- By Alan Cohen
Uuden vuoden alku tarjoaa miellyttävän tilaisuuden asettaa prioriteetit, jotka kuljettavat meidät läpi vuoden. Me onnistumme tai epäonnistumme sen perusteella, mitä pidämme rakkaana. Valitse merkityksetön prioriteetti ja sinusta tulee kipuperillinen. Elää siitä, mitä arvostat, ja elämästäsi tulee tarkoituksen juhla.
Vuoden myrkyllisen stressin jälkeen, joka on syttynyt niin paljon pelkoa ja epävarmuutta, on nyt hyvä aika nollata, kiinnittää huomiota mielenterveyteensi ja kehittää terveellisiä tapoja hallita eteenpäin tulevia paineita.
Monille kulttuureille uuden vuoden kynnyksellä on paitsi juhla, myös mahdollisuus henkilökohtaiseen pohdintaan ja kasvuun.
- By Alan Cohen
Meillä on aina paljon valintoja edessä. Jos uskomme, että meidän täytyy ryöstää, puolustaa tai taistella unelmiemme ilmentämiseksi, nämä valinnat voivat tuntua ylivoimaisilta, jopa pelottavilta. Mutta jos ymmärrämme, että jokainen valintamme edustaisi maailmankaikkeutta, joka kutsuu meitä muistamaan, keitä me todella olemme, ja ...
- By Ben Newell
Muutama vuosi sitten minulla oli ilo kuunnella voimakkaasti vaikuttavan oikeustieteilijän Cass Sunsteinin puhuvan lihassa. Cass kirjoitti myydyimmän kirjan Nudge yhdessä pitkäaikaisen yhteistyökumppaninsa Richard Thalerin kanssa.
Me kaikki haluamme vaurautta ja vaurautta. Mutta tällä halulla on syvempi merkitys kuin yksinkertaisesti aineellisten hyödykkeiden kerääminen tai pankkitilien lihotus. Kun olemme sopusoinnussa tarkoituksemme, intohimomme ja arvokkaiden lahjoidemme kanssa, halu rikkauteen ja vaurauteen on kuin kompassi, joka osoittaa meitä kohti suurempaa tarkoitustamme maailmassa.
Uuden vuoden toivottaminen voi tuntua hieman erilaiselta tänä vuonna, kun otetaan huomioon vuoden 2020 haasteet ja kyvyttömyys juhlia yhdessä.
"Härkä" on se, että kun niitä hallitsevat, meitä hallitsee myös pelko olla hylätty tai hylätty jollakin tavalla, koska se on keskeinen emotionaalinen pelko, joka aktivoi monet niistä. Nämä jatkuvat pelot jättävät monet meistä valumaan ja uupumaan ...
- By Tanya Mudry
Lomakauden paineiden, COVID-19-arvojen nousun ja siitä johtuvan sosiaalisen eristyksen vuoksi ystävistä ja perheestä ihmiset voivat helposti joutua riippuvuutta aiheuttavaan tai liialliseen käyttäytymiseen.
Ihmiset ovat niin kiireessä nykyään, elävät nopeasti. Puhu nopeasti, syö nopeasti, liikkuu nopeasti. Mikä ero kuusikymmentä vuotta sitten. Tiesitkö, että teet todennäköisesti enemmän tänä vuonna tapaamisilla, tapaamisille, käyntikohteilla kuin isovanhempasi tekivät koko elämänsä?
- By Jane Finkle
On luonnollista, että haluamme sopia luokkaan, joka antaa meille identiteetin, varsinkin jos identiteetti antaa paremman käsityksen itsestämme ja muista ja selittää vuorovaikutuksemme luonteen. Mutta ole varovainen kirjoittamalla itse. Sen sijaan yritä ...
Sanat ovat taikuutta. Ajatukset luovat toimintoja, jotka ilmentävät muotoja. Riippumatta siitä, mitä kieltä käytät - englantia, kiinaa tai hieroglyfien kieltä - ajatukset ovat asioita.
Uudet edistysaskeleet antropologiassa ja paleontologiassa ovat vastanneet yhteen Hunter / Farmer-teoriaan liittyvistä kauhistuttavimmista kysymyksistä: "Miksi Hunter / ADHD-geenijäämiä on vain väestömme vähemmistössä, ja mihin kaikki metsästäjät ovat kadonneet?"
Jokainen elämämme tapahtuma rakentaa muita tapahtumia emotionaalisesti niin, että ne luovat keskeiset teemat. Jokainen käsitys, draama, trauma, suhde (sekä hyvät että huonot), pelko, usko, menestys ja epäonnistuminen juontuvat keskeisiin teemoihimme. He kaikki odottavat ...
Kuinka paljon olet tietoinen juuri nyt? Oletko tietoinen vain näkökentän keskellä olevista sanoista tai kaikista sitä ympäröivistä sanoista?
Sherlock Holmes on kaikkien aikojen tunnetuin etsivä. Siitä lähtien, kun nuori skotlantilainen lääkäri Arthur Conan Doyle kuvitteli hänet luomiseen vuonna 1892, on tuskin ollut vuosikymmen, jolloin Sherlock Holmesista kertovaa näytelmää, televisiosarjaa, elokuvaa tai kirjaa ei olisi tuotettu.
Muutto maahan esitellään populaarikulttuurissa usein idyllisenä elona, paikkana, josta voit paeta kaupungin paineista.
- By Karen Rodham
Muutama vuosi sitten tulin töihin 1. joulukuuta ja löysin pöydältäni pussin, jonka otsikko oli ”Karenin jouluinterventio”. Se sisälsi monia jouluaiheisia lahjoja ja haasteita ...
- By Jim Barlow
Kolmen vuoden ikäisinä lapsilla on jo aikuisten suosima luonteeltaan yleinen visuaalinen fraktaali, raportoivat tutkijat.
Miksi eläminen tulevaisuudessa, pikemminkin kuin menneisyys, on avain selviytymiseen lukkojen kanssa
COVID-19-pandemia on luonut rankan vuoden ihmisille ympäri maailmaa, ja miljardit kohtaavat ainakin yhden lukituksen. Ja se ei ole ohi - uudella vuodella saatetaan tarvita lisää lukituksia.
- By Kim Chestney
Kun elät totuutesi mukaan, tiedät kuka olet ja omistat sen. Henkilö, jonka sisällä olet, ja ihminen, jonka olet maailmalle, ovat yksi ja sama. Et ole enää haluttomia tai pelkää seistä sitä, mitä todella olet.
Lukuisat tutkimukset osoittavat, että ihmiset vastaavat suuttumuksella julkishenkilöitä vastaan, kun heidän tekopyhyytensä on havaittu.
- By John Payne
Negatiivinen ehto on se, mitä sinä havaitset puuttuvan iloisena kokemuksena itsellesi. Toinen henkilö voi nähdä, että kokemus on iloinen ja ehdottomasti positiivinen. Olosuhteet ovat suhteellisia, sillä pohjimmiltaan ei ole todellisuutta, vaan yksinkertaisesti käsityksesi siitä. Kaikki on suhteellinen.