- By Stacey Mayo
Yksi tärkeimmistä asioista, jotka estävät ihmiset saattamasta unelmansa toteuttamista, ovat luottamuksen puute. Kun olet varma, tiedät, että käsittelet mitä tahansa parhaalla mahdollisella tavalla ja siirryt eteenpäin. Riippumatta siitä, mitä tapahtuu, sinä olet edelleen kokonainen ja täydellinen itsellesi.
Kun tuntuu sulkevan sydämemme, anteliaisuus voi viedä meidät pelon ulkopuolelle ja auttaa meitä pitämään sen auki. Viisaus ja tietoisuus kertovat meille, mikä anteliaisuus voisi olla missä tahansa tilanteessa.
"Hyväntekeväisyys alkaa kotona" ei ole bromidi. Se on suunta. Se tarkoittaa sitä, että alat olla mukava itsellesi, aito itsenne, sitten yritä olla mukava kaikille muille. Kun asetamme itsemme liian alhaisiksi pecking-järjestyksessä, tunnemme, että olemme ...
Ramppien tarjoaminen portaiden tai portaiden kohdalla on vain yksi tapa auttaa vammaisia liikkumaan.
Jokaisen elämän ydin on unelma, joka vaatii hiljaa ja huomaamattomasti toteutumista. Jokainen meistä haavelee tällaisen unen. Se on tärkeä osa alkuperäisen siunauksen olemassaoloa tässä maailmassa. Tarkoitus on toinen sana tälle unelle.
Olemme kukin kuin miniatyyrilähettimet, jotka antavat ilmaan mitä tahansa tällä hetkellä. Esimerkiksi rukous on osoitettu kaksoissokkoutetuissa, tieteellisesti kontrolloiduissa kokeissa, jotka suoritetaan Harvardin yliopistossa parantumisen nopeuttamiseksi, vaikka ...
Mehiläiset ovat melko hyviä matematiikassa - ainakin hyönteisten mennessä. Tiedämme jo esimerkiksi, että he voivat laskea jopa neljä ja jopa ymmärtää nollan käsitteen.
Katsotteko tulevaisuutta sekoittaen pelkoa kyllä, mutta myös eräänlaiseen positiiviseen ennakointiin? Kun iso kriisi kantaa, ylinäkö tai finanssikriisi, onko joku teistä, joka sanoo: "Tuokaa se päälle!" Toivoen, että se vapauttaa meidät kollektiivisesta vangitsemisesta järjestelmässä, joka ei palvele ketään (ei edes sen eliittiä)?
Mikä on yhteiskunnan rooli ja mitkä ovat psykologiset syyt, jotka todennäköisesti saavat jotkut ihmiset alttiiksi tuntemaan vääriä tai vääriä? Näiden tekijöiden ymmärtäminen auttaa sinua tunnistamaan, miksi olet saattanut kehittää omat epämiellyllisyyden tunteesi, ja ymmärtämään, että tämä ei ole sinun syytäsi; se ei ole heikkous tai epäonnistuminen imposter-oireyhtymässä.
Kuten Marianne Williamson esityksessään ilmaisee, lasten on menestyäkseen jonkin lajin selviämiseksi. Äidistä tulee useimmissa eläinlajeissa raivokas, kun hänen lapsiaan uhataan - ajattele äiti-karhua ja hänen pentuja. No ... lapsiamme uhataan ...
Motivaatio voi olla vaikea saavuttaa. Olipa kotona, koulussa tai töissä, suurin osa meistä on ollut tilanteessa, jossa tiedämme tarkalleen mitä tehdä, mutta meillä ei ole henkistä voimaa siihen.
Kaikki on kytketty Prosessiin. Voit todistaa tämän itsellesi muutamalla yksinkertaisella esimerkillä. Oletan, että olet pukeutunut juuri nyt, kun luet tätä kirjaa. Katso vaatteita, joita käytät. Kuinka he pääsivät sinne? Todennäköisesti siksi, että pukeutut itse aikaisemmin päivällä. Pukeutuminen oli prosessi.
- By Rita McGrath
Näin voit sijoittaa itsesi parhaiten hyödyntääksesi yllättäviä.
Margaret Wheatley puhuu siitä, miten kaaoksen keskellä suurin haasteemme on uskoa omaan hyvyyteen; miten me kaikki pelkämme muutosta; kuinka, kun pelko nousee, johtajien on osoitettava kärsivällisyyttä, anteeksiantoa ja myötätuntoa; miten meidän on lähestyttävä kaaosta nöyryyden sijasta syyttämällä ja kieltämällä ...
On vaikea jättää huomiotta tieteellisten raporttien lisäksi myös ilmaston häiriöiden todellista todellisuutta.
- By Eloise Stark
Nimeni on Eloise ja olen monta asiaa kerralla: Olen jatko-opiskelija Oxfordin yliopistossa; Olen ohjaaja, souttaja, feministi, tyttärentytär, tytär, sisko, sisko, ystävä. Olen myös autistinen.
Masennus ja ahdistuneisuus ovat sairauksia, ja kuten useimmat sairaudet, elämäntapasi voi vaikuttaa niihin. Sekä kehosi että aivosi vaativat asianmukaista hoitoa ja polttoainetta, minkä terveelliset elämäntavat tarjoavat. Ajattele sitä: Jos sinulla olisi sydänsairaus, söisitkö hampurilaisia ja perunoita ja odotatko parantuvan?
Uusi kirja väittää, että jos uskot, että sinulla ei vain ole aivoja tiettyjen taitojen varalta, petokset itseäsi. Tämä uskomus heikentää kykyäsi oppia - onko kyse matematiikasta, koripalloista tai klarinetin pelaamisesta.
Jos olet hyväksynyt ajatuksen, että olet täysin vastuussa kaikesta, mitä tapahtuu elämässäsi, ja myös kaikesta, mitä tapahtuu kehossa, ja siksi kaikesta, mikä tapahtuu tietoisuutesi sisällä, sinun on myös hyväksyttävä ajatus, että kukaan muu on vastuussa sinusta tai asioista, joita on tapahtunut elämässäsi.
- By Peter McEvoy
Jos sinä tai joku välität kokemuksestasi emotionaalisen ongelman, se ei kauan ennen kuin kuulet, että kognitiivinen käyttäytymisterapia, tai CBT, on todennäköisesti valinta.
Niin kauan kuin muistan, minulle on kerrottu, että tässä maailmassa voi luottaa kahteen asiaan: että kaikki muuttuu ja että elämässä tulee aina olemaan tietty määrä kärsimystä. Olen huomannut, että muutokset eivät ole aina ilmeisiä eikä kärsimyksen jatkuvia, mutta molemmat ovat tyypillisesti läsnä kriisiaikoina.
Oletko koskaan nähnyt tai kuullut jotain, jonka osoittautui olevan olematta? Tai oletko koskaan ajatellut tapahtuvan jotain, mitä kukaan muu ei huomannut.
On arvioitu, että 8 – 15-prosenttisesti kaikista naisista on masennus samanaikaisesti toisella vaihdevuosien läpi. Lähes yhdeksän miljoonaa naista valtakunnallisesti kärsii masennuksesta jossain vaiheessa elämäänsä. Vaikka masennukseen vaikuttavat hormonaaliset muutokset ja geneettiset tekijät, ne eivät sanele sitä.