mutta olen oppinut, että tunnekeskukseni yhdistettynä fyysiseen säiliööni voivat laajentaa kykyäni psyykkinä ja ihmisenä.
Säilyttää "itsekäs" itsetunto
Tässä elämänvaiheessa olen alkanut ymmärtää, kuinka tärkeää minulle on ylläpitää läsnäolon tunnetta kanssani. Ottaa aikaa ja intohimoa olla minusta ensin energiani suhteen. Teen henkilökohtaista työtäni ja hankin arvostelukykyä. >Jos en ole ensinnäkin täysin täyteläinen, tasapainoinen ja harmoninen Suzanne, en ole hyvä kenellekään muulle, vaikka kuinka kovasti yritän "tehdä" muiden hyväksi.
Toivon, että nämä näkökulmat voivat auttaa sinua näkemään, kuinka sana "itsekäs" ei välttämättä näytä siltä, mitä meille opetettiin ja kuinka tärkeää on välttämättömän energian kannalta ruokkia itserakkaus ja harmonisoitua Lähteen kanssa ensin itsessämme, jotta voimme sitten pystyä antamaan rakkautta muille ilman pelkoa, ehtoja tai sidoksia. Vasta silloin todellinen myötätunto ja empatia luo meidät luonnollisesti epäitsekkääseen ykseyteen muiden kanssa.
Tämä voi olla suoraan päinvastaista kuin se, mitä monille meistä on opetettu kasvaessamme perheissä, jotka opettavat, pitävät yllä ja ylläpitävät uskomusjärjestelmiä, jotka ympäröivät ajatusta toisten hyväksi tekemisestä. Saattaa olla aika tarkastella uudelleen sitä, mitä luulet tietäväsi verrattuna siihen, mitä kehosi todella tietää.
tekijänoikeus ©2023. Kaikki oikeudet pidätetään.
Muokattu julkaisijan luvalla,
Findhorn Press, painatus Sisäisten perinteiden kansainvälinen lentokenttä.
Artikkeli Lähde:
Luottavainen empatia: Täydellinen opas moniulotteiseen empatiaan ja energiseen suojaan
kirjoittanut Suzanne Worthley
Ei ole epäilystäkään, että elämme merkittävien maailmanlaajuisten mullistusten ja muutosten aikaa. Silti psyykkinen empatia Suzanne Worthley, korkeasti koulutettu ammattimainen intuitiivisen energian harjoittaja, kertoo, kuinka empatiana voit silti elää voimaannutta elämää, suojella itseäsi ja läheisiäsi energisesti ja myötävaikuttaa mielekkäällä tavalla positiivisemman, elämän vahvistavan elämän luomiseen. todellisuutta kaikilla ulottuvuuksilla.
Opit tunnistamaan ja vapauttamaan erilaisia rajoittavia uskomuksia, sekä opittuja että olemukseemme ohjelmoituja. Opit myös kuinka ehkäistä ei-toivottua energiansiirtoa ja opit kiehtovan taidon empatiaa rakennuksia, maata ja luontoa sekä muita ulottuvuuksia. Oppaan välissä on poikkeuksellisia ja vakuuttavia todellisia kertomuksia Suzannen ammatillisesta työstä, jotka havainnollistavat opetettuja käsitteitä.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja/tai tilataksesi tämän pokkarikirjan. Saatavana myös äänikirjana ja Kindle-versiona.
kirjailijasta
Suzanne Worthley on ollut energiaparannusharjoittaja, intuitiivinen ja psyykkinen empatia yli kahden vuosikymmenen ajan. Hän opettaa tietoisuustutkimuksesta ja energiatyöstä ja tarjoaa henkisiä retkiä Perussa ja Sedonassa Arizonassa. An Energy Healer's Book of Dying -kirjan kirjoittajalla hän on ollut tärkeässä roolissa kumppanuussuhteissa perheiden ja saattohoitotiimien kanssa, auttaen kuolevia siirtymään rauhallisesti ja auttamaan perheitä ja omaishoitajia ymmärtämään, mitä energisesti kuolemaprosessin aikana tapahtuu.
Vieraile tekijän verkkosivustolla osoitteessa https://www.sworthley.com/
Lisää kirjoja kirjailijalta.
