Elämme poikkeuksellisessa ajassa: yhä useammat meistä elävät pidempään kuin koskaan aikaisemmin kuvitellut. Se on nykyaikaisen tieteen ja terveydenhuollon merkittävä saavutus. Kestävä osa pitkäikäisyyttä on, miten varmistetaan, että nämä ylimääräiset vuodet ovat ...
Kun kasvava prosenttiosuus väestöstä elää 100-vuotiaana, näemme, mitä tapahtuu kulttuurimme psyykkiseen ja hengelliseen suuntaan. Kun siirrymme tulevaisuuteen, määritellään uudelleen ikääntyminen. Kun taistelemme kulttuurisia asenteita, jotka yrittävät määritellä meitä ja yrittää pysäyttää meidät, pysymme mukana elämässä millä tahansa tavalla ...
Yksinkertainen tapa määrittää kuvio on ennakoitavissa oleva vastaus tietyntyyppiseen tilanteeseen. Ilmeisimpiä malleja ovat ne, jotka tulevat ulos, kun olemme väsyneitä, tuntuu hyökkäyksiltä, konfliktin keskellä, hieman sairas tai hukkua. Tämä johtuu siitä, että meillä on vähemmän energiaa ja huomiota, jotta ne pysyisivät lukittuina.
Minulle tapahtui jotain merkittävää, kun aloitin tämän kirjan kirjoittamisen. Minulla oli syvällinen käsitys: tajusin, että en olisi voinut kirjoittaa tätä kirjaa aikaisemmin elämässäni, koska kuka minä olen koskaan lakannut muuttamasta.
Joskus ihmiset hengellisellä polulla tuntevat epäröintiä luovasta visualisoinnista. Heidän konfliktinsa syntyy ilmeisestä paradoksista, joka liittyy ajatukseen "olla täällä nyt", lievittää liitetiedostoja ja toiveita, sekä ajatusta tavoitteiden asettamisesta ja siitä, mitä haluat elämässä.
Muutos on välttämätön osa elämää. Monet meistä käyttävät suunnittelijoita asettamaan päivän. Sitten suunnitelmat muuttuvat - joku peruuttaa kokouksen tai auto ei käynnisty, tai lapset sairastuvat. Et voinut ennustaa, että jotain muuta tapahtuisi, mutta se teki. Joten sinä...
Meidän ego mielemme mieluummin turvallisuus, rutiini ja status quo. Se ei halua, että astumme liian pitkälle ulos etuovesta mihinkään liian uuteen tai erilaisiin. Toisaalta olennainen itsemme haluaa, että venytämme, kasvamme, vuodatamme tarpeetonta tai raskasta ja tutkimme tätä elämää täydellisemmin.
Kauhaluettelot - asiat, jotka on tehtävä ennen kuolemaa - kehittyvät usein ihmiset, jotka tietävät, että heillä on vähän aikaa jäljellä. Se tuntuu hyvältä.
Vanhuksille, jotka haluavat ikääntyä kannustavassa yhteisöympäristössä, asuminen on jännittävä vaihtoehto perinteisille vaihtoehdoille, kuten vanhainkodeille ja avohoitokeskuksille.
- By Tama Kieves
Epäilen, että haluat "keskinkertaisen" elämän. Epäilen, että haluat maksaa vain laskusi tai laskeutua lajitella of rakastava suhde ja kutsua sitä hyväksi. Luulen, että haluat huutaa kiitollisuudella, kun kaikki on sanottu ja tehty. Haluaisin sinun huutavan kiitollisuudella ennen.
Kun kriisi puhkeaa elämässämme, meidän on kysyttävä itseltämme, mitä todella tapahtuu. Riippumatta siitä, minkä muodon se on, se on yleensä jonkinlainen herätys. Vaikeissa olosuhteissa on kuitenkin luotettava siihen, että jokin ei toimi ja yrittää muuttaa - lopulta meidän hyödyksi.
Tulemme tuntemaan todellisen potentiaalimme avaamalla mihin tahansa elämään, joka meille tarjoaa - hyvä, huono, ja ruma. Kiinalainen merkki kriisi sisältää molemmat vaara ja mahdollisuus. Syntymä ja kuolema, ilo ja suru, voitto ja menetys, menestys ja epäonnistuminen - nämä kaikki ovat kumppaneita. Sinulla ei voi koskaan olla sellaista, jolla ei ole toista.
"Heikko", "sairas", "liikkumaton", "karkea", "yksinäinen", "masentunut". Jos vanhan kasvunäkymä tuo mieleen näitä ajatuksia, et ole yksin. Näyttää siltä, että monilla ihmisillä - kaikissa ikäryhmissä - on ennakkoluuloton käsitys siitä, mikä on vanha. Ja se ei yleensä ole hyvä.
Koska muutos on ainoa vakio elämässä, meidän täytyy tottua siihen ajatukseen, että tuntemattomasta pelostaan päästäminen antaa meille mahdollisuuden luoda tilaa ja mahdollisuuksia syntyä jotain uutta ja mahdollisesti suurempaa elämässämme ...
Perheet pitävät oppilaidensa opiskelijavaihtoehtoja ja tarkastelevat korkeakouluopetuksen kustannuksia, mikä ei ehkä ole yhtä ilmeistä heille, miten kampuksella asuminen voi itse asiassa maksimoida heidän college-investoinnit.
Jokaiselle terminaaliselle sohvaperunalle on olemassa toinen henkilö, luultavasti vanhempi kuin sinä, joka on heittänyt väärän merkinnän aikaisemman historian ja elää elämää kokonaan, elinvoimaisesti, voittoisasti. He eivät hyväksyneet, että oli "liian myöhäistä" tehdä sitä, mitä he halusivat tehdä.
Huolimatta siitä, että meillä on hyvät mahdollisuudet saavuttaa sata (vaikka pidämme siitä tai ei), monet meistä pelkäävät ikääntymisen tuntematonta maisemaa. Pelkäämme sairauksia, joilla ei ole tarpeeksi rahaa, menettää henkiset kykymme, olemaan riippuvaisia toisista ja tulemme taakaksi perheillemme. Totuus on...
Ftai viimeiset viisi vuotta, en ole asunut missään yli kuusi kuukautta. Vietin 28-päiviä Lissabonissa, kolme kuukautta Balissa ja satunnaisen puolen vuoden Las Vegasin keskustassa.
Kun olimme lapsia, kesälomat näyttivät kestävän ikuisesti, ja joulun odotus tuntui ikuisuudelta. Miksi siis, kun vanhemmaksi tulemme, tuntuu vain viivyttävän, sillä viikkoilla, kuukausilla ja koko vuodenaikoilla katoaa hämärtyneestä kalenterista huimaavalla nopeudella?
Olen kiinnostunut tehokkuudesta. Minun yliaktiivinen aivoni huokaa ennustettavan rutiinin järjestyksen, elämää värin mukaan, ei yllätysten turvallisuutta. Mutta minä myös haluan lumoa. Sydämeni huokaa ennustamattoman, spontaanin, maagisen. Monella tavalla nämä kaksi ovat ...
- By Barb Rogers
Miten sinusta tuntuu, kun kohtaat iloisia, onnellisia ihmisiä, jotka nauravat paljon ja näyttävät löytävän hyviä asioita jopa pahimmissa olosuhteissa? Muistan, mitä reaktioni näihin ihmisiin oli aiemmin. Olisin kiinni sormeltani suussani ja toimisin ikään kuin kävelisin.
Ihmiset elävät ympäri maailmaa pidempään kuin koskaan ennen, ja Public Health Englandin äskettäinen raportti paljastaa, että keskimääräinen 65-ikäinen mies voi odottaa elävänsä toisen 19-vuoden, kun taas 65-ikäinen nainen on saanut lisää 21 vuotta pelata.
"Objektiivisesta näkökulmasta nykyinen kääntyy tulevaisuuteen", sanoo Corinna Loeckenhoff. "On olemassa menneisyys ja tulevaisuus, mutta nykyinen ei ole oikeastaan siellä."